乒乓球课程教案,乒乓球课程教案设计

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于乒乓球课程教案的问题,于是小编就整理了5个相关介绍乒乓球课程教案的解答,让我们一起看看吧。

乒乓球打比赛前的准备教案?

乒乓球运动员打比赛前的准备教案。乒乓球运动员在打比赛前的准备:1、先要在自己脑子里想对手的一些技术特点,是采用什么战术打法。我自己准备用什么战术、什么技术对付对手。2、运动员要注意休息,储备体能。比赛前做一些热身运动,使身体各部位活动开,避免在比赛中受伤。3、上乒乓球台练习一会,使运动员自己熟悉球性和手感,以便在比赛中迅速进入状态。4、做好心理准备,设想比赛顺利时怎么打,比赛胶着时怎么打,比赛处于逆境时怎么打?5、坚定信念,牢记比赛中要按既定战术打,并根据比赛场上的实际情况稍作调整。

乒乓球课程教案,乒乓球课程教案设计

总之,运动员在比赛前的准备要做到知己知彼,有备无患,百战不殆。

乒乓球正手扣球教案?

乒乓球正拍扣球时要注意一以下几个动作要领:

1、扣杀时,左脚向前迈一步,右脚后蹬有力。

2、扣杀引拍时,引拍位比拉时高,球拍比拉时前倾减少,以便于扣杀。。

3、球拍位依据来球高低调整,击球时、打球的中上部,重心前移。

4、正手拉后,要注意控制身体平衡。

乒乓球拉弧圈球教案?

首先必须使自己的发力协调一致,即腿,腰,大臂,前臂,手腕,手指发力要朝同一个方向,不能出现相反的力。

其次是发力的要点,腰一定要收紧,不能散了,要起到传递全身力量枢纽的作用。肩关节打开些,大臂前臂的夹角大约160度(不要伸直了),手腕也要有引拍动作,但不要太大。拉手不可太低,即使高吊也要有相当一部分向前的力量。击球时注意发力的顺序,使身体像鞭子一样抽出去,使打摩的效果达到最佳。

第三,摩擦不能太薄。太薄了球也不会太转,而且速度太差。既要使球有速度,又要使球有旋转,真正让自己的球成为速度型弧圈。

乒乓球左推右攻教学设计?

乒乓球左推右攻技术教学首先进行反手的推球练习,然后进行右手的攻球技术练习,第三进行步法移动的练习第四进行攻球和推球动作变换的练习,第五激情原地的左推右攻练习第六进行移动中左推右攻叫练习,地区进行纠正错误动作的练习,立邦进行左推右攻成功力的练习

乒乓球拍手工制作教案?

目标,乒乓球拍手工制作的方法和要领,要求每位同学必须掌握,所需的材料以及对所需材料的要求和类别,心里要清楚

内容,拼制作乒乓球手拍的方法和步骤,对材料的要求和每一个步骤的要求老师要讲解清楚,老师,可以示范性的做一次,然后让学生亲自操作

最后分组考核

到此,以上就是小编对于乒乓球课程教案的问题就介绍到这了,希望介绍关于乒乓球课程教案的5点解答对大家有用。

返回顶部
首页
微信
电话
搜索