乒乓球的摩擦技术,乒乓球的摩擦技术有哪些

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于乒乓球的摩擦技术的问题,于是小编就整理了2个相关介绍乒乓球的摩擦技术的解答,让我们一起看看吧。

乒乓球拍硬胶对比软胶?

胶皮的软硬是根据底板类型决定的。为了便于控制乒乓球,底板和套胶的匹配原则如下:

乒乓球的摩擦技术,乒乓球的摩擦技术有哪些

1、软硬配:

在进行乒乓器材配置的时候,器材的总体硬度要适中, 太硬或太软都不好用, 以中等力量刚好能打透(注一)为佳, 如果选了稍硬的拍, 得配稍软的胶皮, 中和一下。倒过来, 如果胶皮稍硬, 用稍软一些的底板去中和它。

2、一体感:

在进行乒乓器材配置的时候,胶皮海绵的硬度跟底板的硬度不能差距太远, 比如说, 如果胶皮海绵很软, 底板很硬, 有用光板打球的感觉, 球脱拍很快, 球会发飘。相反, 如果胶皮海绵很硬, 底板很软, 便不容易打透胶皮海绵, 球直接由胶皮海绵弹出, 出球角度易受来球选择影响, 不易控制, 而一体感比较好的配置(硬度差距越少的器材组合), 力量较大,威力强。

乒乓球初学者怎样循序渐进练习拉弧圈球?

方法/步骤

2/2 分步阅读

要学会摩擦的方式发力:

  弧圈球之所以能够制造强烈的上旋,主要原因就是拉球的时候是摩擦的发力动作,能够制造旋转。这和快攻是不同的,乒乓球快攻是击打的方式发力,球速快,但是旋转很弱或没有,因为力量通过乒乓球的球心,没有对球表面的摩擦。当然,不是单纯的摩擦就能够制造足够的旋转,摩擦的力量和速度都必须达到一定程度。所以,拉弧圈球发力是非常重要的一环。

2/2

拉弧圈球用腰发力是关键:

  在拉弧圈球时,发力流畅是最重要的问题,否则没有力量的弧圈的攻击力反而不如快攻来的强。用腰发力是拉弧圈球的关键,可用如下方法练习腰部的发力控制:准备接球时候往后引拍,幅度不要太大,手腕和手臂成直线,手指顶住球拍,不要弯,然后用腰带动手臂,往前挥摩擦球,摩擦球时手腕不要动,连续练习直到腰部用力自己感到协调为止,然后再用手臂逐渐加力,加力的时候也要注意还原要快。

注意事项

练习过程中不要太在意腿部的动作,但是要想着有重心在两脚之间的转移,比如发力时从右脚转到左脚(右手持拍)。


乒乓球初学者,确实应当禀承循序渐进的原则来学习拉弧圈球。

乒乓球是我们的国球,现在越来越多的爱好者喜爱上了这项运动。对于一个初学者来讲,学拉弧圈球应当从最基础处学起。

一、先掌握动作要领,从无球空拍练习做起。这一过程是按照弧圈球的动作要领的挥拍练习,以便掌握弧圈球手、臂、腰的运行要点,以及腰腹如何配合发力。先定步练习,熟练后再活步练习。如果条件弁许,最好对着镜子练习,更能及时纠正动作的不规范。

二、掌握磨擦发力方式,打出强烈旋转的上旋球。拉弧圈球不同于击打类的抽球,抽球是只击打不磨擦,拉弧圈球则是即击打又磨擦。拉弧圈球时,当挥拍由下向上运动时,在拍与球接能的瞬间,小臂迅速向内侧收缩,造成球拍与乒乓球表面的强烈磨擦。这样回击出去的球,即有足够的速度又有强烈的旋转,可以打出漂亮的弧圈球。

三、拉弧圈球是使用全身流畅的整力,尤其要掌握腰腹的发力。练习时引拍不要太大大过,手臂手腕成一直线,手指抵住球拍,挥拍时要用腰腹带动手臂,由下向上运行去边击打边磨擦乒乓球,而手腕不要抖动。挥拍完成动作后,迅速还原成准备姿势。这个动作流畅连贯很重要,要一气呵成。

当无球空拍动作做的很标准流畅后,再进行有球的练习。动作的准确很关键,但多练习亦十分重要,熟才能生巧。

总而言之,初学乒乓球在学习拉弧圈球时,应当从空拍无球先练习动作的准确性,再到动作熟练流畅,注意用腰带动手臂,接触球瞬间迅速向内收缩小臂,完成对乒乓球的磨擦击打。这是一个循序渐进的过程,不可急于求成。

如果是真的打算好好学打乒乓球,首先先找一个固定的教练,每周最少两节课,平时多颠球练手感,多运动,跑步,身体素质也要提高,特别是腿部力量,打好乒乓球得有很好的腿部力量,三分在手七分在腿,还得坚持,不要三天打鱼两天晒网,乒乓球需要积累手感的,至于怎么拉好,这个听教练的,别去问别的人,不然你会发现怎么拉都是不对

到此,以上就是小编对于乒乓球的摩擦技术的问题就介绍到这了,希望介绍关于乒乓球的摩擦技术的2点解答对大家有用。

返回顶部
首页
微信
电话
搜索