大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打篮球可以长高吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍打篮球可以长高吗的解答，让我们一起看看吧。
打篮球坚持多久能长高？
打篮球多久能促进长高，这是没有绝对科学依据的，很多人都在说打篮球可以促进长高，但这没有研究的理论作为依据，只是部分人的感觉。一般身高与遗传有关，还有与平时环境饮食等有关，一般想长高尽量适度锻炼，剧烈运动时不利于腿骨发育的，这是一定的。多吃些含钙质多的食物，适当的慢跑才是最理想的，饮食要规律营养要均衡。
如果想长高可以试一些小偏方，比如篮球之神迈克尔乔丹就是通过吊单杠长个的。希望对你有用。
我个人觉得打篮球坚持一年就可以长高 。我们很多年轻人都喜欢打篮球 ，其实有很多中年人同样也喜欢打篮球 。只是中年人的体力比年轻人的体力差远了 ，所以中年人在更多的时候会在场外欣赏年轻人打篮球 。中年人希望自己能和年轻人一样 有着旺盛的精力。
什么时候打篮球会长高？
这个在身体停止发育的时期，无论什么时候打篮球对身体也是有好处的，当然青少年时期对身体长高帮助可能会更大一点，打篮球属于一项运动而已，大可不必非要为了长高为目的，适当的打打篮球对缎练身体体质有帮助就很好了，当然能长高那就更好了。
不用管什么时候长高，人的命天注定。你该长多高，早以命中注定了。所以尽管打你的篮球，顺其自然就好，你的篮球打的好，也可以弥补身高的情况。
有的人发育慢，长的晚，等你练的很好，篮球也打的很棒，身高已经不是问题了。所以跟着教练好好训练吧。
不打篮球的人去打篮球会长高吗？
人的身高和打不打篮球无关，是和遗传，环境，营养都相关因素有关。如果打篮球能长高，那么每个想长高的人都去打篮球了。但是篮球不能确定身高，但打篮球会锻炼人的身体体质，建议有条件的情况下大家多多去打篮球，锻炼锻炼身体，只有健康比什么都重要的！
可以的，打篮球有利于身心健康身体各方面的体质发展，能够长高，身体协调性也会提高更能身强体壮提高免疫力，不会那么容易感冒，因为运动可以排出体内的湿气，不过都是要每天坚持去打篮球，皮肤肌肉都能够变好，还要每天早晨早点起来锻炼，早餐喝杯牛奶会更有帮助
对于这个问题，我的理解是：打篮球这个运动对于想长高的人来说肯是利大于弊的，至于打篮球长不长身高，这个得看你的年龄阶段，如果你是正在长身体的时候，去打篮球增加运动量，对长身高是有好处的。如果你是刚成年，那么打篮球还是有机会可以长高的，很多篮球运动员成年后也还是在长身高，如NBA篮球联盟的杜兰特、CBA的易建联等。打篮球长身高更多的是体现在未成年这类人中，如果成年了之后再想通过打篮球长身高可能效果就不会太明显。
在青春发育期打篮球，肯定是有助于长高的。青春发育期通过多补充营养，补充钙质，多晒太阳，都可以有力的补充人体的钙质和维生素D来促进人长高。
而多打篮球多运动可以刺激人体的成骨细胞的作用，而增加长高的可能性。但是要注意，在青春发育期过后，如果人的长骨骨骺端已经闭合，无论是补钙还是打篮球运动，都不可能让人体再长高了。
所以想要通过打篮球来让人长高，是必须要在骨骺端闭合之前，在青春发育期来多补充营养，多运动来长高的。除了打篮球之外，多做一些跑跳运动，或打排球羽毛球等都是有助于长高的。
到此，以上就是小编对于打篮球可以长高吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于打篮球可以长高吗的3点解答对大家有用。