大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打篮球对身体有什么好处的问题，于是小编就整理了4个相关介绍打篮球对身体有什么好处的解答，让我们一起看看吧。
打篮球对青少年有哪些好处？
1强壮心肺功能经常适度地打篮球对人体的运动系统、心血管系统、神经系统等方面起到良好的作用。打篮球可以使身体更加健壮，心肺功能更加强大，耐力延长，反应速度加快等。
2愉悦人的内心，缓解压力，提高工作效率现在社会竞争越来越激烈，人的压力也变得越来越大，篮球可以作为一种缓解压力的手段，打球之后感觉精神倍爽，可以使人精神饱满地投入到一天的工作和学习中去。
3经常打篮球可以培养人的团队合作意识篮球场好比一个人生的竞技场，进攻、突破、防守、配合、各种战术的运用可以使一个人在平时的工作学习中更加注重团队协作，更加意识到集体的重要性。
打篮球的好处很多啊，我家孩子同学妈妈之所以让孩子打篮球是想让孩子长个儿，因为同学爸爸妈妈的身高都比较矮。其次，打篮球还可以提高孩子的身体素质，强身健体，再次还可以让孩子有一个敏捷的身手，希望我的答案可以帮到您
你好，根据你的描述，打篮球最主要的是能锻炼身体，促进身高。再有就是培养团队合作的意识，还可以在打篮球的同时交到很多朋友。意见建议：建议：对于这种情况，对于正处于成长期的青少年来说，还可以促进骨骼的发育，让你长得更高。
60岁的人喜欢打篮球有什么好处和缺陷，有人说篮球运动比较巨烈，不适合60岁以上老人活动。是这样吗？
是的，60岁的人打篮球就不要打3v3之类的对抗了，不过可以自己投篮或者运球，但注意提前做好准备活动，因为60岁的人身体机能都下降了，骨质也没有年轻人那么强韧了。
所以要多加注意，比如扭伤了或者崴脚之类的，年轻人只恢复半个月就行，60岁的人估计要修养一个月。所以建议60岁的人，最好是自己投篮，或者运球，如果真要参与比赛，你就传传球就可以了，不要参加对抗。不然会增加受伤的几率。自己受伤疼的是你自己。打篮球的人如果当兵有没有好处？
当然可以打篮球了，在部队篮球场可以说是基础设施了，只要有操场（一般都是400米跑道的）就有足球场！
业余活动一般都在周六周日，三大球三小球，棋牌类的，都可以的，条件好一点的部队，还可以上上网什么的，不过都是部队军线，和外网是完全物理隔绝的。
打篮球，适合作为一种锻炼身体的方式吗？
生命在于运动，打篮球确实锻炼人的，特别是老年人长期坚持打球，对身体肌能，反应能力等可以预防加快衰退，我快六十岁了长期打篮球感觉精神特别好，吃饭也香，睡觉也不错，同我一起打球的最大年龄七十二岁（全场比赛）还同我一道参加全国城市篮球赛。
作为一个六0后，我觉得打篮球很好的消遣方式，自开始打篮球到现在35个年头了，年轻的时候不怕受伤不怕死，摔到膝盖积水，两边的膝盖到现在能数得清的差不多每边都二十个左右伤疤，冬天穿三条裤子还能看见里面的肉。以前只要有时间都会往球场泡，每年都会买球，经常打的话一个球玩不到一年，现在基本上不打半场了，因为那些年轻人不知轻重担心受伤，偶尔和他们玩一下，也就是游荡三分线附近，有机会投投篮。现在两年也耗不了一个球，四个月没碰球了，前几天去体育馆正改建呢！学校、单位的场地一般不许进，打个球还要找人说好话，实在是不爽。
我打篮球25年了，我的体会否定的。打篮球是一项体育运动，但更是一项激烈的竞技对抗运动，受伤简直就是家常便饭。篮球打久了，你会发现一个问题，就是最终身体素质决定了一切，你的技术再好也弥补不了你的天赋不足，力量身高会让你在球场无往不利。但是体重略大的，30多岁就没有一个膝盖不出问题的，我今年41岁了，身高183厘米，体重145斤，右腿膝盖也有问题，虽然我对体重控制的很好。受伤无数次，小伤每次打完都会有，比如让人挠了，手指挫伤，大伤崴脚拄拐，断过鼻子，朋友跟腱断的，韧带断的，太多了。我自己的总结是如果不是特别热爱这个运动，可以选择跑步，跳绳，徒手健身，器械都非常好。我，现在打篮球，基本上都找那些对抗程度很弱的人玩，碰到有一个强度高的，立马放弃不玩，岁数大了健康最重要，受伤犯不上。
到此，以上就是小编对于打篮球对身体有什么好处的问题就介绍到这了，希望介绍关于打篮球对身体有什么好处的4点解答对大家有用。