大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于乒乓球教学训练的问题，于是小编就整理了2个相关介绍乒乓球教学训练的解答，让我们一起看看吧。
乒乓球:关于狂飚3灌胶的流程？
首先我要说的是,乒乓球初学者最好不要灌胶，因为灌胶之后的拍子会变得更硬更有弹性，也更难控制，初学者用灌胶后的拍子很难进行基本功的练习．
另外，灌胶需要有机胶水这个你知道的吧，现在比赛都不允许用有机胶水了，无机胶水就没有灌胶的效果了．
灌胶其实并没有太多的流程，使用有机胶水的话，一般就是在拍子上刷一层胶，在胶皮上刷三层胶，在胶皮上刷的时候要每一层胶干掉之后在刷下一层，理论上来说刷的层数越多胶皮就会更硬更有弹性，也更难控制．此外，有机胶水灌胶之后强效时间是三个小时，三个小时之后也是有效果的，不过没有这三个小时之内强，所以在许多年前还能用有机胶水比赛的时候，很多人都现场灌胶．
个人建议，如果你的打法需要更多的直线球那么可以稍微灌一点，但是狂飙三就算灌胶打直线的效果也不如狂飙二；如果在练基础或者喜欢打弧圈，最好是先不要灌胶．
乒乓球直拍横打握法是一种进步，用在推挡上显得别扭，该如何处理？
无横打，不直板。
乒乓球发展到现在，尤其是受器材影响，可以说直板如果无横打，简直就是无法立足的。我们从业余范畴来看，也能明白这一点。不论是后加的，还是从小学的，可以说是“无横打，不直板”。
那么，对于后加横打的来说，到底如何解决横打和推挡的关系呢？也就是总觉得推挡别扭，如何解决呢？
首先要坚定“横打”技术，因为相对于推挡来说，横打的技术种类以及进攻的威胁远远大于推挡啊！可以制造旋转和发大力是其最大的特点，还可以有相应的横打拥有的反手技术。如：拔、撕、敲、吸等技术，并且拥有直板灵活手腕的独特特点。
我本人也是后加的横打。对于推挡来说，可以说是根深蒂固。但我觉得这个根本没关系的。首先你要从心理上解决这两个转换。如果你的横打刚起步，那么在实战中，可能推挡用得较多，用得多就多呗！不必为此烦恼！要知道推挡也有它的优点！比如变线，比如无旋转或者旋转差，在某种特定情况下反而能够有奇效！
之所以产生“别扭”感，我认为主要还是两种技术的握板不同造成的。推挡要换手型，而且幅度较大，这是必然产生的现象。认识到这一点，你就释然于怀就是了。
随着横打技术练习的增加，技术熟练性增强，尤其是你的意识的增强，横打会越用越多。有可能比对几年以后，你可以完全变成一个直板横打选手，就像许昕现在一样，推挡可能会完全消失呢。当然，如果在期间，推挡时不时地出来，因为肌肉记忆的本能嘛！
如果这样，那好了，就两个技术都用就行了，没什么关系。
以上是我的回答，希望对您能够有帮助！
恰恰相反，我认为直拍横打一改原直拍推挡的别扭，解决了原直拍推挡带来的因手腕扭曲而带来的推挡力量的极致发挥，小臂因扭曲不能尽兴伸直以致推挡力量受限起不到最终制约对手的作用。直拍横打就不一样了，这的要感谢此打发的鼻祖王浩，当年他独创的这一打法简直是让乒坛眼前一亮，倒不是他的打法新颖，而是他的直拍横打所创造出来的威力远比原来直拍推挡的效果强上好多倍，让人感觉这打法一定会在一段时间内被广泛采用，果然，历经这么多年，直拍横打已经成为直拍选手必须具有的基本功了，要感谢王皓，虽有“千年老二”的美誉，但直拍横打当之无愧的乒坛老大，这是无人敢随意取而代之的！[赞][呲牙]
直拍横打是当今直握拍的改进握法，其最大的特点是反手拉球获得了提高，但在反手拨球方面还是弱项，在对方来球速度快，来不及撕或拉，往往挡过去的球质量不高，易遭对方连续攻，非常被动。要破局只能选择好落点，调动对手，寻找机会用正手攻球。
我是第六人，我来回答这个问题，抛砖引玉希望对球迷朋友们有所帮助！
众所周知，直拍打法曾经是我们国乒的传统打法，发展到今天，对于专业队来说已经成为小众打法，大家可以想想国家队的主力，有几个直拍打法？女主力压根就没有，男队主力只有一个许昕苦苦支撑。不过在业余选手中，却存在很多直拍爱好者。
老球迷们应该知道，在处理反手来球时，直拍打法以前的主要技术是推挡技术，不过因为握拍方式导致推挡加不上旋转，只能作为过渡和控制技术来使用。尤其在跟横拍选手对抗时，对手会在直拍的反手位大作文章，形成了横拍两面打直拍一面的局面，显得颇为被动。
直拍打法存在一定的漏洞，很难取得理想的成绩，因此打直拍的选手越来越少。不过作为传统打法，直拍曾经为国乒立下过汗马功劳，容国团、庄则栋、郭跃华、江嘉良这些老前辈当年都是直拍一等一的高手，在世界大赛中为国乒摘金夺银，斩获无数荣耀，后来的刘国梁、王皓、马琳、许昕更是将直拍打法发扬光大，其中的刘国梁更是成就了大满贯伟业。
因此，直拍打法虽然有相对明显的漏洞，但是鉴于该打法的独特性，国乒一直以来非常重视、保护和传承这种打法，多年来有个默认的规定，主力队员必须有一位直拍打法的选手（目前看只有男乒做到了，女队主力清一色的横拍）。
针对直拍反手位的痛点和难点，老一辈们一直在思索如何“补短”，直拍反面能不能也像横拍那样打（拉）出高质量的弧圈球，经过国乒几代人不断的摸索和创新，久而久之，直拍横打技术应运而生，也恰恰是该技术的出现，很大程度上拯救了直拍。
众所周知，直拍传统左推右攻打法手腕手指的使用比较灵活，在正反手的衔接使用上，要进行手指的发力调整。具体来说，正手进攻时，拇指要用力摁住球板，食指轻轻搭住球拍即可，推挡时，要求食指用力扣住球板，拇指轻搭拍柄即可，后面的中指的第二个指关节用力顶住球板，无名指和小指重叠在中指上即可，这样做的好处就是在正反手转换时，手腕比较灵活，能使得拍面尽可能的前倾。
具体握拍方式和要点，如下图所示：
而直拍横打技术基本不需要进行手指的调整。尤其在后边三个手指头的使用上，中指、无名指和小指的指头尖顶住反面即可。
具体握拍方式，如下图所示：
乒乓球的直拍横打的确是一种进步，比较完美地解决了直拍反手位置进攻困难的问题，使得直拍的反手加强了不少，在高水平比赛中，直拍运动员的反手进攻能力不亚于横板甚至还比横板要凶狠。
虽然说直拍横打技术的出现的确是一种进步，但是直拍横打技术并不是特别容易掌握，特别是对于原本就已经是使用反手推挡技术的球友，更难，如果是零基础开始学习直拍，那反手技术必然学习横打，不过对于业余直拍球友来说，直拍横打真的是一个又爱又恨的东西，为什么这么说呢？
首先大部分直拍球友都是使用推挡为主，毕竟早期的直拍是不存在直拍横打技术的，是王皓的出现才让直拍横打成为了直拍反手技术的主流打法，但是业余球友并非都是王皓啊，本来就已经习惯使用反手推挡了，要学习直拍横打技术就得重新打破原来的框架来定型新的技术动作，业余球友一来没有那么多时间精力去学习新技术，二来要重新练习新动作谈何容易。
就拿握拍来说吧，直拍横打的握拍方式跟直拍推挡的握拍方式是不一样的，区别就在于球拍背面的手指摆放，直拍横打技术握拍背面的手指是三指并拢并且中指无名指同时顶着球拍，同时拇指压紧球拍拍肩，食指往外移动些许尽量让板型倾斜，这样的握拍能够给底板较好的支撑力，能稳定板型为进攻做保障，而推挡技术背面手指摆放则是手指蜷缩依靠中指侧面顶着球拍，同时食指扣紧拍肩，拇指放松，尽量让球拍立起来且稍往前压，这样的握拍能够提高手腕的灵活性，推挡更加具有威胁。
那么问题就来了，对于业余球友来说，直拍横打和推挡能否并存呢？这个问题的确困扰了很多直拍球友，这里我就来告诉大家，直拍横打和推挡能够并存，但是要做到并存得花费大量的时间精力甚至是金钱，就看舍不舍得了，不舍得的人自然不可能成功，舍得的人有机会成功。
直拍横打跟推挡的确是可以并存的，当然前提是上面说的几个前提条件必须达成，首先是时间精力，这个无可厚非，没时间精力去练习，什么都是瞎搞。第二就是金钱，这个花钱去干嘛呢，当然是请教练了，说到这肯定会有人杠我：自己练就可以了，请教练干嘛，自己看视频就能学会。我就不抬杠了，一句话，教练之所以为教练，业余之所以为业余，区别还是挺大的，毕竟现在可是知识付费的时代。
当你拥有了这些前提条件的时候，还有一个特别要注意的地方，那就是意识，一般的直拍业余球友都是推挡意识根深蒂固的，一遇到反手位的球，二话不说，先推为快，这里要练习横打就得改变这种意识，而且还要给自己定位横打是主要进攻技术还是作为推挡的辅助技术，这个定位尤其重要。
到此，以上就是小编对于乒乓球教学训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于乒乓球教学训练的2点解答对大家有用。