大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打篮球运球脚步的问题，于是小编就整理了4个相关介绍打篮球运球脚步的解答，让我们一起看看吧。
四种篮球脚步动作详解？
1：降重心 所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了，要屈膝而不是弯腰。当然，还有其他辅助的动作，专业队一般是要求抬头，侧肩以及抬肘（肘子开路而非肘子打人，业余player不学也罢）。
2：顺步和交叉步 顺步和交叉步是脚步动作中最基本的突破步法。顺步是指突破的时候，先迈靠前的脚（以你突破的方向为准）。交叉步则是先迈靠后的脚。 顺步的优势：启动之前把重心放在靠前的脚上，靠后的脚象弹簧样的被压缩，这是快速启动的关键所在。然后前脚朝前跨，相当于放开了被压缩的的弹簧，想不冲出去也不行了。 顺步的缺点：保护力度不够，有时候对手移动快，判断好的，往你前进路线上卡，可以对进攻队员形成很大干扰。 交叉步和顺步有很多地方不同，交叉步是先迈靠后的脚，启动方法是一样的，压缩+放开。既然是先迈靠后的脚，那显然启动速度要慢些，不过它的好处在于一旦这只脚迈出去，你整条腿（加上你的身体）可以完全挡住企图占据你进攻路线的对手。顺步一般是体前变向时用，交叉步则是跨下时用，当然体前也可以用交叉步，毕竟体前变向是最常用的。
3：身体+脚步+身体+球（请大家注意顺序） 身体前倾，脚蹬地，身体靠（往防守队员身上靠，挡他回防路线），球只须带过来，不被对手碰到就行~ 当然如果你玩街球的，另当别论，但玩街球的到了要过人那下，还得遵循过人的一些 基本准则才过去。
4：正面的虚晃这也是很常用 假突破的方向一定要用虚晃的脚尖着地，才能保证迅速把身体弹回来
如何练学脚步和协调性，以及运球全场加速？
想打好篮球手脚配合的是否协调很重要。脚步的移动是在稳定的运球基础上实现的，所以只要掌握好运球与移动脚步的协调性，就能行去自如！在练好脚步协调性的前提下，增加腿部爆发力，柔韧性，弹跳力！日常的锻炼建议多跳绳，深蹲起立，压腿！只要刻苦练习，半年内就会看到很快的提高！协调性的练习首先需要掌握好正确的运球手势，两手交叉练习，想成为一个突破高手必须练习好左右手！祝你成功
篮球怎样才能快速跑+带球稳？
学运篮球跑方法如下：
1、控制好脚步。
跑投最常用的是三步上篮式跑投，一定要控制好你的脚步，想跑投时，突破后抱住球迈出两步，第三步就要跳到空中了，接着把篮球抛投出去。如果不用三步上篮，在跑动中只要抱住球最多再跑两步，否则就是走步违例了。
2、出手速度要快。
跑投时，出手速度一定要快，因为不是正常的投篮，所以不用做出标准的投篮姿势，为了防止对方封盖，一定要加快出手速度，突破后随即把球抛向篮筐，不要犹豫，否则就失去了最佳抛投时机。
3、三步上篮，快速学会运篮球跑一定要学会三步上篮，很容易得分，也很容易进球。
怎么做到跑动运球，就是边跑边运球哪种？
谢邀，一定的基本功肯定要的，篮球一定要粘手，这才能让球停留在你手上的时间特别长，才能做到你所说的边跑边运球。
其实你所说的都有很多焊接动作，体前变向就是一种。
就用体前变向来说，一般教练会和你说三威胁后，再做动作，第一，要先练好你正确的脚步，第二，重心要低，利用速度完成过人。
如果要正确的练习方式和不懂可以私信我。
到此，以上就是小编对于打篮球运球脚步的问题就介绍到这了，希望介绍关于打篮球运球脚步的4点解答对大家有用。