大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于打篮球怎么投篮的问题,于是小编就整理了4个相关介绍打篮球怎么投篮的解答,让我们一起看看吧。
打篮球怎样的投球方法才算正确?
正确的投篮姿势
1.双腿微曲,左脚右键前后稍微开立
2.右手持球于肩部前上方,左手扶球
3.投篮时,右脚向前上步,稍微超越左脚
4.两只手腕成倒V字,手肘成90°弯曲,眼睛从手肘之间瞄准篮筐,注意此时左手不要用力,仅仅起扶球的作用。
5.瞄准篮筐或篮筐上部的方框,拨球,注意球离手时左手没有接触篮球,主要靠右手的食指来拨球,最后食指指向篮筐的方向。
6.手肘伸直,全身之前弯曲部位自然伸直,这个力是从脚一直传到手腕上的。
打篮球标准且实用的投篮姿势是什么?跪求?
打篮球学投篮姿势的话建议多看看汤普森的视频,他的投篮姿势堪称教科书级别的投篮。
汤普森是现在是单节得分的纪录保持者,他在对阵国王队的一场比赛的第三节中13投全中轰下37分,刷新了NBA对的个人得分新高。而他的例外一个技能就是接球就投,有时候他站在三分线上,接到队友传球时就是立马就把球投出去,篮球也是十分配合的入网。看着他那标准的投篮姿势,给人一种投出去就有了的感觉。
怎么舒服怎么来,只要不是太怪异,就保持自己的姿势,不要进行太大的修正。其实库里的投篮姿势出手快,弧线高,不好防守,在实战中应用起来很不错。而且一般人投篮都不是跳投,只是颠投而已,你学个科比的,汤普森的,雷阿伦的什么的,说实话,都没啥用
打篮球时,怎样的投球姿势才是正确的姿势?
正确的投篮姿势
1.双腿微曲,左脚右键前后稍微开立
2.右手持球于肩部前上方,左手扶球
3.投篮时,右脚向前上步,稍微超越左脚
4.两只手腕成倒V字,手肘成90°弯曲,眼睛从手肘之间瞄准篮筐,注意此时左手不要用力,仅仅起扶球的作用。
5.瞄准篮筐或篮筐上部的方框,拨球,注意球离手时左手没有接触篮球,主要靠右手的食指来拨球,最后食指指向篮筐的方向。
6.手肘伸直,全身之前弯曲部位自然伸直,这个力是从脚一直传到手腕上的。
新手怎样学会打篮球?
1、第一步:学会运球
运球是打篮球的基本,首先,拿一个篮球来自己练习拍,拍的很熟练之后就试着边拍边走,边拍边走熟练后就边拍边跑,先练习一只手上的动作,等到一只手熟练后再练另一只手,等到2只手都熟练后就2只手一起用上。
2、第二步:学会3大步上篮
运球熟练后就学上篮,学习上篮之前应该先了解篮球的基本规则,然后再学习上篮,上篮可以先从正面上篮开始,首先运球进入禁区,然后抱着篮球跑2步,第三步跳起在空中将篮球打到篮板上,正面熟悉后就学习侧面等等。
3、第三步:投篮
投篮首先要有正确的投篮方式,有了正确的投篮方式后就可以由近到远的练习投篮,可以先从一分先正面开始,然后依次增加距离,正面练的差不多之后就练侧面等各种角度。
4、第四步:带球过人
以上都学会之后就要学习如何带球过人,这个非常困难,自己需要慢慢学习,可以用一些假动作快速过人等等。
5、要学会传球
打篮球过程中,难免会遇到许多障碍,当自己不能突进的时候,就要学会传球。
新手学打篮球的方法如下:
1、新手学习打篮球,必须首先培养球感,即运球,投球和抢篮板时掌握球的感觉,并均衡用左右手练习运球。
2、需要训练力量,速度和反应能力。可以两个人一起练传球,并反复练习带球跑步。
3、学习投篮,对于从零开始的新手,有必要长时间训练正确的投篮姿势,后形成肌肉,形成良好的投篮姿势,以提高命中率。
4新手可以通过横向阻力移动,正面力量对抗等方法来增强防御能力,并注意培养防御意识。
到此,以上就是小编对于打篮球怎么投篮的问题就介绍到这了,希望介绍关于打篮球怎么投篮的4点解答对大家有用。