大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球组合训练计划的问题，于是小编就整理了2个相关介绍篮球组合训练计划的解答，让我们一起看看吧。
中学生篮球队训练计划（详细到每周的训练计划）？
1.先练习右手运球，定点投篮，三步上篮2.练习左右手运球，行进间投篮，传球能力3.多打实战，吸取经验，逐渐扩大射程，适应不同情况下的出手4.增强运球和传球能力，提升投篮能力，要会较熟练的过人
9-11岁篮球训练计划？
这个年龄段的孩子学习打篮球，是要从基本功练习开始。培养球感，运球，左右手换球，手指拨球，还有投篮的手型，这些都是基本功，基础动作很重要。
同时，身体的体能和耐力也需要培养锻炼，篮球是一项奔跑的运动，没有体能和耐力是坚持不下来的，也需要加强锻炼。
到此，以上就是小编对于篮球组合训练计划的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球组合训练计划的2点解答对大家有用。