大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于乒乓球打球姿势的问题,于是小编就整理了5个相关介绍乒乓球打球姿势的解答,让我们一起看看吧。
乒乓球九个标准动作?
乒乓球的基本动作。
一、头诀
口诀不能罗万象,仅把要点来提供,速度旋转多变化,有赖触类能旁通。
二、准备姿势
立足肩宽微提踵,屈膝弯腰莫挺胸,拍置腹前眼注视,准备移动体放松。
三、发球
伸掌抛球向上空,球落击法有多种,上下侧旋擦球面,长短轻急力不同。
四、接发球
"准备姿势"接发球,来球旋转反向送,上旋推挡下旋搓,长抽短吊争抢攻。
五、正手攻球
乒乓球的动作描述?
第一就是膝盖的姿势,屈膝是最主要的,直着腿打球容易跟不上球速,接不到球,更容易受伤。
第二就是身体的姿势,不要直立站着,而是要微微前倾,前倾的姿势便于接球。
第三就是重心的位置,战立之后要保持双脚与肩同宽,根据个人习惯,左脚或者右脚略微靠前一点,重心要在两脚中间并靠下的位置,这样有利于身体的左右前后移动。
第四就是手腕,身体要有放松的感觉,不要僵硬,尤其是手腕不能太直板,要有柔韧性。
打乒乓球的准备姿势?
打乒乓球的准备姿势
1、站位 正手拉球前的基本战位姿势是左脚稍前,右脚稍后(以右手为例),一般情况下球拍置于腹前,重心在两脚之间,稍向前倾以利于起动。
收腹、含胸,膝关节略有弯曲,但不要蹲下去,以保持较高的重心。
2、重心置于两脚之间,上体略前倾、收腹,持拍手臂自然弯屈,直握拍的肘部略向外张,球拍置于腹部右前方,手腕自然放松。
3、拍头指向右斜前方,横握拍的肘部向下,前臂自然平举,手腕自然放松,拍头指向上方,非持拍手臂自然弯屈于身体左侧。两眼注视来球。
在重心移动的同时,球拍经腹前向右斜后下方移动。
在这一动作中,任何多于动作都是没有用的。要在最短的时间内,经最经济的路线把球拍放在合适的位置。
并且要自然。正手拉球一般的引拍位置,是在身体右侧腰部下方,大腿中段的后方一点。
乒乓球三大打法?
一、直拍快攻打法
不知道有多少人还记得那个被嘲笑的灵活的胖子。
没错!!!他就是刘国梁,他的打法正是直拍快攻打法。打法是直板正胶快攻的传统左推右攻,后期刘国梁也加入了一定的直拍横打。在打法风格上,先快再凶,还要有变化。
这种打法的特点很明显,以速度为主,先发制人。主要有以下几点要求:
(1)站位离台近,约50厘米左右。
乒乓球是一项非常锻炼人的运动,可以拉伸身体,对抗性非常强,不仅可以增加体力,也能增强肌力,同时可以开发智力,促进脑部发育,和解决不少生活中容易出现的场合,所以非常适合孩子打球。乒乓球的打法很多,单手或者双手等等,总的原则有三:顺、快、转,具体我们讲三步打法。
乒乓球打法有几种?代表人物都有谁?
乒乓球打法可以分为6大类型:
1.快攻打法。快攻打法多用于站近距离打球,一般采用撞击式击球,动作较小,击球时力量大,利用腰部力量去击球。快攻类型的打法主要是追求速度,这种打法要求我们需有较快的反应速度,才能发挥好这种打法。
2.弧圈打法。弧圈打法则是站在中远距离打球,一般采用摩擦式击球,引拍动作大,击球时大幅度的引拍,以增加击球时的力矩,利用增加球的旋转性。
3.弧圈结合快攻打法。 简单来说就是弧圈打法和快攻打法的结合。
4.快攻结合弧圈打法。简而言之就是快攻h加上旋球。
5.以削为主的削球打法。是一种心不急不满的一种打法。类似于防守,这种打法能接住远球、猛球。对自己也是一种考验,考验自己对球的掌控能力和判断能力。打球前就想好球落在对方哪里,高度如何,对方离落球点多远。
6.削球和进攻结合的削球打法。是一种防守兼备的打法。
力量代表
王励勤号称“大力”,王励勤正手暴冲可以把厚玻璃击穿。
到此,以上就是小编对于乒乓球打球姿势的问题就介绍到这了,希望介绍关于乒乓球打球姿势的5点解答对大家有用。