乒乓球正手攻球的站位,乒乓球正手攻球的站位站姿

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于乒乓球正手攻球的站位的问题,于是小编就整理了3个相关介绍乒乓球正手攻球的站位的解答,让我们一起看看吧。

乒乓球站位动作要领?

进攻型打法的基本站位为:距离球台端线50厘米左右。擅长近台进攻的选手,站位可再稍近些;擅长中近台进攻的选举,站位可稍靠后些;擅长正手侧身抢攻的运动员,可站在球台偏左侧;擅长打相持球或反手实力较强的运动员,可站于球台中间略偏反手的位置。

乒乓球正手攻球的站位,乒乓球正手攻球的站位站姿

削攻型打法的基本站位为:距离球台端线100至150厘米左右,多在球台中间略偏反手的位置。进攻能力强的,站位可稍近些;以防守为主的选手,站位可稍远些。应该注意的是,基本站位指的是一个大概范围,并不是固定的一点。

进攻型打法的基本姿势为(以右手执拍者为例):两脚开立,比肩稍宽,左脚稍前,右脚稍后,前脚掌内侧着地,脚后跟略抬起;两膝自然微屈,重心在两脚之间;含胸收腹,身体略前倾;肩关节放松,执拍手位于身前偏右处,拍略高于台面。

削球打法的基本姿势与进攻型打法略同,不同之处在于:两脚间距较宽、重心稍低;右脚在左脚之前,上体前倾较少;执拍手位于胸前。上面谈的是一般情况,每个运动员的基本姿势还会依其身体条件及技术特点略有变化

乒乓球正手攻球理论?

正手攻球又称近台快抽,是乒乓球运动攻球的一种。它的动作要点是:

(1)击球前,左脚稍前站立,身体离台约50厘米;

(2)当来球将落至台面时,前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后;

(3)当来球从台面弹起时,上臂带动前臂向左前上方快速挥动,并配合前臂内旋的动作使拍形前倾,在上升期击球的中上部;

(4)击球过程中,身体重心从右脚移至左脚,以腰部带动大臂,大臂带动小臂。

击球后球拍继续挥至头部高度,然后迅速还原成击球前的准备姿势。特点是站位近,动作小,球速快。若配合落点变化则可创造更好的扣杀机会。

正手攻球和正手拉弧圈的动作要领及区别?

正手攻球技术:

站位:站在离球台

四到五十公分左右之间,右脚偏后,左脚偏前,右脚不要太后也不要太前,大约半个脚掌后,两脚距离与肩同宽或略宽都可以。在这种练习中,这个站位要永远保持。(以右手持拍为例)

在攻球中有个动作结构,这动作结构就是:引拍、挥拍击球、顺势挥拍三个环节,这三个环节要反复强调。引拍,在引拍过程中要以身体带动手臂引拍,不要有这个概念,认为引拍只是手臂的事,不是身体的事,那么就会产生好多错误,如发不出力,击球时间偏晚等诸如之类的事。挥拍击球,我们在引拍过程中右脚踩地,重心放在右脚上,挥拍向前,右脚蹬地,转腰挥臂向前击球。顺势挥拍,击球后顺势挥拍中心压在左腿上。那么这个动作,身体永远处于主动地位。那么记住这个技术要领:引拍转肩转腰挥臂向前,蹬地、转腰、挥臂。挥拍速度要快。

正手拉加转弧圈技术:

拉加转弧圈的特点:(1)、击球时间在球落的下降期。(2)、拉的比较高。(3)、向上发力因素多,向前的因素少。

拉加转弧圈球要求的基本动作概念是:引拍,要靠身体引,同时拉弧圈使用力量大,一定把重心踩在右脚上,引拍蹬地、转腰、挥臂,在挥臂速度最大时摩擦球,然后顺势挥拍重心转到左脚,这是拉加转弧圈球一个动作过程。

它的技术要点:

(1) 蹬转,右腿蹬地、转腰、挥拍。

到此,以上就是小编对于乒乓球正手攻球的站位的问题就介绍到这了,希望介绍关于乒乓球正手攻球的站位的3点解答对大家有用。

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