大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打篮球的正确手法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍打篮球的正确手法的解答，让我们一起看看吧。
如何训练篮球三大步？
先练习拍球、运球，最好是练到盲拍的程度，就是不看球可以带球熟练的跑。 然后就是练习上篮的脚步。先不拿球，向前走步，慢一点，右脚落地时候，在心里喊“一”，下一步左脚落地时候，喊“二”，然后顺势把右腿全起膝盖抬起来接着带动身体向上跳， 这个姿势是模仿我们上篮起跳的动作，一定要练熟，动作一定要连贯、舒畅。
当然、如果是左瞥子，就练习左膝盖上抬 、拿起球，带球走一步拍一下。右脚落地时候把球拿在手里，左脚落地右膝盖上抬的时候把球向上抛，作投篮动作。三步上篮，从拿起篮球开始算跑三步。在第三步的时候起跳，将球投出去。如果第三步起跳的时候是在三分线外就算三分，在三分线内就算二分。当其实大多数三步上篮都是在篮下完成，也就是说只能算二分球！
三步上篮虽然称为三步、但其实只有两步半、第三步便要挑起投篮、出手点要尽量高一点、这样对手才不会封盖。关于篮球这项运动、平时可以利用业余时间出来玩玩、同样也可以陶冶情操、当然、前提是你喜欢这项运动的条件下。玩的多了、自然就精了。
打篮球前怎么裹脚怎么裹？
打篮球如果没有受伤的话可以不用裹脚，一般在关节位置佩戴护手。受伤的字形包扎法：一圈向上、一圈向下的包扎，每周在正面和前一周相交，并压盖前一周的1/2。肘、膝、踝、肩、髋这些关节处的包扎都是用这种方法。
打篮球比赛规则？
方法/步骤
1、阻挡犯规：一般是防守球员在小圈圈以内，或者在圈外脚没站稳，或侧身情况下容易被吹阻挡犯规。
2、进攻犯规：防守球员站稳脚在圈外且双臂伸直没有下压及犯规动作，此时进攻球员撞到防守球员，基本是被判进攻犯规。
3、3秒防守违例、三秒进攻违例：进攻球员或者防守球员单独在三秒区待3秒就是3秒违例，必须有对方球员也在三秒区。
拓展资料：
篮球（basketball），是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动 。
1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校（现译名为美国春田大学，Springfield College）体育教师詹姆士·奈史密斯发明 。1896年，篮球运动传入中国天津，并且2002年姚明以状元的身份入选NBA，开启了中国篮球新的狂潮。
1904年，圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年，篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目 。1992年，巴塞罗那奥运会开始，职业选手可以参加奥运会篮球比赛 。
主要的国际性篮球组织是成立于1932年总部设在瑞士日内瓦的国际篮球联合会（国际业余篮球联合会）。
当今世界篮球水平最高的联赛是美国男子篮球职业联赛（NBA）比赛。
新手怎样学会打篮球？
1、第一步：学会运球
运球是打篮球的基本，首先，拿一个篮球来自己练习拍，拍的很熟练之后就试着边拍边走，边拍边走熟练后就边拍边跑，先练习一只手上的动作，等到一只手熟练后再练另一只手，等到2只手都熟练后就2只手一起用上。
2、第二步：学会3大步上篮
运球熟练后就学上篮，学习上篮之前应该先了解篮球的基本规则，然后再学习上篮，上篮可以先从正面上篮开始，首先运球进入禁区，然后抱着篮球跑2步，第三步跳起在空中将篮球打到篮板上，正面熟悉后就学习侧面等等。
3、第三步：投篮
投篮首先要有正确的投篮方式，有了正确的投篮方式后就可以由近到远的练习投篮，可以先从一分先正面开始，然后依次增加距离，正面练的差不多之后就练侧面等各种角度。
4、第四步：带球过人
以上都学会之后就要学习如何带球过人，这个非常困难，自己需要慢慢学习，可以用一些假动作快速过人等等。
5、要学会传球
打篮球过程中，难免会遇到许多障碍，当自己不能突进的时候，就要学会传球。
到此，以上就是小编对于打篮球的正确手法的问题就介绍到这了，希望介绍关于打篮球的正确手法的4点解答对大家有用。