大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于乒乓球班训练计划的问题，于是小编就整理了4个相关介绍乒乓球班训练计划的解答，让我们一起看看吧。
乒乓球详细的训练计划应该怎么安排？
乒乓球的训练计划安排应该因人而异，不同年龄不同阶段的人训练计划都是不一样的，比如说小孩子的训练计划和成年人的训练计划是完全不一样的，还有走专业路线的孩子和培训班的孩子训练计划也是不一样的。
到底要怎样安排，没有一个明确的说法，但是不管是成年人还是小孩子，不管是走专业路线还是培训班培训，他们有一个共同的特点，那就是都要从基本功练起。
我自己作为一名基础教练，是有着比较深刻的体会。虽然我是一名基础教练，但是对于一些成年人的训练计划我还是有一定的经验，我记得我曾经教过这样一名成年人初学者，我给他上的第一节课是基本握拍，基本站位，正手攻球的手上动作，我为什么不把整个正手攻球的动作教了呢？因为我发现这个初学者的协调性并不是特别好，如果按我一般的教学第一节课我是把整个正手攻球的动作教了，但是他是一个例外。
上完第一节课，基本没什么大问题，第二节课我打算让他巩固一下上一节课的内容，但是，他就突然问我：教练，什么时候教我抽球，我看他们抽的很厉害，我也想这样打。我告诉他：这个内容要有一定的基本功才能教你，现在教你你也学不会。可是他并不觉得自己学不会，硬是要我教，那我也没办法，毕竟是收了学费的，不过我教他的前提说了：这个内容很难，我不能保证你一定学会，而且我也跟你说过，这个没有基本功是学不来的。他回答：没问题，肯定学的会。
为什么他会在第二节课就向我提出这种要求？因为他的一个朋友也是打乒乓球的，打的还不错，但是因为他是初学的，他的朋友跟他打没几个就丢了，他觉得没意思，所以就来直接跳过那些基本功课程来学他所谓的抽球。
而且后来我也了解到，这个所谓的抽球的概念也是他朋友灌输的，我们从来不这样说，我们说的是拉球，而不是抽球。那么第二节课之后，他学的不怎样，基本动作都做不到，而且手很僵硬，多球打到飞天飞地的，全是发死力。我一边教一边给他做思想工作：你这么打肯定打不上台，最基本的动作你都没有，发力完全不合理。不过他好像并不很认同我说的话。
再到了第三节课，他依然坚持自己的观念，还是练拉球，我是没办法劝他从基本功练起了，只能在拉球的训练内容上想办法，我用多球一个一个地发，让他每一板都要做完整个动作，通过数量的积累让他记住拉球的动作，这时我已经放弃对他做思想工作了，因为他不是小孩子，小孩子好哄，成年人可不行，你说多了，他会觉得啰嗦，还会怀疑你的教学水平，认为你只会说道理不会教技术。遇到这种学员，我也只能放弃原来制定的计划。
训练计划应该根据训练选手的真实水平来进行合理的安排。依据总训练时间制定合理的分项训练内容及时间，大致框架为：热身训练，基础训练，主要训练内容，身体素质训练等一系列系统练习内容。
CCTV5、CCTV5+都没有直播乒乓球亚洲杯计划，为什么？
无论转播与否，我还是看了女单的决赛，王艺迪抗住压力战胜了伊藤美诚，棒棒哒！男单，额，没有看，因为没有中国球员。
最近特别喜欢看王艺迪打球，感觉她打球特别厚实，而且她的成长经历，有点儿像上高中时的一些同学，而且我感觉，是不是每个班里总有那么一位同学，平常很刻苦，平常的成绩不是最顶尖，但是很稳定的考前，结果到高考时，直接冲锋到班级甚至年纪第一，也就是现在常说的黑马，上学时候，我们管这叫有后劲儿。
加油！王艺迪，看好你！
8月28日亚运会乒乓球赛央视直播计划出炉，具体情况如何？你怎么看？
谢邀。雅加达亚运会乒乓球比赛在8月26日-9月1日进行，根据央视的直播计划表，将从28日起正式开始电视直播。
具体情况如下：
8月28日11：00，男团半决赛，中国vs台北（CCTV5直播）
女团半决赛，中国vs韩国（CCTV5手机客户端清流直播）
13：30，另外两场团体半决赛（一场CCTV5，一场手机清流直播）
17：00，女团决赛（CCTV5）
20：00，男团决赛（CCTV5）
29日，混双1/4决赛、半决赛（CCTV5不直播，预计会安排在手机清流直播）
30日11：00，混双决赛（CCTV5）
31日11：00开始，直播男女单打1/8决赛（CCTV5）
谢谢邀请 “开球网”作答
央视对待综合性运动会，通常都是苛求面面俱到，对于乒乓球项目基本上都是半决赛之后才会转播，这次不仅引入了网络直播，还在CCTV5 CCTV5+等频道连续直播，总算把乒乓球开始直播了：
男子团体半决赛
8月28日 11:00 中国vs台北（CCTV5）
男子团体决赛 20:00，男团决赛（CCTV5）
女子团体半决赛 11:00 中国vs韩国（CCTV5手机客户端直播）
女子团体决赛 17:00 （CCTV5）
8月28日央视修改直播计划，选择乒乓球男团决赛放弃女足半决赛，对此你怎么看？
球迷的心央视了解么，我们需要的是女足的拼搏和技术来挽回点男足失利的信心，也让所有人知道在足球的赛场上还有中国女足这么一枝值得国人骄傲的队伍。某些项目一块金牌的影响力现在来说根本是微不足道的，有多少人期待着女足在赛场上得到更多的关注，有多少人盼望着这场直播能够完整的呈现在我们的眼前。对于这种安排真的是失望透顶了！
能理解央视的做法，毕竟乒乓球是国球又是团体决赛，而女足方面是半决赛，在重要程度上或许不如乒乓球。
北京时间8月28日20:30，央视CCTV5+频道将直播中国女足VS台湾省女足的半决赛，而另一边由于乒乓球男团决赛将提前半小时展开，于是乎为了避免时间冲突，安排由CCTV5频道直播。其实于我而言肯定还是更愿意看女足的半决赛，毕竟乒乓球方面，我们的实力堪称碾压，更何况还是团体赛，冠军几乎无压力，乒乓球站在中国体育的顶峰太久，即便拿到冠军球迷们也不会觉得意外，如果输球反而会掀起大波。而女足就不一样了，早在赛前想必球迷们包括女足姑娘们自己都不是很有信心，原本目标是小组出线，而亚运会走到现在，中国女足四战全胜，攻入30球，且不失一球，这么漂亮的战绩让人不得不为之倾倒。尤其是在男足止步淘汰赛首轮的当下，中国女足更是承载了中国足球新一轮的希冀。央视的选择无可厚非，不过我还是认为，乒乓球球迷基础雄厚，而像女足这样比较冷门但中国队又出彩的比赛更应该大力扶持。今晚的比赛，中国女足面对台湾省女足虽然实力占优，但还不能大意，要知道上一轮台湾省女足正是凭借着顽强的不服输的斗志在点球大战淘汰了越南。此番我们和省队交锋，锋线上还得靠王珊珊、王霜、赵容攻城拔寨，值得一提的是，她们三人目前在亚运会射手榜上包揽了前三，“三靴”在手，女足我有！
相信中国女足一定能以一场大胜战胜台湾省女足，成功晋级决赛，让我们一起拭目以待吧！
为什么中国男足总是输吗？一方面中国男都去享受生活去了，哪里有精力踢球，另一方面，央视五套太霉了（转足球输多赢少），不直播女足好啊！！很好！很好！！我宁愿不看，也望女足赢！！
这个很正常吧，乒乓球男团决赛历来都是央视体育频道的必播项目，这是自1961年北京世乒赛以来创下的传统。
还有一点，里约奥运会以来乒乓球的粉丝越来越多，乒乓球运动员也越来越偶像化。每次比赛，对球员个人应援的声音山呼海啸，仿佛能把房顶给掀了。
出于历史传统和现在的受众形式来看，播乒乓球男团决赛的收视率应该明显大于播女足的半决赛。
不过中国女足的姑娘们真是好样的！不愧是铿锵玫瑰！男足那群烂泥扶不上墙的货给你们提鞋都不配！
央视选择乒乓球男团决赛还是选择女足半决赛？其实是挺难的！因为这两个项目的比赛都比较被关注。
乒乓球。本次亚运会的乒乓球项目，我国派出了樊振东、林高远、梁靖崑、王楚钦、薛飞等五名小将。这是我国首次派出全年轻运动员参加世界级大赛！
而这五名小将在团体赛上的表现也非常的优异和耀眼。其中樊振东以七个3：0带领国乒队进入四强。林高远、梁靖崑、王楚钦则发挥正常，所以，这枚非常具有意义的亚运会金牌，是广大球迷非常期待亲自见证的！
女足。我国女足在亚运会上以一球未失的成绩杀进四强。接下来国足玫瑰们将对阵中国台湾省代表队。在上届仁川亚运会上，国足曾经4：0大胜台北队。而这次国足队的王霜、王珊珊、古雅莎、赵丽娜、赵容等状态良好，所以拿下对手应该不在话下。
所以，两者权衡利弊之下、以及相应网友的呼声后，央视把计划改成20点转播乒乓球男团，而暂时放弃20.30的女足半决赛。不过话又说回来，如果是国足男队（不是本届的U23）进入到四强、并且转播时间也和乒乓球冲突的话，估计国乒球迷们就得忍痛割爱了！
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到此，以上就是小编对于乒乓球班训练计划的问题就介绍到这了，希望介绍关于乒乓球班训练计划的4点解答对大家有用。