大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球课程主要实施计划的问题，于是小编就整理了3个相关介绍篮球课程主要实施计划的解答，让我们一起看看吧。
中学生篮球队训练计划（详细到每周的训练计划）？
1.先练习右手运球，定点投篮，三步上篮2.练习左右手运球，行进间投篮，传球能力3.多打实战，吸取经验，逐渐扩大射程，适应不同情况下的出手4.增强运球和传球能力，提升投篮能力，要会较熟练的过人
要组织一次篮球联赛，赛制为单循环形式（每两队之间都赛一场），计划安排15场比赛，问应邀请多少个球队参？
设应安排X个球队参加比赛，则有：X*（X-1）/2=15X^2-X-30=0(X-6)(X+5)=0解得：X=6或X=-5（舍去）所以，应安排6个球队参加比赛。
如何制定有利于篮球运动的健身计划？
首先，充足的时间是保证，工作和运动虽然某种程度上可以兼得，但对于利于篮球健身计划来说 ，每天有半天的时间保障是非常重要的。其次需要一定的资金，这里指的资金当然说的是购买篮球装备，以及学习所需要的资金。大意来说就是两点：足够的时间和充足的金钱
计划如下
1 准备活动
慢跑，原地徒手操，
2力量训练
蹬腿训练器，大腿内侧训练器，大腿外侧训练器，屈腿训练器，蹲杠铃，提重杠铃
3放松
静态拉伸，呼吸放松法，抖下肢放松活动
到此，以上就是小编对于篮球课程主要实施计划的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球课程主要实施计划的3点解答对大家有用。