大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于业余乒乓球教学的问题,于是小编就整理了2个相关介绍业余乒乓球教学的解答,让我们一起看看吧。
业余爱好者学专业乒乓球选手的技术动作是否可行?如何学习?
第一,动作必须得规范,尽量做到多看多模仿优秀乒乓员的动作,结合自己的打法制定一套合适自己的训练方案。第二,大量的多数球训练和一个好的基础型教练的陪练,不一定要太专业,会发多球能防守就可以了,第三,坚持锻炼腿部,腰部,手腕,手指等各部位的力量,第三,现在的乒乓球就是速度和力量,旋转再减少,多训练速度和力量,中近台为主,林高远和王楚钦等典型代表。小胖打法暴力为主,综合实力更强。
业余爱好者,如果想提升球技、提高自己的击球质量,唯一的途径就是学习专业运动的技术动作。
第一,正规、合理的技术动作是保证击球质量的前提。
可以说,有什么样的动作就能打出什么样的球。你的动作是否规范、合理、科学,也决定了你是否能够击打出像专业乒乓球运动员那样打出高质量、有爆发力、前冲力的弧圈球。业余球友大多是“自学成材”,由于动作没有经过专业教练的指导、定型,因此击球的随意性很大,动作是五花八门。这样的结果直接导致了击球稳定性差、动作还原慢、击球的质量也越来越低。因此,规范和学习专业技术动作是你通向高手之路的必然途径。
第二,结合自身打法,有针对性地模仿学习动作要领。
业余球友有各种不同的打法,有的是直板,有的是横板,还有的是两面异质的生胶、长胶打法等等。要学成“全才”那是不可能的,学习专业技术动作还是要根据自身的打法有针对性的选择练习。比如我自己打球近20年,打了四、五年的直板之后,反手十分薄弱。于是改成了横板,为了增强击球的怪异性,我也在反位也贴了长胶。贴上之后由于对长胶的手法、性能一无所知,必须要通过头条视频等去认真观看、模仿,学习。经过两年多的不断摸索、练习,现在我反手长胶的进攻、磕挡等得分,比正手的得分还要多。这就是从业余像专业学习得到很好效果的一个例子吧。
第三,学习的过程必须持之以恒,并不断纠正改正。
大多数球友没有时间、没有条件到专业的训练球馆去学习或纠正自己的动作。一般都是从网上的视频来学习。我自己的学习方法就是:白天空闲时间反复观看视频,把击球的动作“印”在脑子里。晚上在小区跟球友们交流切磋时,把白天看的技术动作在实战练习中加以运用,根据失误情况、击球效果看看与专业运动员有什么不一样的地方,查找问题,不断改进。第二天,再重复前一天的模式。
白天看视频,晚上实战检验动作,这样持之以恒地坚持2个月,你的技术动作会有大的改观,击球质量也会有很明显的提升。值得注意的一点是,反胶技术动作的练习,一般发力都是从脚下至腰部的发力,而生胶、长胶等发力几乎都是靠手腕、小臂的发力。找到发力的诀窍和支撑点,这样你的进步才会更快。一定要改掉业余球友的通病:用手打球,身体笔直,只有改掉旧的弊病,你才能学到新的专业的技术动作。
以上就是我自己学习专业运动员技术动作、改正自身动作的体会和感受,希望对大家能有所帮助。欢迎各位留言、探讨,感谢关注!我是骑马寺的少年。
大多数业余乒乓球爱好者在电视看过很多精彩的乒乓球比赛,超一流乒乓球选手之间的对决让人心驰神往,各种爆拧、挑打和连续进攻得分手段让业余爱好者跃跃欲试,也想让自己掌握这些技术,成为与朋友之间对抗的杀手锏。然而想象很美好,现实很骨感,这些反而是影响业余爱好者提升技术水平的误区,下面总结一下:
1、误区一:发球以发正手短为主,让对手无法发力上手进攻
专业选手进攻质量高,把握进攻机会的能力强,所以在专业比赛中采用这样的策略是主流和的正确。业余选手站位更靠近球台,且接发球抢攻意识不强,进攻质量不高。所以应该长球开路为主,一是对手直接进攻质量不高使可以反拉;二是对手搓长时可以自己直接进攻;三是没有机会可以先搓几板确保不失误。
2、误区二:接发球尽量抢攻
专业选手自然是谁先上手谁占据主动,接发球保守一些就很容易被对方连续进攻得分。业余选手的进攻单板质量低、连续差很差,板与板的衔接速度还很慢。所以在接发球环节还是以上台,尽量控制住对方不让其舒服的进攻为好。搓球、晃撇等都是很好的办法。
3、误区三:控制就是比摆短
专业选手摆短是避免对手抢攻。由于专业选手的正反手进攻都是经过千锤百炼,所以一旦回球过长就容易被对方进攻。业余选手很难练成全方位无死角的进攻技术,只要看准对方的弱点,回球让对手进攻很别扭就是成功。比如对方正手弱就送正手,反手弱就压反手。
业余打乒乓球,进攻和防守到底该怎么选择?
练习练自己需要补强的技术,比赛要用自己擅长的,避免用自己的短处。
主流技术是弧圈,一般都以这个技术为主要练习目标,先易后难的顺序,正手快攻→正手前冲→正手高吊→正手组合练习→反手快拔→反手前冲→反手加转→反手组合练习→弧圈对拉→全台拉+爆冲
朋友你好,如果体力跟得上,还是进攻吧,无论从那个方面来讲,防守永远是被动的,进攻才是最适合大多数人的选择,除非是你非常擅长防守和防守反击,不然主动上手才是优势,然后通过优势能有更多拿分的机会。
国球第六人认为:进攻和防守都很重要,两者是辩证统一的关系。现在的乒乓球打法,需要鱼和熊掌的兼得。根据我打球多年来的经验,我来分享下我的观点。
首先,俗话说的好,进攻是最好的防守。你只有在进攻端有所建树,给对方制造压力,让其疲于奔命,做出防守姿态,你才能场面上占据主动优势,最后把优势转化为胜势。
其次,反过来看,防守是为了更好的进攻。现在的乒乓球讲究主动性防守,比如在选择防直线和防斜线的时候,我防直线,因为直线风险高,但威胁也大,对方感觉回球难受,容易失误,从而为我方伺机反攻创造机会。
国球第六人认为,现在的防守理念较之以前有了很大的变化,因为乒乓球越来越大,旋转没小球时期强了,回合球大大增多。指望一板定乾坤的时代已经一去不复返了,所以必须要在提高进攻的同时,练习积极主动的防守,两手抓,两手都要硬!
进攻防守其实并不矛盾,相得益彰,处理好了这两者关系,一定会受益匪浅。尤其是咱们业余球员,你防守好了,比赛的时候一定很吃香,因为业余里没几个一两板就拉穿对方的。练好防守你的球技水平一定会涨不少,不信你可以试试!
纯打野球的,想怎么打都行,没有什么好纠结的
如果在乎输赢,那就找教练训练,如果还打不赢,那就泡球馆走专业路线,如果还打不赢,就在家看看手机就行了。
建议直接在家看手机就行了
我觉得决定进攻与防守的因素,一是性格,二是技术特点,三是对阵双方的实力。
有一句话说,进攻是最好的防守。所以大多数人都是进攻性打法。无论是职业运动员,还是业余运动员。尤其是业余运动员。喜欢打防守的人不多。但是,由于不同的情况,比如性格,比如你的技术特点,比如你和对方实力对比。都是决定因素。具体来说。
如果你的性格属于急躁型的。喜欢抢前点,喜欢打快攻,喜欢以弧圈结束战斗,让你去打防守球,估计比较难。而一个慢悠悠稳稳的人可能就相对要慢一些,可能会打高点期甚至下降期,打防守球。慢性格的人总喜欢先稳固防守的,做到不丢球。
技术特点。如果你的搓球好,你可以打搓球控制,业余里搓球好的人可以赢很多人。另外你的推挡好,可以多防守,诱使对方进攻,用推挡进行主动变线等造成对方失误。业余里步伐普遍不好,对于大角度的来球进攻失误会很多。
但是如果你的攻球或者拉球有水平,比赛中当然要努力发挥你的进攻特点。如果你是一个削球打法的,或者是练习的搓球控制,打搓控的,自然是防守多一些。
双方实力对比。实力决定了选择。当你和一个比自己水平差很多的,你可以轻松随意。无所谓是进攻防守。当你和超出自己打,你想攻击可能都没机会的。
到此,以上就是小编对于业余乒乓球教学的问题就介绍到这了,希望介绍关于业余乒乓球教学的2点解答对大家有用。