在篮球队比赛打不上篮球,在篮球队比赛打不上篮球怎么办

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于在篮球队比赛打不上篮球的问题,于是小编就整理了2个相关介绍在篮球队比赛打不上篮球的解答,让我们一起看看吧。

为什么我打球老进不了?

个人认为有两个原因第一,你的技术还不是很过硬,至少是你对自己的技术没信心,第二,你拿到球以后不知道该怎么办,是突是传还是投篮对于第一点,你只有多加练习,比如你运球好,那就多练习一下过人的技术,在这没法教你对于第二点,给你个建议,多看看一些年纪比你大的人打球,最好是看一些中年人,也就是我们俗称的老球皮,也许他们的技术,身体对抗方面没你强,但往往在场上打的比你好,就是因为他们有经验,知道在什么时候应该做什么事。

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你多观察一下他们打球时的跑位,以及拿球后的动作等, 对你是有很大帮助的最后想说一下,当你打球放不开,得不了分的时候,那就在防守和抢篮板方面多花些精力,当你成功抢下一个进攻篮板,或者是盖了对方一个火锅,不仅能提升你们的士气,更重要的是能让你在打比赛的时候更有自信,能让你稍微放得开一些,这就和比赛时,进了第一个球后就会越打越好是一个道理。

求助感觉自己打篮球基本功挺好的,怎么一实战就不会打了呢?

可能是你的基本功还不够稳定,你只是在这个圈子里感觉自我良好而已,换一个更厉害的圈子就知道自己有多么不足基本上有那些缺点了,也可以是心理问题,参加比赛紧张嘛,手就变的僵硬,所以发挥不出来,实战经验较少



基本功可以,实战不行,首先,要调整好心态,实战不行应该是缺少了对抗,经常在实战中去寻找对抗,在没有很好掌握球性的情况下,不要运那些太过于花里花哨的球,主要还是实战效果更重要。而且,你的基本功不见得好哦,朋友,再多练一下运球,传球和投篮吧!

实战跟平时自己训练或者打野球强度是不一样的,没经历过实战你直接打会发现实战强度陡然上升。在体能上,强度上差太多,一般人打全场两个回合快攻就有点气喘了,但是野球场不会有这种体验。

平时自己打着玩和实战的技战术和打法要求不同,你可以去看看这就是灌篮这个综艺,里面的国内顶尖街球手,都大批大批被淘汰,剩下的基本上都是经常打比赛的学院派。

打篮球自认为自己还可以,基本功也挺好的,但是一到赛场上就发挥不出来,有时候都不知道怎么打了,我想这样的现象对于我们普通人来说,学生也好,上班族也好,业余爱好者也罢都是挺普遍的。在这里笔者想说:之所以实战中不会打水平发挥不出来,只能说明你还有很多方面的能力需要提高。你感觉自己的篮球基本功挺好的,实际是这样吗?如果真想提高自己,就应该认真的思考一下这些问题,一定要把解决问题的想法落到实地,认真的去对待才有可能解决问题。实战中打不出来,笔者认为可以从以下几个方面去突破。

首先是扎实的基本功。我建议你把“感觉自己打篮球基本功挺好的”这句话先忘掉,好不代表扎实,告诉自己还有很多东西是需要提高的,时刻保持“空杯心态”,认清自己之后你才能不断地去学习进而提升自己。想要在实战中不说做到游刃有余吧,至少不慌,扎实的基本功很重要,比如说运球、投篮的问题,你的投篮手势怎么样?你投出去的球弧度怎么样?旋转怎么样?运球的时候两支腿在什么位置?身体姿势是什么样的?运球技巧或者说过人技巧都知道哪些?别人紧逼你时,你球的位置放在什么地方比较安全?你运球的时候有没有被别人直接抢断?分析过原因吗?这些细枝末节都关乎基本功,一定要像对待考试中的题目一样去一一攻克它,这样未来有一天你才能拥有扎实的基本功。

其次要强调的是心态。要有过硬的心理素质,一定要自信,这一点非常重要。其实有关类似的问题,笔者之前有发过一篇文章,是以自己的亲身经历来告诉大家自信心的重要性。打比赛的时候不要太在意别人的举止言谈,比如一次失误,投出空气球这些,可能别人会埋怨你,不给你传球之类的,不要因此就怀疑自己,那样只会让你之后的表现更加糟糕,始终保持自信心,敢于去打,基本功扎实了,心态放好了,相信不会打不好的。

最后就是多去打比赛。认识的人也好,不认识的也好,半场的也好,全场的也罢,多去参与实战,只有在实战中才能真正去提高各方面的能力,久而久之就会在球场上更加得心应手了。

到此,以上就是小编对于在篮球队比赛打不上篮球的问题就介绍到这了,希望介绍关于在篮球队比赛打不上篮球的2点解答对大家有用。

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