大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打篮球的人必备的问题，于是小编就整理了3个相关介绍打篮球的人必备的解答，让我们一起看看吧。
打球要带护膝还是髌腱加压带？
应该带髌腱加压带好，因为护膝很硬，打球一般都是站着的，这样容易把腿弄伤。 而髌腱加压带可以让髌骨在运动中得到更好的缓冲，减少膝关节的磨损，所以适合打球时佩戴。
护膝指的是用于保护人们膝盖的一块布料，在现代体育运动中，护膝的使用是非常广泛的。
髌骨带指的是用于保护人们膝盖关节的一种由布料和橡胶软管组成的护具，在现代体育运动中，髌骨带的使用是非常广泛的。“髌骨带”可以在一定程度上固定髌骨带，减少半月板磨损，在各种运动中使用能降低半月板的磨损，且价钱不贵。这里不是把“髌骨带”作为必备品来推荐，但所有体育活动中被广泛使用也是事实。
喜欢打篮球的男生一般会比较喜欢什么礼物？
首先，对这个被关注的男生表示羡慕，有一个女生为了给他送礼物撒费苦心的跑到这里来征求意见，作为一个爱打篮球的男人（曾经也是一个男生），站在个人的立场给你几个推荐：
1、一双偶像的正代签名鞋
作为一个男生，特别是一名学生，喜欢打篮球的，大都有自己喜欢的NBA球星，如果能收到喜欢的女生送的一双偶像的签名鞋，想必会相当的兴奋，看看球星欧文的骚操作，球鞋上简单的一句话，无疑就是爱的表达。。
2、一双能够压马路的球鞋
实战篮球鞋更多的是在打篮球的时候穿，如果平时有一双颜值高的、能够压马路的球鞋，相信这个男生连走路的时候都会想到你吧！
3、一瓶运动后的饮料
大汗淋漓过后，及时的给他递上一瓶运动饮料，补充的不止是能量，更是双方的好感度。
我认识的喜欢打篮球的男生都喜欢篮球明星，可以说是喜欢篮球的男孩子心里都藏着一个偶像，他们都喜欢关于偶像的画报戴在手腕上的手表之类的东西，还喜欢偶像的小偶人，小篮球这种的，喜欢同偶像的篮球服，不过一般喜欢打篮球的男生都很阳光开朗，只要不是很娘的礼物我想他们都会喜欢
经典球鞋，
没有一双Air Jordan球鞋解决不了的，如果有，那就两双，打篮球的人都知道乔丹，乔丹是NBA的象征，也是篮球的象征，他的技术与能力无人能比，他将篮球推广到了全世界，而他脚下的Air Jordan球鞋则是篮球迷最喜爱和收藏的纪念品，因为乔丹的形象良好，所以没有几个人会讨厌乔丹，而送给他一双Air Jordan球鞋，就是给他最好的礼物，
球星海报，
球星海报可是篮球迷收集自己喜爱篮球巨星的必备品，拥有一张偶像的海报，那可是最令人振奋的事情，而且海报中球星的动作也是篮球迷争相模仿的，现役中的詹姆斯，杜兰特，库里，威斯布鲁克，字母哥，有的霸气，有的灵动，有的飘逸，这也是球星的魅力所有，有了一张偶像的海报，被偶像的精神所激励着，那是对一位热爱篮球的人最好的馈赠！！
身高184cm、体重60kg、篮球零基础，想打篮球应该从哪些方面开始练习？
打篮球必备基本功：
篮球技术，在比赛过程中表现出来的身体素质，有速度、弹跳、灵活性、柔韧性、力量和观察力。技术动作有投篮、传球、运球、过人、防守、抢篮板球、抢断球等等。想打好篮球，要从以下方面来进行基础练习：
一：身体素质的训练：
1、 长短距离练习：100米跑，25x4往返跑等短距离练习爆发力；400米中距离跑、3000米中长距离、10公里长距离跑等练习耐久力。
2、 弹跳练习：单脚、双脚立定跳高、摸高；助跑中单脚、双脚跳高、摸高；双脚同时离地、单脚左右交换跳箱练习。
3、 灵活性练习：脚上启动的快慢和腰部伸缩的幅度练习，肩关节灵活性的练习。固定长短距离之间的物体来回快速触碰往返练习，固定高低距离之间物体来回快速触碰起跳练习。
4、 柔韧性练习：拉伸韧带，小腿大腿肌肉，肩关节肌肉等，帮助韧带拉长和提高韧带的柔韧性练习。
5、 力量练习：负重练习弹跳，杠铃练习手臂力量，俯卧撑等腰部力量练习，小腿大腿力量练习。
到此，以上就是小编对于打篮球的人必备的问题就介绍到这了，希望介绍关于打篮球的人必备的3点解答对大家有用。