大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于乒乓球防守技术的问题，于是小编就整理了5个相关介绍乒乓球防守技术的解答，让我们一起看看吧。
乒乓球防守十大技巧？
1、先练习搓球。什么球都能搓。包括对方的弧圈球。
2、再练推挡。先练反手，再练正手。
3、练放高球和脚步。
4、打比赛实战。打乒乓球的技巧：用重心控制球即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集中发力击球,表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉，有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。
怎样提高乒乓球的防守能力？
提高防守能力，毫无疑问要从基本功上练起，练习基本功可以使自己的反应加快，从而赢得更多的时间，需要注意的是，身体中心的变化，要随球而动，还要有步法上的微调。
再有，就是你放手的质量，记住一个口诀，“左来左打，右来右打，中间往两边打”，意思就是，对正、反手的来球，要回直线球，直线比斜线时间短，对中路来球，要往两边线上打。
乒乓球如何判断自己防守和进攻？
乒乓球如何判断自己的防守和进攻，是乒乓球比赛中非常关键得战术。如何判断自己运用的战术，我的意见是：
一，根据自己的特长去选择，自己擅长削球，就打防守，以守待攻。
二，擅长拉球的，应当选择进攻为主。
三，自己综合实力较好，可以综合运用进攻与防守转换。
乒乓球正手扣杀球怎么防守？
接扣杀方法：
1、反拉、反攻。一般用于质量稍差的扣杀，对判断球的线路比较有自信。
2、退台放高球。可参考大部分欧洲运动员。也可直接搜索梅兹VS王皓；梅兹VS郝帅
3、角度太大来不及反应，手臂已经伸直但是只能勉强能够到的话，这种情况用手腕把球钩回去或者快带回去，这样还能带一点点旋转，总比直接把球托回去、碰回去要好。
乒乓球球速很快时，怎样防守？比如人家拉爆冲弧圈了？
爆冲弧圈球确实非常难防守，平时一定要多注意锻炼防守弧圈球。当对方拉过来强烈的爆冲弧圈球时候，从理论上讲，你可似反拉过去，但是反拉技术性很强，业余选手几乎见不到对拉的情况。一般都是减力防守。离台大约1米左右，拍形前倾在来球上升期减力推挡过去。一般来说推到对方的薄弱环节。然后在过渡中找机会进攻得分，以攻为守，因为进攻是最好的防守。
到此，以上就是小编对于乒乓球防守技术的问题就介绍到这了，希望介绍关于乒乓球防守技术的5点解答对大家有用。