大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于乒乓球的基本知识的问题,于是小编就整理了3个相关介绍乒乓球的基本知识的解答,让我们一起看看吧。
乒乓球基础知识——几种基本步法?
(一) 单步
1、 移动方法 以一只脚为轴,另一只脚向前、后、左、右不同方向移动,身体重心随之落在移动脚上。
2、实际运用于:①接近网小球;②削追身球;③单步侧身攻棗在来球落点位于中线稍偏左或对推中侧身突袭直线或对搓中提拉球时常用。
(二) 跨步
1、移动方法 一脚蹬地,另一脚向移动方向跨一大步,蹬地脚随后跟上半步或一小步,身体重心即移到跨步脚上。
2、实际运用于:①近台快攻打法,用来对付离身体稍远的来球;②削球打法,左、右移动击球;③跨步侧身攻,当来球速度较慢,但离身体稍远时,左脚向左前上方跨一大步,右脚随即跟上一小步,同时配合腰部右转动作,完成侧身移动。
(三) 并步
1、 移动方法 一脚先向另一脚并半步或一小步,另一脚在并步脚落地后随即向来球方向移动一步。
2、实际运用于:①快攻选手在左右移动中攻或拉球;②削球选手正反手削球;③并步侧身攻,多用于拉削球,右脚先向左脚后并一步,以便转体,随之左脚向侧跨一步。
(四) 跳步
乒乓球护理知识?
在每次打完球后,在反胶的胶面上喷上胶皮清洗剂,然后用洗胶绵擦拭干净,贴上反胶保护膜,装入拍套。
胶皮清洗剂、洗胶绵(可用长100mm、宽100mm、厚10mm的海绵代替,但要求在擦拭过程中不掉细屑)、反胶保护膜(可用衬衫盒子里面的那块塑料来裁剪两片与反胶面同样大小就行了)、拍套在体育用品商店一般都能买到
几岁打乒乓球?
三岁左右都可以,现在培养的专业乒乓球选手都是两三岁都开始训练了,从小抓起让他们从小习惯,不过平常家的孩子,两三岁还是比较贪玩的时候,更别说大乒乓球了,大多数都是六七岁上小学了,体育课上老师会教他能打乒乓球,锻炼身体,锻炼集中力
一般来说5~8岁开始最为理想,5岁左右的孩子基本能够理解老师指导,注意力集中的时间相对较长,能够适应课程的需要。
另外,5岁以后,一般孩子握拍击球时,肘关节能在球台以上,这样在学习过程中能避免过多的错误动作。
由于乒乓球属于单侧性的运动,学龄前孩子练习时要注意全面锻炼,防止单侧发展。
在练习的过程中,还要注意全身动作的均衡、
回答:乒乓球是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动。孩子开始打兵乓球:5~8岁。一般来说5~8岁开始最为理想,5岁左右的孩子基本能够理解老师指导,注意力集中的时间相对较长,能够适应课程的需要。
父母如果喜欢乒乓球,当孩子可以正面把球打回去时,在报班或请教练之前,就可以给孩子买只球拍和球,和他用拍子玩打乒乓球的游戏了。
七岁开始打乒乓球,记的那是上小学一年级的时候,学校组织活动,选择一个自己喜欢的体育运动,之前对乒乓球没有什么特别喜欢,只是从电视里看到,也没有什么根基,但自从学校组织那次活动之后,就一发不可收拾,虽然没有打出好成绩,但对于这项运动一直都喜欢!
如果以后走专业路线的话,最好五岁就可以开始打。要只是玩玩,不准备走专业路线,那么五岁半到六岁开始打比较合适。乒乓球作为一项全身运动,全身的肌肉和关节组织都得到活动,从而提高了孩子的速度和上下肢活动的能力,乒乓球也是孩子头脑的最佳运动,学乒乓球的孩子操作能力较强。
到此,以上就是小编对于乒乓球的基本知识的问题就介绍到这了,希望介绍关于乒乓球的基本知识的3点解答对大家有用。