大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于篮球球技巧教学的问题,于是小编就整理了3个相关介绍篮球球技巧教学的解答,让我们一起看看吧。
篮球断球技巧(抢断)?
1 你第一步如果不快的话,就一定要下腰,侧身,同时非持球手架起来护球。如果正面强突,没有保护动作,速度不快,对面手一伸绝对把球打下来。
2 看他转身的方向,一般人会双手在两侧持球,你直接从上方使劲切求,这个看感觉,要多打,要注意的就是别等他完全转身,在他试图转身时,注意力在和你的位置关系上以及与篮筐的感觉(如果转身之后就是投篮或者上篮,大约是转半个身,露出球时。说实话,不太好切,除非对手转身比较犹豫,慢。你可能会切到,而且这样切你位置不好,或者判断不好很容易打手。
3 这个是你失去身位的补救办法,比如对手速度很快,突破了,或者一个转身过掉你,你可以绕到他突破或转身方向,往他持球手位置捅。如果他运球,球会往手上弹,时机好就捅飞了,如果过掉你以后就持球,非持球手一般在前下方持球,持球手在上方,后方完全露给你,捅的准一样捅飞。主要是你绕的要快,下手也快,一般来讲比较难,因为对方快你一步过掉你,你身位落后就很难够到球了。抢断没法教,看反应和对对手的行动预判。只能多打。另外说一点,抢断绝不是一下子的那个刹那,之前的防守一样可以起到很大的作用,比如你用身体卡住对方,进行激烈的身体对抗,对手会出现很多漏洞,如果你在身体上对对手没有压力,对手运球就不会出现失误(自己运不好的另当别论)说些我的经验吧。1如果对手身体不如你,正面用身体吃不动你,那你抢断有很大机会,在他突破用身体卡住位置,他走两步就会发现吃不动你,就会向突破方向的侧翼运,并在寻找机会,这时他一般会减速,上去扑一步很容易抢断2对手速度较慢的,身体顶住他,一直手顶一下他身体,如果他非持球手没有护好球,就有抢断机会。3 突破侧身过于明显的,让他一步,从身后捅他球。 打这么多,加个分吧
篮球打板的技巧?
角度很重要,它决定了你是该打板还是穿心进球。一般在45°角都习惯打板的。有些人打板准是和他的投篮动作有很大关
系的,正确的投篮姿势一般投出的球的轨迹是完美的抛物线,所以很容易穿心进球,命中也高。但不规则的姿势投出的球的轨
迹犹如一条直线,这样的投篮姿势适合擦板进球。
篮球的运球规则和技巧?
运球
运球是篮球最基本的技巧,也是最困难的技巧,要想打好篮球,就得先把球运好。
遗憾的是很多篮球爱好者都不在意这些,或是对自己的运球有信心,或是觉得只要会拍着皮球走就OK。
看看NBA里面优秀的后卫,欧文、库里、保罗……他们的运球技术可以说是炉火纯青,却依然在训练中不断提升着自己的运球技巧。
不会运球,在球场上拿到球你就只能站在原地,最多活动两步的距离。球运得好,在球场上你就可以自由的移动。重要的是,很多高级的技巧,都离不开一手优秀的运球。
更重要的是,运球不需要场地,不需要队友,只要有一个球,随时随地都可以训练。
我知道一定会有很多人说什么外线射手不需要运球,或者内线中锋不需要运球之类的话。
看看NBA中锋们的运球
这些球员无一不是身高2米以上的巨人,却依然拥有如此细腻的运球技巧。你还会觉得运球不重要吗?
后卫们的华丽表演我就不上了,网上太多了,而且每天的比赛都能看得到,也无需赘述。
到此,以上就是小编对于篮球球技巧教学的问题就介绍到这了,希望介绍关于篮球球技巧教学的3点解答对大家有用。