乒乓球的握拍方法,乒乓球的握拍方法有几种

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于乒乓球的握拍方法的问题,于是小编就整理了5个相关介绍乒乓球的握拍方法的解答,让我们一起看看吧。

乒乓球的握拍姿势?

球拍与手应该是触为一体的,从某种意义上说,球拍其实就是球员手竹的延伸,是球员身体的一部分。体验此种感觉需要一个逐渐适应、逐渐磨合的过程,而在此之前则要了解正确的握拍方法。

乒乓球的握拍方法,乒乓球的握拍方法有几种

握拍时手掌边缘要与拍柄的底部齐平,勿握在拍柄的中央部位;掌心和手指应与拍柄最大面积地贴合在一起,体现出拍手一体、拍手无间的感觉,不要仅用手指“捏”住拍柄;拇指环过拍柄贴压于中指之上,勿留有空间以免在击球时球拍脱手;食指略与中指分开并自然与拍柄靠拢在一起,如果像握拳头一样死板地将球拍抓在手里,那么握拍的灵活性及随意性就要逊色许多,不利于对球拍的控制,手也容易感觉疲劳。整个手型有点儿像开枪时扣板机的样子,请记住食指一定要与中指分开。

乒乓球直板握拍方法?

直拍为两种握法:直拍传统握法与直拍横打握法

直拍传统握法:拇指腹超过关节处压在拍子左边末端;食指超过第二关节处卡在拍子右边末端;剩余三脂并拢,略微弯曲,顶在拍子后面。 正手攻球时:拇指紧扣,后以中指尖为顶拍点。反手推挡时:拇指略放松,后以中指第二关节以上部分顶住球拍后面。

直拍横打握法:拇指动作不变,食指的第一关节与第二关节中间卡在拍子右边末端,剩余三指不变。 与直拍传统推挡不同的是,反手攻时直拍横打的中指不管正反手,都是以中指指尖部分顶住球拍后面。

乒乓球拍握拍的正确姿势?

乒乓球拍握拍的姿势有两种,一是直拍握法,这个比是较古老方法,用的人比较少了,就是大拇指和食指握住球拍柄,放在球拍前面,其余三指放在球拍后面。

第二是横拍握法,现在比较流行,就是用大拇指和其余四指对握,握住球拍柄,球拍从上面伸出

乒乓球的握拍站姿的方法讲解?

以右手持拍基本站势谅解:

两脚开立,比肩稍宽,左脚稍前,右脚稍后,两脚前后之间的距离大约差半只脚掌。双脚前脚掌着地,脚后跟略抬起,重心在两脚之间。两膝弯屈,上体略前倾,适度收腹含胸。肩关节放松,肘部弯曲,大臂与小臂间有夹角(这个根据每个人的身高、打法的不同都会不一样的,有这个概念就行),执拍手位于身前偏右处,拍略高于台面,拍头朝前。

乒乓球对于怎样握拍有没有严格规定?

1、乒乓球,对于怎样握拍没有规定。

2、乒乓球拍分为2种,直拍和横拍。其握法不同:

1)直拍握法,拇指和食指紧扣拍柄,中指等三指弯曲空握(可以放下一个乒乓球)顶住拍的背面。采用直握的国手有:许昕、王皓、马琳。

2)横拍握法,相对简单,怎么握菜刀,就怎么握拍。采用横握的国手有:张继科、樊振东、李晓霞、丁宁、刘诗雯。

1、乒乓球,对于怎样握拍没有规定。

2、乒乓球拍分为2种,直拍和横拍。其握法不同:

1)直拍握法,拇指和食指紧扣拍柄,中指等三指弯曲空握(可以放下一个乒乓球)顶住拍的背面。采用直握的国手有:许昕、王皓、马琳。

2)横拍握法,相对简单,怎么握菜刀,就怎么握拍。采用横握的国手有:张继科、樊振东、李晓霞、丁宁、刘诗雯。

3、特点

1)直拍优点:通过拇指和食指的调整,实现对板型的灵活控制。易于实现台内挑打、台内拧拉等各项技术,在同一位置击球时,相对横板来讲,所需要的击球空间更少。但缺点是:训练难度大,要达到高水平很不容易,出成绩很难。反手始终是弱项,虽然采用了横打技术,但也没有解决直板中远台的相持能力。

2)横拍优点:握拍简单,通过手腕控制板型。护台范围大,正反手适合主动发力,中远台进攻颇具威胁。易于出成绩。缺点是:台内小球处理等台内技术不如直板,横板的中间偏腋下位置始终是横板选手的软肋。

到此,以上就是小编对于乒乓球的握拍方法的问题就介绍到这了,希望介绍关于乒乓球的握拍方法的5点解答对大家有用。

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