大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于篮球小前锋打法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍篮球小前锋打法的解答,让我们一起看看吧。
篮球小前锋全场时如何跑位和锻炼基本功?
打前锋,中远距离投篮准确率要可以。
一,你可以溜底线,从篮板的一侧跑道另一侧,到你投球准的角度和远度的位置去接球。准备投篮。
二、你可以上去给中锋做挡拆,你挡完人,等防守队员换防的时候,你拆了到最佳位置,准备接球投篮。
1.
运球,这是基本功,也是所有球员最重要的。左右手运球,体前变向和胯下变向是最实用也是最好用的,背后变向和转身变向相对来说用的少,也比较难一点,但是如果练的好,会让人防不胜防。不用你每一样都很精通很厉害,之需要掌握一两种技巧,但是这一两种一定是要是自己最厉害的,这样才能对手吃不消。
2.
速度,有了基本功的支持,加上速度的辅助,要摆脱敌人的防守就很轻松了。
想打好小前锋,跑位,速度,投篮,传球,耐力都得不错。如果你手感不错,就尽量把对手往场边儿引,给内线队友创造机会。
跑位也可以做假动作,看防守人的眼睛找盲区,做一个虚晃后,迅速找空位。
速度主要还是看爆发力,实战的时候没有太多单打机会,就是看爆发力过人。
投篮没啥说的,就是要准。不要盲目单打,队友出了机会要及时传球。打全场耐力非常重要,还要有防守韧性。
打小前锋有什么技巧?
传统小前锋,能投,能跑,能抢板,因为身高普遍在2米出头,能防一号位,二号位,四号位要是詹姆斯的体型也能防。小前锋就是一个全能的补位,哪里缺就补哪里,所以历代的小前锋都是各个队炙手可热的一个点。而大前锋,在小前锋的基础上,身高要高10厘米左右,速度会因为身高和体重的原因而下降,但是能达到防中锋的水准。
在我看来,传统的小前锋,是通过不断的跑位获得空位的机会来投篮或者突破造成杀伤,通过跑速,快攻得分。而小前锋的进攻手段,成为他能在联盟里能走多远的基准。像詹姆斯,在年轻的时候,可能各种扣,跑的相当快进行突破,而年纪大了,也开始学习背身单打和翻身跳投了。防守端,小前锋要兼顾从一号位到四号位甚至五号位的协防,需要强壮的体格和较高的身高才能达成。
传统大前锋,由于身板过硬,能坐实内线,因而,背身单打是最主要的进攻手段,同时他和中锋都要肩负挡拆的主要工作。所以,大前锋的进攻方式,有背身单打的勾手,反手跳投,还有挡拆之后的上篮,挡完后的中投等等。有些特别的大前,像格林,也有一定的三分能力,那么威胁会更大。防守端,他主要是防守进入内线的球员,通过和中锋的包夹,或者是协防阻断进入内线的敌方球员的进攻。
我用了詹姆斯做例子,其实,我觉得这个球员已经不能作为传统小前做例子了。因为詹姆斯的个人能力很强,他在的球队,会自成他的一套体系,在打大球的时代,他能从一号位防到五号位,小球时代,他能肩负篮板的重任。真的,这个球员说实话,并不是传统球员的模板,他的打法,也不是传统小前的打法,所以那个詹姆斯体系其实并不适合没有詹姆斯的队伍。但是他对自己严格的要求却是每个球员应该学习的。
以上个人见解。
篮球三号位的打法战术?
三号位在篮球场上的任务蛮重的。要求比较苛刻。首先三号位需要一手漂亮的中距离投篮能力。外线的三分也要保持四成左右的命中率。其次还要有持球突破的能力。这对于身体的要求比较严。所以说你要打好三号位,身体要强壮。
最后一个方面,要有抢篮板的能力,所以对于自己的篮板意识及弹跳能力同样又有要求。
到此,以上就是小编对于篮球小前锋打法的问题就介绍到这了,希望介绍关于篮球小前锋打法的3点解答对大家有用。