大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球如何胯下拉回的问题，于是小编就整理了3个相关介绍篮球如何胯下拉回的解答，让我们一起看看吧。
如何正确的跨下运球(篮球)？
1，胯下运球的前提是摆好姿势，两腿要一前一后的分开。身体稍稍蹲下，差不多和半蹲的一样。上身要挺直，不要低头。
2，胯下运球时篮球的落点要合适，应该在大腿的正下方，偏离这个位置容易让篮球或者砸到腿上，或者跑到一边去了，容易发生失误。
3，胯下运球时，力度要均匀一些，不能用劲过猛，否则容易把球打飞。适当的力度最好，练好之后再加快速度，刚开始练习不能着急。
4，胯下运球避免手托球，左右手要来回倒球，如果平常的习惯不好，一只手容易把篮球托起，只要手心朝上就是托球违例了，拍球手掌一定要向下。
从胯下过篮球的叫什么？
胯下运球
胯下运球,又称为胯下交替运球,是篮球运动中几项基本交替运球中的一种,属于常用的运球招数。简单说来就是在已经处于运球动作中,将重心放低,用手将球从胯下击地而过,用另一只手顺势接住继续运球或者重复上述步骤。
在NBA中，火箭当年的控卫“街球王”阿尔斯通的crossover是最具迷惑性的，他在洛克公园几乎就是上帝，而做crossover速度最快的当属艾弗森，当年艾弗森的胯下运球由于速度太快且十分犀利，还引起联盟对艾弗森这项技术动作是否走步的一番讨论。
篮球胯下运球只能运几下不稳还很慢容易被断怎么办？
最主要的还是要多加强训练，训练是一切篮球基础，不稳定都是训练少了的原因，1，首先要得到相应的训练，就像以前的巴郎戴维斯一样，每天胯下运球100次不间断，中间失误重新开始，学习他的精神不怕胯下运球练不好，2，加强实战演练，实战演练不怕胯下运球，敢于做动作，这个就能做好胯下运球高手
如果不熟练，可以加强胯下绕8练习，后期可以提高胯下运球的速度，就不容易掉，不会被对手断球，脚步要快。
如果是少年儿童初学者，可以先练习弓步单脚绕球，
第一步：降低重心，在不看球的情况下，先练习右手原地运球，再练习左手原地运球
第二步：靠手腕的力量拨力，单手在身体前左右运球。同样，在身体的一侧前后运球。要注意，运球的时候并不是重心越低越好，因为带球的外力完全由手腕发出，只有控制好球的落地的方向，才能很好的控制好球。一只手熟悉后再用另一只手练习。
第三步：左右手在身体前交叉运球，再在体后交叉运球练习。
勤加练习，祝你球技大涨
到此，以上就是小编对于篮球如何胯下拉回的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球如何胯下拉回的3点解答对大家有用。