大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打篮球脚上磨泡怎么办的问题，于是小编就整理了4个相关介绍打篮球脚上磨泡怎么办的解答，让我们一起看看吧。
为啥跑步脚指头老磨出水泡？
跑步脚趾老被磨出水泡的原因有以下2点：
1.跑鞋太窄或鞋里有沙子，都是产生容易磨出水泡原因。
2.袜子太差，长跑一定要关注的装备袜子，它和鞋一样重要，普通袜子很容易磨出水泡，推荐羊毛袜。
🐸🐸感谢邀请。我来回答这个问题。
🌈跑步的时候，大拇脚趾头总是能磨出水泡。
主要是由以下三个原因造成的。
🐸🐸首先，是因为你在跑步运动的时候，由于运动习惯和运动姿势的不正确，导致身体的着重点，着力点，都集中在了大拇脚趾头上。从而在脚步的时候，脚部皮肤摩擦力增大受到损伤，引起水泡。
⭐⭐不正确的走路姿势，比如说，外八字儿脚或者内八字儿脚，都会在跑步时，使身体重量的着力点分布不均匀。这样就会有可能落在大拇脚趾头上。压力过大，所以在跑步时容易引起摩擦力过大，脚趾头皮肤损伤而形成水泡。
⭐⭐健身跑步要量力而行。遵循着循序渐进的原则。
很多爱跑步的朋友往往急于达到目标，实现效果。从而给自己加量，在短时间内，超出身体的负荷。这样对身体就会产生一些不必要的伤害，对一些局部的皮肤组织或关节也会造成损伤。
比如说你是一个刚刚开始跑步健身的朋友。可能你的身体只能承受1万米左右的距离。那么如果你非要跑2万到3万米。这样就会欲速则不达！对身体，对某个组织器官，就会造成一些不必要的损伤。大拇脚指头起水泡也是这个损伤之一的表现。
🐸🐸其次，就是跑步时，如果运动鞋的质量不好。或者是这款鞋不适合跑步穿。例如它是篮球鞋羽毛球鞋，而不是专业的跑步鞋。那么就会引起跑步时身体不舒适，从而导致大拇脚趾头起水泡。
🐸🐸再有，就是在跑步时，运动鞋的尺码的选择，很有学问。
篮球鞋磨脚怎么办？
篮球鞋磨脚有以下几个解决方法：
1、有耐心的人用手的轻轻捏捏。
便会发现，那些磨脚的地方，一般都是比较僵硬的，比较固执，可以说。可以没事的时候，不停的把磨脚的地方捏捏，使其柔软，与旁边连成一体。切忌心急，用力太猛，把鞋扯坏，脾气暴躁的人建议不要使用这招。
2、用湿毛巾缠绕或海绵缠绕磨脚部分。
这个适合不怕水的鞋子，当然也不能弄得太湿，容易把鞋子长时间受潮，鞋子容易烂。一般你晚上把它包着，一般的一个晚上就差不多，严重点的就多弄几天就行。
3、用酒精或白酒撒在湿毛巾上缠绕。
这种效果会比较快，同时要伴随自己轻轻都揉捏，因为酒精是很容易挥发的，涂点之后，很快就会挥发干的，所以，需要重复几次才行，最好是配合用湿毛巾一起，效果更好。另外，还有救是把磨脚的地方放到酒精里泡个几分钟，这样会效果更快，但是有的时候，磨脚的地方不好放到里面泡，就只能一点一点的沾了。
高帮篮球鞋磨脚后跟怎么办？
方法一：用胶布在鞋与脚相磨的地方贴上，过一段时间就不会太磨脚了。
方法二：把磨脚的那一块往里面折一下，凹进去，就像穿拖鞋那个姿式踩一下，然后放几天就会好很多。
方法三：不是所有的新鞋都一定磨脚，肯定是你买的鞋子样式有问题。
方法四：用湿布将磨脚的地方盖住，然后用小锤子轻轻的反复砸一砸，让其变得软和，再穿上就不磨脚了。
打篮球的时候启动加速老磨脚怎么办？是不是和鞋子有关？
1、吹砸法 对于某个部位的磨脚，比如后脚跟，脚趾的侧面，会磨起水泡那一种:可以用吹风机，照着鞋磨脚的部位吹，直到吹的皮子变软了，再用硬物砸砸，这个方法非常好，特别适合磨后脚跟的鞋。 2、白胶布法 用胶布在鞋与脚相磨的地方贴上，过一段时间就不会太磨脚了。 3、锤砸法 湿布将磨脚的地方盖住，然后用小锤子轻轻的反复砸一砸，让其变得软和，再穿上就不磨脚了。 4、踩踏法 把磨脚的那一块往里面折一下，凹进去，就像穿拖鞋那个姿式踩一下，然后放几天就会好很多。 5、报纸湿润法 废报纸揉成一团，用水弄湿(轻微)再拿一张报纸包上，然后塞进鞋子磨脚的地方。一定要塞紧了哦。这个办法绝对有用的。 6、酒浸法 将白酒(25克左右)倒入新皮鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚。如果是皮鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。 本回答由健康生活分类达人 李玉全推荐
到此，以上就是小编对于打篮球脚上磨泡怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于打篮球脚上磨泡怎么办的4点解答对大家有用。