篮球行进间运球教案,篮球行进间运球教案初中

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于篮球行进间运球教案的问题,于是小编就整理了5个相关介绍篮球行进间运球教案的解答,让我们一起看看吧。

如何在行进间背后运球和背后变向?

1.两膝弯屈体前倾,自然分指手心空, 以肘为轴指腕压,柔和按拍要缓冲。行进间高运球。

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2.上体前倾膝微屈,五指分开肘为轴,用力按球侧后方,大步奔跑要跟上。

3.左右两手快运球,抬头观察视野广,行进间低运球。

4.两膝微屈体前倾,五指分开按拍球,手腕柔和缓冲球,过人护球眼看球。

5.左右两手快运球,运球勿忘多传球,运球急停急起。

6.两拍急停站得稳,突然起动往前返,人球兼顾贴身紧,蹬跨越过防守人,体前变向换手运球。

7.右手拍球右侧方,球从体前变方向,上体换手体压肩,变向前进推后方,背后运球。

8.左右拉拍球外侧,体后换手变方向,侧肩跨步防守球,手脚配合协调好,运球转身。

中班左右手交替运球教案?

目标学会体育课中左右手交替运球方法,要求孩子们掌握左右手交替运球的方法,步骤以及在运球的过程中所要注意的安全问题讲课分心老师可以把体育课中左右手交替运球的方法,步骤以及在运球中所要注意的各种问题,一一列在黑板上供孩子们学习理论,然后再开始进行实体操作,老师在一旁进行观察,发现问题及时解确保,没有安全问题发生讲课反馈,老师可以把孩子们分成组进行操作,对于好的孩子进行表扬,对于有问题的指出原因进行更正,以确保每一个孩子都学会左右手交替运球

体前变向教学教案?

1 重心降低,关注防守方位置,加快速度。

2.体前变向换手运球是运球队员利用突然改变运球方向来突破防守的一种运球方法。这种方法多用于对手堵截运球前进路线时运用。 动作方法:以运球队员右手运球向对手右侧突破为例。

3.先向对手左侧快速运球,当对手向左侧移动堵截时,运球队员突然变向,用右手拍按球的右侧后上

v字运球教学?

V字运球的教学过程一是通过手掌接触球的面积和方法,金属球的时候要用全手掌包裹住球的侧上方然后通过手臂手掌的推压和波动向身体另一侧推送,同时身体内侧都说让你全首长迎接球在接触球的瞬间隐蔽缓冲使球在手掌心当中达到一个停顿然后按照另一首的推送方式来继续。

100米障碍接力赛教案?

100米(50米折返跑)距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上,裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。如此最先完成比赛的团体为获胜者。

到此,以上就是小编对于篮球行进间运球教案的问题就介绍到这了,希望介绍关于篮球行进间运球教案的5点解答对大家有用。

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