大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于乒乓球拉下旋球技巧的问题，于是小编就整理了2个相关介绍乒乓球拉下旋球技巧的解答，让我们一起看看吧。
乒乓球如何练习拉下旋球？
乒乓球练习拉下旋球的要点：
1、调节拍形。为了克服强烈的下旋，必须给球以足够的向前的动力，因此拍形不宜太前倾，可接近垂直或略前倾。
2、手腕注重发力。拉弧圈球强调全身的发力，但是我们要注意，不管腿和腰发多大的力量，最后都要落实到手上来，或者说是手在直接控制着拍子去击球。因此，当腰把力传递到小臂以后，小臂甩动发力，手腕和手指都要参与发力，在控制旋转方面手腕更灵活更直接些。很多世界名将比如波尔，在谈到拉弧圈和反拉弧圈时都提到了这个问题。
3、多用重心转移，用腰发力。这是任何击球动作的基础，只不过在拉弧圈时候需要更大更好的发力。因此，充分的转腰引拍，然后蹬地把腰转回来是充分发力的前提。
4、重心前顶。这是针对较短的刚刚出台的下旋球的，因为球速相对慢和下沉，所以在主动发力拉球时，身体有意前迎一些，这样更容易拉球，与球的撞击更踏实，拉球更稳。重心前顶需要步法较为灵活，不能站的太死。
乒乓球拉上旋球和拉下旋球的动作要领，还应注意些什么？
感谢邀请。
业余选手想要练好拉球技术，拉出强烈的旋转球，首先要明白各种旋转的制造方法，以上旋和下旋为例：
拉上旋球：拍面要前倾，击球点要早（上升期），拍面触球的中上部，向前同时向上方磨擦。如正手攻球、加转的高吊弧圈球等，都是以上旋球居多。
拉下旋球：拍面要稍立，击球点稍晚（下降期），触球的中下部，拍面向前同时向上方磨擦。如反手的反拉，快撕，都以拉下旋居多。
拉出高质量旋转球的关键，在于找准击球点和击球时间，以及身体与手臂，手腕的协调发力，看似简单，其实需要长期的观察和磨炼。
以上回答，希望对你有所帮助。
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个人觉得，第一位球友说的观点很好，这里我简单补充一些。
对于上旋球，与下旋球。很简单明了:摩擦与撞击的问题。
上旋球，来球往前冲，有弧线。所以击球时候，有意识拍面往下，往前压着点。前臂很关键！！！增加撞击，减小摩擦球。把向上的旋转，在撞击作用下，变成往前的速度。
对于下旋球，自然而然就是增加摩擦，减小撞击。
这一点，需要各位球友在平时拉球过程中有意识去磨炼自己拉球动作。
怎么去，转腰，怎么去引拍，收前臂。下旋球 主要是在于摩擦球的中下部位置，使往下旋转的球 在力的作用下，变成往前往上的旋转。
在拉下旋球时候，如果前期想更多的增加自己上台率 ，可以在拉球时候，稍微带些侧弧圈球。这样稍微能比拉下旋前冲弧圈球更容易上台。
毕竟在业余球友比赛时候 ，谁先起板，并上台率高些 那么比赛胜利就更容易往那边倾斜。
在平时，可以配合着练习:发下旋球，起板拉下旋球 对手防回来，然后连续拉上旋球。
第二，发侧上旋球，对手搓回来，直接抢拉不转球，再形成相持。
一、拉上旋球：1.击球时机：球的上升期。2.球拍与桌面成45°左右，向侧上方引拍，朝着额头方向拉球。3.注意击球点在球的上半部分，拉球主要靠摩擦，击球越薄，摩擦越厉害，拉的球就越旋转。二、拉下旋就是起下旋球：1.击球时机：球的下降初期2.击球位置：球的中部3.发力方向：正对来求方向，斜向上发力，向上发力的比例和向前发力的比例要根据来求调整，来球下旋越强，向上发力的成分就越多，必须注意，向前的发力的成分可以少点，但是必须足够制造球向前运行的动力，否则回球向前飞行的距离不够，还是会下网。
到此，以上就是小编对于乒乓球拉下旋球技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于乒乓球拉下旋球技巧的2点解答对大家有用。