大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于打乒乓球方法技巧的问题,于是小编就整理了5个相关介绍打乒乓球方法技巧的解答,让我们一起看看吧。
打乒乓球的技巧和要点?
下面是本人多年的经验!至于动作不建议刻意模仿!但基本要领是要好好掌握的! 遇到瓶颈了,必须回过头来踏踏实实的练习基本功。
国家队的况且要练习基本功,更何况我们这些非专业的。
乒乓球讲究的是“合理性”,动作做不到位,球就是接不住,这没有道理可讲。
建议你找一个志同道合的球友,大家一起练习,结合教材和视频。
多看比赛,看专业人员的技术动作,然后自己参加比赛,积累实战经验。慢慢会提高的。
至于练习的时候,可以重点练习几部分,先练单项技术,比如攻球、搓球、台内球处理、弧圈球技术等等。同时结合身体素质训练;等单项技术掌握的比较好后,身体素质提高了。
可以练习协调性,比如正反手交替攻球、1/2台、2/3台摆速练习。推测扑练习等等。
之后,可以进行战术方面的练习,精炼几种战术,不如发球抢攻、搓攻等等。这以后,估计一般人挡不住你了
乒乓球的击球方法?
打乒乓球,经常会看到两个运动员在练习对攻,互相抽杀。这也是比赛前练球的准备动作,平时的基本功训练。
教练一般都会要求运动员,既然能打上球,就要发力,不能一拍子打死,也要有力量。所以平时的手型,拍子的方向感,一定要掌握好。速度也非常重要。
正手近台攻球。(1)特点与运用站位近台,击球时间早,球的速度快,动作幅度小,是我们近台快攻打法的主要技术之一。常用于还击正手位的发球,推档球、一般的上旋球等,使对方措手不及,在对攻中以线路、落点变化相结合,调动对方,伺机扣杀。
(2)要点:①充分利用全身协调用力(蹬地、转腰、移重心)。②前臂发力为主,手腕辅助用力。③击球点在身体右前侧(大约为前臂的长度)。触球瞬间向前打为主,略带向上摩擦。
2.正手中远台攻球。
(1)特点与运用站位稍远,动作幅度大、力量重,进攻性强,但步法移动的范围较大。多用于对攻中,以力量配合落点变化直接得分或为扣杀创造条件,也用于侧身后扑正手打回头,防御时,在相持中寻找机会;削球选手的削中反攻。
打乒乓球技巧?
1.
正手平击发球
站位:站位要尽可能靠近球台。
引拍:抛球时拍向后引,球拍稍横立起,与发侧旋的动作相似,身体重心移至右脚。
2.
挥拍击球:击球时,球拍立起,向前方靠下的位置快速挥动,击打球的中部,击球点比较低,尽量使第一落点靠近本方球台的底线处,以便发出长球。
还原:击球后,尽可能缩小随挥的动作幅度。
3.
怎么样乒乓球才能打好?
打好乒乓球要:练习标准动作、练习乒乓球基本功、增加反应和移动速度等。
学习乒乓球是有步骤的,如果想要打好乒乓球,需要按照顺序和科学的科目进行练习,掌握打乒乓球的技巧,练好基本功,打下坚实的基础是打好乒乓球的第一步,再经过练习来提升反应时间和移动速度。
怎样打好乒乓球(打乒乓球的窍门)?
对于打乒乓球,分享一下我的经历。首先是选一种乒乓球拍,常见的球拍大概有两种,一是手柄长一点的叫横拍,另一种是手柄短一点儿的叫直拍。球拍不同握法也就不同,由于不知道怎么形容就找了个图,希望有用。我习惯于直拍。开始练习乒乓球的时候,是在不影响别人的情况下,颠球练习球性。颠球时,球的高低变换,然后拍子的正反面变换,正手颠反手颠。然后是找一面墙对着墙打。尽量对着一个范围内打,做到指哪打哪,而不是打哪直哪。这些是一个人能完成的练习。在有场地的时候可以和家人或者朋友进行一些对打,从和平球打起。尽量能够打多个回合,保持正确的姿势(关于姿势可以看一些教学视频)慢慢的加快回球力度和速度。这一项熟练之后,可以练一些削球之类的,这个可能就需要题主找些视频,或者和高手切磋啦。其实乒乓球这项运动在咱们国家还是很普及的,想打好多练多研究还是可行的。多坚持就好了,我主要是因为没有坚持,所以打得一般。希望以上经验对您有用。基本站姿以上为个人观点,如有问题,望批评指正。
到此,以上就是小编对于打乒乓球方法技巧的问题就介绍到这了,希望介绍关于打乒乓球方法技巧的5点解答对大家有用。