大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于乒乓球下旋球怎么拉的问题，于是小编就整理了4个相关介绍乒乓球下旋球怎么拉的解答，让我们一起看看吧。
乒乓球拉下旋球技巧？
一、拉上旋球：1.击球时机：球的上升期。2.球拍与桌面成45°左右，向侧上方引拍，朝着额头方向拉球。3.注意击球点在球的上半部分，拉球主要靠摩擦，击球越薄，摩擦越厉害，拉的球就越旋转。二、拉下旋就是起下旋球：1.击球时机：球的下降初期2.击球位置：球的中部3.发力方向：正对来求方向，斜向上发力，向上发力的比例和向前发力的比例要根据来求调整，来球下旋越强，向上发力的成分就越多，必须注意，向前的发力的成分可以少点，但是必须足够制造球向前运行的动力，否则回球向前飞行的距离不够，还是会下网。
怎么拉下旋球？
拉下旋球必须注意以下三点:
1、腿要下沉。打下旋球腿一定是第一位的，重心一定要下去，必须是一定要弯腿的，球越快腿越要往你下压，球的反弹就越大。
2、手往下引。腿下去了，手也要跟重心一块往下引，球越转手越要往下引，手往下引，向上力就越充分。
3、板形要亮开。在腿和手都到位的情况下板形也要亮开，只有这样，才能打到球的中下部，其次板形不能内扣，要横向打开。
下旋球怎么拉才又快又转？
1,调节拍形。为了克服强烈的下旋，必须给球以足够的向前的动力，因此拍形不宜太前倾，可接近垂直或略前倾。
2,手腕注重发力。拉弧圈球强调全身的发力，但是我们要注意，不管腿和腰发多大的力量，最后都要落实到手上来，或者说是手在直接控制着拍子去击球。因此，当腰把力传递到小臂以后，小臂甩动发力，手腕和手指都要参与发力，在控制旋转方面手腕更灵活更直接些。很多世界名将比如波尔，在谈到拉弧圈和反拉弧圈时都提到了这个问题。
3,多用重心转移，用腰发力。这是任何击球动作的基础，只不过在拉弧圈时候需要更大更好的发力。因此，充分的转腰引拍，然后蹬地把腰转回来是充分发力的前提。
4,重心前顶。这是针对较短的刚刚出台的下旋球的，因为球速相对慢和下沉，所以在主动发力拉球时，身体有意前迎一些，这样更容易拉球，与球的撞击更踏实，拉球更稳。重心前顶需要步法较为灵活，不能站的太死。
直板如何拉下旋球？
基本站位：离桌距离约45cm，双腿同宽或略宽于肩，身体微微前倾。
拉球，身体向右后转，重心放在右脚上。
击球时，前臂随着腕力迅速收缩。前臂收缩越快，发出的力越大，摩擦力越大，打击力越大。
当你拉下旋转球时，注意保持击球点在你前面。拉球落位初期，要提前调整步伐，避免抢投，这样才能找到好的击球机会。你不能站着不动。你的脚应该先动起来。通过移动双脚将球移动到最舒适的击球位置。盘形要稍定，球的中间要擦。
注意重心向下压在右脚上，在身体的带动下向后引拍(注意是身体带动的，腿压转腰，左肩在前，右臂自然向后。大臂不向后拉，始终与躯干保持同一平面，只有小臂展开，但不向后拉伸)。
踢腿转腰，重心从右脚转移到左脚，注意腿、腰、上臂和前臂，依次转移动量，最后带动手指和手腕。在左眼附近向左摆动。触球后，瞬间碰撞、磨球、吃球摩擦发出的冲力要拿出来，感觉要实现！手柄不要太大。如果太大，就不容易恢复。板子头要下垂，手腕要自然放松。手指和手腕要控制板的形状(拇指必须压在球板上，手腕适当向左调整，保持前倾的板的形状。如果做得不好，会导致肘关节抬高。)。
到此，以上就是小编对于乒乓球下旋球怎么拉的问题就介绍到这了，希望介绍关于乒乓球下旋球怎么拉的4点解答对大家有用。