大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于我学会了打篮球的问题,于是小编就整理了5个相关介绍我学会了打篮球的解答,让我们一起看看吧。
篮球多久能学会?
如果只是掌握一些简单的篮球基本功,如运球,投篮等,完全没有篮球基础的人三个月左右应该问题不大。如果想完全学好篮球,让自己球技精益求精的话,恐怕一年半载时间都是不够的。
有好的教练指导,自己又肯勤学苦练,平时还有高水平的队友陪练,大概二三年时间肯定要的
我每次和同学打篮球总是笑我不会打?
从基本技术规范动作开始,先好好练投篮和运球,不要学别人的,你有自己的优势,发挥出来,让别人向你学习187的个子蛮高的了啊,看你打外线还是内线,内线注意篮板的保护,挡拆的配合,还有就是篮下强打,脚步。外线注意分球,空位投篮吧。建议你多看看网上的那些视频,多学习学习啊。
22岁开始学篮球能学会吗?
二十几岁是身体正强的时期 学这个应该不是问题 多跑步 把体力、身体协调性练习好 买个篮球练习基本功 看视频 学点招式 练习招式的时候开始可以分步练习 后来一定要完整的练习 从起步到投篮一气呵成 这样在实战中才可以不假思索的做动作,快速完成进攻。还要看比赛学习怎么配合 能进攻会配合才是好队员 在实战中总结出适合自己的进攻方式 加油!
那你要看你想到达一个什么样的层次,如果只是平时打打野球,娱乐一下,那完全可以,哪怕四十岁学都能学会。但要是想打职业或半职业的比赛,其实有些晚了,篮球不光有技术层面的东西,还有球感,是需要时间来培养的,而且打职业还需要高强的训练,一般队伍中都不会要二十多岁都不会打球的,除非你身体天赋高的没边。自己训练的话又很没效率。所以要看自己的要求是什么。
我本身也喜欢打球,所以无论你是什么职业想干什么,都欢迎你加入篮球的大家庭
可以学打篮球吗?我们孩子协调能力不好,可以?
我认为喜欢做一件事,就要付出行动,如果你爱篮球,你可以业余自己打,也可以上培训班取得飞速进步,还可以将篮球作为一种梦想,甚至事业!
于青少年或者少儿来讲,打篮球除了能提高反应能力、协调能力、增强运动技能等等。其实,打篮球最大的一个特点是长高,打篮球真能让幼儿长高,这属于“垂直发展。”由于在打篮球的过程当中需要接球、投篮、盖帽、争球等等,这些动作都离开不了跳的动作,直接触动关节,促进骨骼生长发育。
幼儿、少儿、青少年学习篮球不仅是从单单的运动技能来看待问题,更是从灵敏性来看待 一个问题。
组织一场幼儿的比赛,三打三,首先要确定谁防守谁,突破队员是要做防守动作还是进攻动作,在跑动当中除了仅有的跑位,还有转身动作等。很多动作是要从自身体验和反应才能表现出来的,作为旁观者也能观察的出来,这一名幼儿的反应能力和动作协调能力的强弱。
一个人,一个孩子如果在运动方面做的很好,那么她学起其它东西也会随之增快。好像眼睛会转的很快,相反,想东西就会很快,或者眼睛不在转的时候,心里都在想着这个问题,做到心中有数。
而让孩子去专业的培训机构,不但能在打篮球能力上飞速提高,更能够避免一些运动中不正确姿势对身体造成的伤害。青少年及幼儿的发展,在专业的培训下可以得到更好,更乐观,更理想的进步。培训机构有一起训练的伙伴,对于孩子的欢乐成长都有着极大的帮助!
第一次学打篮球该怎么打?
篮球入门门槛可以说很低,但是要想练好就要下功夫。所以初学者要知晓这一点,才知道学篮球积累的过程,不是一蹴而就。
01练球感
真正打篮球的明白,球感是很重要的。一个人是否球感或者球性如何,你叫他拍一下球甚至球在他手上拿的时候就能看出来。连球感,可以自己训练的。①单手上下运球,十分钟一组。②体前左右手交叉运球,十分钟一组。③胯下8字形运球,十分钟一组。这几组可以根据自己的情况灵活安排。
以上这些都是入门很重要的练习,练习一定要参考国内外出名的训练视频,有条件的可以请私教。因为动作的规范对于篮球的技术是很关键的。比如运球不能形成弯腰、眼睛不能看着球,这些都是很多人有的坏习惯。运球腰保持挺直,眼睛看着前方以便保证观察场上的情况。
还有注意的一点,原地运球和跑动运球要结合,毕竟球场上需要停下来和快起来。当球感好一些之后就可以跑动运球,适当练习急起急停以便掌握快慢变化,掌握运球的节奏。
02多实战
实战是训练成效的最好检验,所以一定要多实战。经常看到,平时自我练习感觉练得很好的技术,在实战中会出现很多问题。这个是不同环境造成的,练习训练很多时候没有防守,你感觉不到压力,;而比赛不一样,对手会严防你,这必然会不一样。
新手实战肯定会出现很多问题,这个时候一定要调整,很多人这个时候就会退缩或者放弃这个爱好。其实大可不必,任何高手都有做菜鸟的时候,所以心理层面要清楚这一点。
最后实战的时候,心态一定要放开,不要畏手畏脚,大胆做动作。不要害怕别人的嘲笑,更不要觉得丢脸。往往你越怕,就会越出现你怕的结果,而且场上放不开,不利于你的进步。
03多总结
到此,以上就是小编对于我学会了打篮球的问题就介绍到这了,希望介绍关于我学会了打篮球的5点解答对大家有用。