乒乓球比赛发球,乒乓球比赛发球规则?

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于乒乓球比赛发球的问题,于是小编就整理了2个相关介绍乒乓球比赛发球的解答,让我们一起看看吧。

乒乓球发球十八大绝招?

乒乓球发球绝招:

乒乓球比赛发球,乒乓球比赛发球规则?

1、手腕松而不晃、紧而不僵”:如果在发球前,握板太松,晃里晃当的,那你对球板会失去控制,也不容易发力集中;太紧,当然更不行了,手指手腕全使不上了,就只能有大臂和肩来发球了,那球质量也不会高。

2、合力动作一体化:另外,练发球一定要从长、快球练起,要体会那种用重心引动,在前后脚之间交换重心,带动你的手放松发力,动作一体化的感觉。其实这个开始练习打乒乓球就要追求的。发球是需要注意:腰、胯的转动,脚的支撑,触球时的那个重心帮助你的手腕手指的发力,还有最后的那个制动,所产生的合力,是非常关键的。

3、重心控制出球弧线:还有就是在发球的时候重心的下压,对于控制好出球的弧线,是非常重要的。当然要大量的练习,你练多了、重心使用得越流畅,你手上越放松,慢慢慢慢才能出感觉。

4、怎么发低控制好击球点:把球发低最主要的是在接触球的瞬间,接触球的那一刹那尽量要低,基本上要跟台面平行,然后在网高的高度击球。只有出球点保证低了,这个球才能够发得低。

5、怎么发转腰手合一:要想把球发转,就需要腰手、手腕手指的力量用到一致,一气呵成,找到这种协调用力的感觉,才能够把力量真正出作用到球上,球才能够转。还有一个就是有时间了要多加强手腕和手指的训练,这样把自身的力量加上去。

乒乓球发球要领?

首先非常感谢在这里能为你解答这个问题,让我带领你们一起走进这个问题,现在让我们一起探讨一下。

发球水平的高低,是乒乓球水平最直接的体现。凡是乒乓球的顶尖高手,发球水平都很高。所以,练好发球技术,是提高乒乓球水平的关键!下面结合自身的经验,谈一谈练好发球的要领。

掌握摩擦的感觉

理解和掌握摩擦,是练好发球的第一要领,因为没有摩擦,就没有旋转和弧线,所以摩擦是发球技术的关键与核心,想练好发球,必须首先理解和掌握摩擦的感觉。

找准击球点。

发球,主要是依靠手腕和身体的发力,而为了便于形成合力,无论你采取何种动作,发球时必须要找准击球点,一般来说,发球的击球点,要尽量靠近身体。

学会使用腕力

发球时,除了利用身体与手臂的合力之外,还要会用手腕做加力摩擦,球才会有比较强的旋转。反之,如果手腕发不上力,球的旋转和线路就很难控制!因此,学会用腕力加速,是发球的第三要点。

腰部有助力,重心要转换

发球时,除了手臂与手腕的动作之外,要及时加上转腰的动作,有了腰的助力,发出的球才会更转。球发出后。要及时做好身体重心的转换,以利于接下来的进攻和防守。

说到乒乓发球的要领,我练高抛发球20年,倒是有一个小窍门,愿送与乒友分享——

抛球的同时,要用鼻孔吸一口气;球抛的越高,吸气越要深。等到击球这一瞬间,再同时用鼻孔将这口气短促地呼出去!

经过实践我发现:这样呼吸,上抛的乒球能达到三四米,而且不易偏斜;加上球下降的加速度快于低抛球,故此发球速度较快,旋转比较强。如果我是用随意自然的呼吸,抛球就没有这么高,发球威力也会减弱。

在发球时,用自己主观的呼吸来控制——我从没听谁说过,也从来没有在乒乓刊物上看过;这只是我的一点儿窍门。有乒友也许会笑话:啥窍门啊?常打球的都知道!

若有直言张松在,敢学孟德烧新书——这就是我的态度。

到此,以上就是小编对于乒乓球比赛发球的问题就介绍到这了,希望介绍关于乒乓球比赛发球的2点解答对大家有用。

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