大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球突破实战好招的问题，于是小编就整理了4个相关介绍篮球突破实战好招的解答，让我们一起看看吧。
持球突破技术要领，练习方法，注意事项，如何纠正错误动作？
答：
持球突破技术要领，以左脚做中枢脚为例．两脚左右开立，两膝弯曲，两手持球于胸腹间．突破时，右脚向右前方跨出一步，同时向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌用力蹬地向右前方跨出．动作要点：转体探肩，加速。
练习方法是先单人练，再对人练。
注意事项是掌握动作要领。
纠正错误动作，要按照规范反复练习。
在篮球中进攻（突破）有什么技巧？
1.根本途径是加强运球训练，多做假动作以及花式运球动作，以干扰对方判断。
2.突破时降低运球高度，弯腰降低重心。
3.非运球手展开顶住防守球员，在对方掏球时候用非运球手进行阻挡护球。
4.加快突破速度，尤其是突破第一步的速度。
5.良好的身体对抗能力，可以顶开防守球员，弥补控球能力的劣势。
篮球突破技巧有哪些？
1、突破前对手有一定距离，个人比较喜欢的是刚好半臂，能使你灵活运球的空间就足够。
2、正对防守者，这是一个开始的动作，同时下蹲，压低重心。
3、开始突破时不要害怕会被断球，因为就在学习如何避免这种情况。
4、人不会比球快，人的质量大于球，因此要移动球更多一点，如果想向右突，要先把球向左拉，转身时也这样，这就是假动作。在晃到那人的右侧时，举起左手，用肩膀护球，全速前进。
1、交叉步突破
动作方法：以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。
动作要点：蹬跨积极，转探肩保护球。
2、顺步突破
动作方法：准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。
动作要点：蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。
3、后转身突破
动作方法：以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低，两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，脚尖指向侧后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向球篮方向跨出，运球突破防守。
怎么抓住篮球突破的时机？
重心降低，观察对方的脚，他的哪知脚在前，就从哪边突，第一步一定要大要快，过人后记得背人，突破时侧身压重心，最好非持球手可以摸地，记得一点，突破是为了获得更好的进攻机会。平常注意训练短跑，开会折返跑，一瞬间要有足够的爆发力，合理的运用速度
怎样抓住篮球突破的时机？
1、多多观察
在面对防守者运球突破的时候，要注意观察防守者的眼神和肢体动作。
（1）如果防守者的目光没有集中在你身上，那么这就是快速突破的时机，抓住它启动第一步迅速过人；
（2）注意观察防守者的肢体动作，如果你左手运球，面前的防守者向你左侧拼抢，顺势将球运到右侧，起步上篮；
（3）注意观察防守者的脚，如果防守者的右脚在左脚前面，建议从防守者右侧突破，反之则是左侧。
2、学会创造时机
（1）练习一些过人技巧，例如“艾佛森的crossover”，“拜佛”等等，防守者因为你的动作吃晃了，那么这时就是顺势突破的最佳时期；
（2）适量露出一点破绽，引蛇出洞。这是我在突破中经常用到的一点，在运球过程中，将球往外露出一点，防守者以为能够掏掉，做出失去重心的动作，这时顺势将球就回，过人上篮；
3、多跟队友沟通交流
到此，以上就是小编对于篮球突破实战好招的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球突破实战好招的4点解答对大家有用。