大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中国乒乓球训练的问题，于是小编就整理了6个相关介绍中国乒乓球训练的解答，让我们一起看看吧。
我今年17岁了，去体校努力训练乒乓球还可以训练到什么程度？
如果实在是喜欢乒乓球，可以练练，但是只能当爱好了。
乒乓球7步训练法？
1、在合适的时间，跑到合适的位置。
以便在该技术所要求的最佳击球时间，最适宜的击球点位置击球；
2、不妨碍下次击球。
踉踉跄跄，虽然跑过去接到了球，但是失去了重心，势必会影响下一次的还击。这一点老瓦做到了极致，他的回球总是那么写意。
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3、步法移动过程尽量保持身体重心的平稳。
在练习步法的时候，必须掌握好以下几点：
❶准备姿势好。
有利于步法的快速移动。当然这里包括上一板球的还原动作要快。所以，要养成每打一板球就要迅速还原的习惯。
乒乓球持球训练方法？
一、自抛自接球。练习者手持乒乓球，模仿中、高抛发球的动作垂直向上抛起，待球下落时接住，要求抛接过程球始终在手心上。
二、抓地面反弹球。练习者原地站立或两脚开立，将手持的乒乓球垂直击落地面，当球弹起时立即伸手把球抓住，反复多次。
三、连续抓放台面反弹球。练习者手拿球在球台上方，松手让球自由落下，当球从球台弹起时，立即用手指向下抓球，一张一合，连续抓放多次。
四、拍面托球。练习者将球置于拍面，使球控制在拍面上。要求练习者控制球时，拍面由静到动控制，然后行进间走动或跑步控制。
五、持拍颠球。练习者一手持球一手持拍，将球连续颠起，高度为20厘米左右，待熟练后可提高难度，如正、反面轮流依次颠球或绕着球台走动和慢跑中颠球。
14岁学乒乓球还有机会进国家队吗？
14岁开始学乒乓球，大概率来说基本上没有机会进国家队，乒乓球是中国的国球，群众基础广，水平高，如果不从4，5岁学起，14岁开始学，除非孩子乒乓球天赋绝顶。还有名师教导有方，才有机会进国家队，基本上没机会。
乒乓球新手必学基本功？
乒乓球是一项技巧性很强的运动方式，在练习乒乓球的时候，必须要从基本功抓起。这包括灰球的基本动作以及基本的脚步。这些都是非常重要的，只有动作规范了，熟练了以后，才能会在打球上有创造力。在攻击上具有杀伤力。所以说乒乓球新手必学基本功。
乒乓球怎么练习蹬地？
我不知您小孩年龄多大？球龄多长？故无法具体建议，但您可试练如下办法，可以自然学会蹬地转腰。
以正手攻球为例：让他站在左半台，左脚在前，右脚在其斜后方，身体稍微前倾，双膝稍微弯曲。
然后您尽量送给他和平球，让他用力扣杀。注意：看到来球先引拍，再挥拍攻球，一定让球拍从下巴底下掠过，挥拍到左肩，最后复原。经常按此动作练习，他自然就会蹬地转腰了！
提示.：初学者正手攻球时，先不要追求命中率，只要把上述动作练熟，命中率自然就提高了！
我说的动作要领，跟视频、专家说的不太一致，但我就是这样练的！最后才找到“蹬地转腰”的窍门。对于初学者来说，正手攻球一定不要模仿专业队员的站位（双脚几乎并列），因为初学者的各个关节还不灵活，这样站位有劲儿使不上！
个人看法，仅供参考。
谢谢邀请。
在打每个球时，都要保持两腿弯曲、收腹，做到这一点，一是要有意识，打球时形成习惯；二是要有一定的腿部力量。
我觉得这几个方法可以尝试：
1.地上放盆球，桌上放个空盆，练习者捡球，体会蹬转的感觉。
2.双腿负重绑沙袋，站在沙坑里跳。
3.负重蹲跳起
4.负重蛙跳
希望你在练球时要有脚蹬地、扒住地、吃住力的感觉，只有蹬住地了，你才会有弹性。
还有就是，打乒乓球不仅仅是脚下和腿部发力，一定要把转腰和手臂的力量一起用上，上下肢协调发力！
到此，以上就是小编对于中国乒乓球训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于中国乒乓球训练的6点解答对大家有用。