大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球怎么胯下连续的问题，于是小编就整理了4个相关介绍篮球怎么胯下连续的解答，让我们一起看看吧。
原地胯下运球教案？
我们可以进行8字运球，开始的时候如果不太熟练可以运一次球把球抱住，然后再进行运球，熟悉以后就可以进行连续胯下8字运球。
在进行胯下的时候身子尽量可以倾斜到你运球的一方，在运球的过程中眼睛要目视前方，不能盯着球看，因为在真正比赛的时候，你需要观察防守球员的脚步，判断那一边可以很好的突破。
篮球场上六大过人招式？
蝴蝶穿花，控制性运球，快速运球，交叉步突破，顺步突破，后转身突破。
1、欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，常用球星：韦德，哈登等，实用性高。
2、梦幻脚步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。常用球星：奥拉朱旺，隆多等。
3、穿花蝴蝶步1，篮球中带球过人上篮时用的技巧之一，利用连续的换手胯下的运球虚晃过人。常用球星：艾弗森，克劳福德等。
4、穿花蝴蝶步2，篮球中带球过人上篮时用的技巧之一，利用连续的换手胯下的运球虚晃过人，常用球星：艾弗森，克劳福德，科比等。相对于穿花蝴蝶步1，2更具实用性。
5、虚幻过人，篮球中带球过人上篮时用的技巧之一，利用耸肩，和脚步，手部的运用，往持球进攻的反方向虚晃，再配合脚下速度。常用球星：艾弗森，杜兰特，科比等。
6、背后运球过人，根据自己的现况把球在背后运转，利用脚步从右手在背后运转到左手的过人，可以根据自己的习惯调整。常用球星：科比，克劳福德，詹姆斯等。
运球过人是运动员控制球与进攻能力的重要表现形式，熟练掌握与合理运动运球及突破技术，对调控比赛节奏，丰富战术变化，突破密集防守等具有实际意义。
怎么抢断连续胯下？
连续胯下就是为了防止你抢断，但并不是完全没招，你可以提前把手放在球进行路线上，但有很大可能裁判会吹你防守犯规，侵犯圆柱体。我也是一个喜欢下手抢断的人，也算掌握了一些规律，一般是在对方提前变向时，在即将过你的时候，伸手掏掉。
怎样学会胯下运球？
你好！很高兴回答你的问题。
对于打球怎么熟练掌握胯下运球技巧，我有以下几点建议：
1.要掌握如何拍球，拍球方式一定要对。
2.单手运球原地10个，左右各一组，球的高度逐渐调低，力度和速度逐渐变快。这个可以练5组，间隔3分钟。
3.以上内容熟练掌握之后，双手交叉运球，双脚与肩同款站立不动，双手来回运球，每次20个，球的高度逐渐降低，力度和速度逐渐变快，练5组，配合1进行练习。间隔3分钟。
4.以上内容熟练掌握之后，可以单手运球，同时将球以倒三角形的弧度向后拉。简单就是人原地不动，球向后运。同时从双脚内运回来。
以上内容熟练掌握之后，多勤加练习就能熟练掌握胯下运球技巧。希望我的回答对你有所帮助！
感谢邀请，胯下运球是篮球场既有观赏性又不失实用性的一种技术动作，它能让对失去防守平衡性而头晕目眩，进而取得良好的进攻机会！
胯下运球
用于改变方向
球在两手间
互相转移
胯下运球和
第一，胯下连续运球。这个动作可以说是基础中的基础，最好是重心由低到高开始练，我做了两个动图，一个是重心低的，一个是重心高的，练完低的再练高的，一开始的时候一定会运到腿上的，不要着急，慢慢练，熟练程度一定要练到向图中这样。还有就是两只手都要练。
第二，单手运球一次后跨下运球。这个动作其实就是比第一个动作多一个单手运球，主要是为了那只接胯下运球的手的球感，更有针对性，还是那句话，两只手都要练，记住前面那只手向后面那只手送球的时候一定要用大力气，这样进步才会更快。
第三，左右手各运一次球的胯下八字运球，按照动图中这样做就行，不要怕掉球。
第四，胯下八字运球，第三个训练熟练了这个就比较简单了，记住，这个动作一定要越快越好。
第五，原地高胯下运球。这个动作难度较大，动作要点是两脚前后分立，两只手在胯下进行连续换手，可以多花时间练一练。
第六，行进间高胯下运球，第五个动作熟练之后就可以练这个了，一开始可以先放慢速度，但记住，力气一定要大，不要软绵绵的，最后练得运球越快越好。
第七，行进间胯下运球练习，做到和图中那样就行了。桩可以用个矿泉水瓶代替。
练是必须的，在练习中达到熟练后就是比赛中的实践，并不是说上来就咔咔一顿胯下操作猛如虎，仔细一看原地杵，而是观察场上局势，通过胯下运球掌握节奏，通过防守人的动作变化形成突破后选择最合理的投篮或传球。熟练掌握后观赏性和实用性还是很强的。
到此，以上就是小编对于篮球怎么胯下连续的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球怎么胯下连续的4点解答对大家有用。