大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于怎么发好乒乓球的问题,于是小编就整理了4个相关介绍怎么发好乒乓球的解答,让我们一起看看吧。
乒乓球如何发好上旋球?
发上旋球方法如下:
1、握拍:
教科书上说发球应该用大陆式握拍或者东方式反手握拍,而我在发球的时候采用的是比
东方式反手握拍角度更大的方式。简单的说,基本上是在东方式反手和西方式正手之间
的地方——就是如果从拍把跟部向前看,拍面在6—12点方向,那么虎口大概是对着10点
方向。这样的握拍可以很容易的发出上旋和侧旋球。
击球时手腕向后仰,与单手反手比较接近,手背与前臂约呈110度。这样一来可以让手腕
放松,因为放松是发力的前提;二来靠关节“锁”住手腕,避免或减轻运动伤害;另外
还可以为下一步发球时加力做准备,因为练习发球到一定程度后,为了加快球速势必会
通过手腕的旋转来加快拍头的速度(但请注意,刚开始练习的时候手腕一定不能“甩”
乒乓球中的L球的发法及要领?
乒乓球中的L球,是侧旋球。动作要领1.站位:左腿在后,全部身体都在球台的一侧,抛球时左脚蹬地,身体重心略抬起,顺势将球抛出,引拍时向右后方拉腰,肘部横向后拉,以肩部为支点,向右后方引拍,左脚虚抬,重心全部转移到右脚上。
击球时左腿踩地,重心在腰部的转动下转移到左脚上,同时左脚支撑住身体,整个发球过程的身体重心都要比发下旋时略低。
2.击球:引拍手随腰部转动置于右耳一侧,身体放松,右肩与右肘横向后拉,当球回落至胸前时,上半身以腰部位支点,逆时针加速转动,击球瞬间,手腕要保持拍型固定,横向摩擦球的中部,同时随身体转动,前臂向前送,保证充分摩擦的同时控制发球的第一落点。
3.还原:发完球以后,随身体转动,左脚蹬地辅助还原。你可以看唐建军或王皓的教学视频,会有帮助的
乒乓的胡旋怎么发?
发乒乓球的胡旋球有两种方法:
摩擦球的不同部位:将球向上刨起(对于初学者不宜抛得太高,一般20至30多厘米即可),然后用球拍轻轻摩擦球正下方偏前位置向前上方稍稍用力,当球落到球台后,球就直接向后回跳而不是向前跳。当动作熟练以后可以逐渐加大对球的摩擦力,再逐渐体会摩擦球的不同部位即可学会。
利用手腕调整球与拍面的摩擦角度和力量:如果用手腕来调整球与拍面的摩擦角度和力量,即使同一个动作也可以发出不同的旋转方向,不同的旋转力度的球,令对手防不胜防。
在练习的时候要注意动作的协调性和身体发力部位的舒服性,不要搞的球虽然转了,而胳膊却废了。对于初学者来说,不需要去刻意强调球过不过网,或者强调球能不能回跳回来。所以我们在练习的时候可以拿上一盆乒乓球,然后对着地面发,当这个球弹在地上,能够快速回滚回来的话,那么说明摩擦得很充分。在球台上面发也可以,球抛不抛起来我觉得不是很重要,可以让它有一定的合力,这样你可以很好的借到点,离身体稍微近一点,这样来练习这个回旋发球。需要先体会到制造回旋以后,再逐渐的规范抛球动作。如果发完球过网以后,乒乓球在对面球台2跳后,能够回弹过网到我方球台,那么则说明基本掌握了制造回旋发球的方法。如果发完球过网以后,在对面球台可以直接1跳回弹过网到我方球台的话,那么你就是大师级别。
乒乓球如何发上旋球?
1、用球拍不同部位击球和磨擦球,发出不同旋转的球。如用拍面下侧与拍面上侧击球和磨擦球,就可以发出相应时的转与不转球;
2、用螺旋线引拍,如果在不同阶段和不同方向击球和磨擦球,会产生不同旋转。下螺旋线方向触球会产生下螺旋;上螺旋线方向触球会产生上螺旋;
3、用手腕发力方式不同,产生不同的旋转:如果是弹击发力,则不太转,如果是上螺旋线形摩擦发力,则是上螺旋式旋转;
4、适当增加海绵厚度,增强球拍粘性,可以增强乒乓球的旋转。特别是在使用大球以后,这个问题显得更加重要;
5、增加合力作用在球拍上的时间和距离:如在发加转侧旋球时:应用靠近拍面右侧的部位摩擦球;如在发不转侧旋球时:应用靠近拍面左侧的部位摩擦球;
扩展资料
球拍类型
1、正胶海绵拍
是一种胶皮颗粒向上、高度与直径相等的胶皮。它弹性好,击球稳且速度快,略带下沉的感觉,适合近台快攻型的球员使用。如果觉得自己手腕动作灵活,而大臂和腰腹力量不够,那最好选择以速度制胜的正胶球拍。
到此,以上就是小编对于怎么发好乒乓球的问题就介绍到这了,希望介绍关于怎么发好乒乓球的4点解答对大家有用。