大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球帅哥的大叼的问题，于是小编就整理了2个相关介绍篮球帅哥的大叼的解答，让我们一起看看吧。
打篮球坚持多久能长高？
打篮球多久能促进长高，这是没有绝对科学依据的，很多人都在说打篮球可以促进长高，但这没有研究的理论作为依据，只是部分人的感觉。一般身高与遗传有关，还有与平时环境饮食等有关，一般想长高尽量适度锻炼，剧烈运动时不利于腿骨发育的，这是一定的。多吃些含钙质多的食物，适当的慢跑才是最理想的，饮食要规律营养要均衡。
如果想长高可以试一些小偏方，比如篮球之神迈克尔乔丹就是通过吊单杠长个的。希望对你有用。
我个人觉得打篮球坚持一年就可以长高 。我们很多年轻人都喜欢打篮球 ，其实有很多中年人同样也喜欢打篮球 。只是中年人的体力比年轻人的体力差远了 ，所以中年人在更多的时候会在场外欣赏年轻人打篮球 。中年人希望自己能和年轻人一样 有着旺盛的精力。
20岁的男生如何从160cm长到180cm？
唯一想到能增加身高的方法就是打篮球吧。
打篮球是一-种比较好的运动，可以让人全身的骨骼、关节、肌肉都得到充分的锻炼，可以促进身体长高。要想身体长高，还要注意多增加日光照射，改善营养，多补充优质蛋白质和补充维生素和矿物质。其中优质蛋白质包括牛奶、海参、鸡蛋、豆腐等，而多吃新鲜的蔬菜和水果是补充维生素和矿物质最佳方法。同时还要注意晚餐的时候尽量要少吃饭，维持低血糖的状态，低血糖的时候可以促进夜间生长激素的分泌，因为人的长高主要靠生长激素促进，晚上少吃饭，维持低血糖可以促进生长激素在夜间分泌。另外平时还要注意的是多跑步，长期跑步不仅能够强身健体，提高身体的抵抗能力，还对眼睛是起到很好的保护作用，能够预防近视，还能够强心，预防多种的心脏疾病，另外跑步还可以减肥，让你拥有一个完美的体态，还能够增强肺功能，促进食欲和消化。
兄弟啊，算了吧，20岁了，从一米六长到一米八几乎不可能。像我这样，我现在是一米六八。虽然身高不够高，但是我可以把身材再长大一圈。我打算把体重增加到140，但是没有脂肪。
可以！相信自己，我也是矮子，又矮又瘦的那种，出门就像小孩，我97的，努力了一年长了5厘米，就今年。相信自己，别管别人怎么说，我这还是断断续续的放弃，如果一直坚持指定更高。
我还没去查过骨骺线，想去查医院说没设备，不知道为啥，那收银反正不想给我挂，也可能没人会看，我当时又失落又开心，我告诉自己不要查了，不知道就是有机会，努力就行了。说真的，如果当时查如果闭合我肯定也就那样了，不会想着努力了。
过去我也有和你一样的梦想，经过资料收集、观看有关指导视频以及刻苦的练习，最终身高锁定在了一米六五，比原来长高了1.21%。但我没有放弃，我每天晚上都在靠近我的梦想。加油！
几乎不可能了，我从18岁开始就意识到自己身高的不足，从那开始便坚决执行长高运动。每天早上摸高，喝从不喜欢喝的纯牛奶，每天三盒，吊单杠，做拉伸运动，跳绳，跑步，早睡，连传统手艺都在我强大的意识下戒了，是真戒，一次都没破过。持续了大半年，我都不知道如何坚持下来的，但只长了0.5cm，可能是把脊椎拉直了点才长的。所以我就对长高不抱多大希望了，不过身体到是变的强壮了。到现在23了也一直在运动，只做一些拉伸动作，偶尔跑跑步，没以前的量了，身高也没有变化了
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