乒乓球基础配合,乒乓球基础配合有哪些

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于乒乓球基础配合的问题,于是小编就整理了3个相关介绍乒乓球基础配合的解答,让我们一起看看吧。

乒乓球双打左右手配合技巧?

乒乓球双打左右手配合具有搭配优势。这种优势主要体现在进攻的跑位上,同时也利于接发球抢攻。

乒乓球基础配合,乒乓球基础配合有哪些

对方发球只要不是特别短,就可以充分发挥站位的优势,采用弧圈上手,力争先发制人。同时也要控制对方的正手,注意尽量把球打到对方的反手位,不给对方轻松上手的机会。

乒乓球基础知识——几种基本步法?

(一) 单步

1、 移动方法 以一只脚为轴,另一只脚向前、后、左、右不同方向移动,身体重心随之落在移动脚上。  

2、实际运用于:①接近网小球;②削追身球;③单步侧身攻棗在来球落点位于中线稍偏左或对推中侧身突袭直线或对搓中提拉球时常用。

(二) 跨步

1、移动方法 一脚蹬地,另一脚向移动方向跨一大步,蹬地脚随后跟上半步或一小步,身体重心即移到跨步脚上。  

2、实际运用于:①近台快攻打法,用来对付离身体稍远的来球;②削球打法,左、右移动击球;③跨步侧身攻,当来球速度较慢,但离身体稍远时,左脚向左前上方跨一大步,右脚随即跟上一小步,同时配合腰部右转动作,完成侧身移动。

(三) 并步

1、 移动方法 一脚先向另一脚并半步或一小步,另一脚在并步脚落地后随即向来球方向移动一步。

2、实际运用于:①快攻选手在左右移动中攻或拉球;②削球选手正反手削球;③并步侧身攻,多用于拉削球,右脚先向左脚后并一步,以便转体,随之左脚向侧跨一步。

(四) 跳步

乒乓球爱好者必学的3种基本步法,单步、并步和跨步都该怎么练?

乒乓球运动已经成为众人热爱并广泛参与的运动项目,因为其诸多优点,才让这么多人喜欢上,比如,运动量不算大,适合各类人群玩耍,老少皆宜;不需要身体接触,避免了各种重大大伤害;可以锻炼人的视力,长期运动,还可以改善已经近视的人群;技巧性强,有思维性,让人在运动中不会觉得太单调无味;增进友谊,乒乓球友间可以有更多的打球以外的交流;因为诸多的优势,才让乒乓球受到更多人的青睐,那么乒乓球怎样玩才算是入门了呢,因为只有入了门,你才会真正意义上爱上它,今天就跟大家详细介绍初级乒乓球的入门的技巧----步法!

以下三种步法是乒乓球学习的最基本的三种步法,只有步法流畅了,才能更好地练习其他技术。

单步法:

1、定义:单步法,顾名思义,就是单腿步法,也就是一只脚在移动,另一只脚是相对固定,作为支撑腿,站定后,另一只移动脚可以前后左右、左前、左后(以右手为例)进行移动,这就是根据来球的位置来调整,这是最基本的步法,也是最简单的步法,而且必须在右脚稳当落地后,才能进行击打球,所以步法不光移动的要对,还要快,否则就错过最佳击球时机了。

2、练习:这种最简单的步法,在任何的场所都可以练习,左脚站定,右脚可以像跳舞一样,各个方位去练习垫地,可以从慢到快,不断练习,在练习的同时还要注意身体的配合,下意识地进行右肩部的运动,不用动作大,就是照这样的感觉。

并步法:

1、定义:并步,也是很好理解,就是一只脚并向另一只脚,这样相比于单步,活动范围会大点,而且速度要快,属于短平快类型的,而且基本步法是往右移动的时候左脚先蹬地,向右靠拢,落地后,右脚再向右移动,落地后站稳,再去击球。

到此,以上就是小编对于乒乓球基础配合的问题就介绍到这了,希望介绍关于乒乓球基础配合的3点解答对大家有用。

返回顶部
首页
微信
电话
搜索