乒乓球教学重难点,乒乓球教学重难点及解决方法

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于乒乓球教学重难点的问题,于是小编就整理了4个相关介绍乒乓球教学重难点的解答,让我们一起看看吧。

乒乓球控制球的难点?

应该有三个难点:

乒乓球教学重难点,乒乓球教学重难点及解决方法

1.步法,这是打好控制球的基础,用身体打球,首先身体要靠近球,才有可能控制住球,伸着手去够球,不是失误就是冒高。

2.搓球,要把回球搓得低、搓得转、搓得不出台、还能劈长到底线,这是需要有很好的手感功夫,不是一日之功。

3.摆短,摆短的难点在于回球不冒高、贴网,这要求好的手感。

乒乓球发球的重点与难点?

乒乓球发球需要重难点注意的三个方面:落点、速度、旋转。

1、落点

在发球时落点通常要掌握长短结合、左右结合的特点。

2、速度

在发球时速度与旋转始终是一种鱼与熊掌的关系,二者有时往往不可兼得。

3、旋转

乒乓球的魅力所在其主要原因在于旋转的变化,通过球拍与球的摩擦部位与击球方向的不同可以产生多变的旋转,很多球友吃发球的主要原因就在于对旋转的判断不准。

乒乓球训练方法及技巧?

在练习初期,摆速练习的目的之一,就是解决技术的熟练问题。具体的训练方法是采用反复的形式,逐步加大练习的难度。

准确性是指技术的有效程度,任何技术如果不具备稳定性,那就谈不上实战中的使用率和命中率,也就没有了使用技术的保障。因此,稳定性和准确性是是使用技术的基本前提,是练摆速的基础。

通常,我们把这两个方面的内容合在一起,习惯上叫来回。来回多,准确性和稳定性就高。稳定性方面的练习,我们可以通过单个技术的反复练习来使技术动作进一步巩固和形成正确的动力定型,如果是在准确性方面出现问题,那就要重点在细节上,比如手腕的控制,板形调节,小臂的运动方式,关节的运动等方面寻找差距进行改进。

都说摆速难练,但其实难点在于没有掌握正确的方法,当以上的正反手转换、转腰引拍和脚下步伐掌握之后,完成摆速练习已经是顺理成章的事情了。

兵乓球正手攻球怎样发力,小臂怎么挥?

正手攻球可以分一下几步:

1.准备姿势,马步,收腹,身体略向前倾,重心压在胸前位置。

2.引拍,这里强调用身体引拍,而不是用胳膊引拍,引拍身体右侧,把重心压至右脚。

3.蹬转,力从根生,发力顺序是右脚蹬地,顶胯,转腰,用身体带动大臂向左前方挥拍,切忌抡胳膊。

4.击球,击球瞬间收小臂,产生加速度,这里强调挥拍一定要到位,击球要制动,到左眼前方即可。

5.还原,击球后把动作回到准备姿势即完成一个回合动作。

乒乓球犹如浩瀚的大海,博大精深,很难用几句话说清楚,想出成绩没有捷径,只有一拍一拍打出来,数量不到其他都是妄谈!

乒乓球正手攻球的发力问题。是每一个打乒乓球的人都要过的一个坎儿。发力不合理,力量不集中,作用到球上的力就不大,球的飞行速度就会慢没有杀伤力。

要做到发力合理,需要注意以下几个问题:

首先一个要讲的就是站位, 乒乓球的准备姿势很讲究。两脚打开与肩同宽或略宽于肩,左脚在前,右脚在后,相差半个脚。双膝微曲,收腹含胸,身体前倾。重心放在前脚掌上。

其次是引拍,要转体引拍,肘尖儿朝下,拍面与地面垂直,前臂与地面平行。重心放在右脚上。

第三是力的传导。力从脚下起,动力源在脚下。前脚掌的内侧向后捻地,膝盖向前压。宽关节,肩关节,肘关节,腕关节,全部锁住,把力传到手上作用到拍子上。此时由于膝盖向前压,身体左转向前冲,大臂带动小臂向前发力,在高点期击球的中部,前臂内收,压住弧线,重心转到左脚上。挥拍轨迹是拍子从体侧腰跻高度向前上方挥动到眼前,完成顺势挥拍,此时拍型与台面或地面夹角成45度。然后还原,准备下一板。

顺便说一下,由于大球时代球速慢了,旋转弱了,重心降低了,需要自身发力撞击了。所以不需要收小臂了,小臂在大臂的带动下向前挥就行了。

到此,以上就是小编对于乒乓球教学重难点的问题就介绍到这了,希望介绍关于乒乓球教学重难点的4点解答对大家有用。

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