乒乓球正手攻球重难点,乒乓球正手攻球重难点教案

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于乒乓球正手攻球重难点的问题,于是小编就整理了2个相关介绍乒乓球正手攻球重难点的解答,让我们一起看看吧。

羽毛球正手发高远球重难点?

1、发正手高远球时,站在靠近中线一侧,离前发球线约1米左右位置上。身体左肩侧对球网,左脚在前,脚尖向网,右脚在后,脚尖稍向右侧,两脚距离与肩膀同宽,身体重心放在右脚上。

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2、准备发球时,右手握拍向右后侧举起,肘部微屈。左手拇指、食指和中指夹住球,举在腹部右前方,然后放开球,挥拍击球。

3、击球时,身体重心由右脚移至左脚上,发球时,在左手放开球使之下落时,右手转拍由上臂带动前臂,自右后方沿身体向前左上方挥动。

4、当球落到右臂向前下方伸直能够接触到球的刹那,紧握球拍,并利用手腕屈收的力量向前上方用力击球,然后顺势向左上方挥动缓冲。

乒乓球右手直板怎么对付左手直板好?

左右手拿拍是一样的,没有任何技术上的区别,也就是说没有任何优缺点上的可对比性。左手能能完成的动作,右手一样可以。乒乓球属于竞技运动,既然是竞技运动就不会存在左右手技术上的区别,或者说左右手拿拍没有任何不公平。如果你总是输给左手球员(或者右手球员),只能说明你技术练得不到位,水平不够高,并不是别人有什么优势。这就好比左右手都能拿馒头吃,并且都能吃饱。

左右手拿拍是一样的,没有任何技术上的区别,也就是说没有任何优缺点上的可对比性。左手能能完成的动作,右手一样可以。乒乓球属于竞技运动,既然是竞技运动就不会存在左右手技术上的区别。

攻球从大的动作结构来讲,可分为正手和反手攻球两大类。攻球是快速进攻最重要的一项技术,杀伤力强,是解决战斗的关键技术。

(一)动作要点(以右手为例1. 正手攻球:近台中偏右站位左脚稍前,身体斜对球台,持拍手自然放松置于腹前,拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍,约与台面齐高,拍面与台面约成80度左右,前臂与台面基本平行。当球从台上弹起,持拍手由右侧向左前上方挥动,以前臂快速内收发力配合手腕内转沿球体做弧线挥动,在上升期击球的中上部,击球位置在身体右前方一前臂距离处。2. 反手攻球:站位近台右脚稍前,持拍手自然弯曲置于腹前偏左,重心偏于左脚。顺来球线路向后引拍。当球从台上弹起,持拍手由左后向右前上加速挥拍,前臂发力为主,手腕外转,拍面前倾,重心移至右脚,左右胸前击球上升时期的中上部。 攻球的重点难点是挥拍发力和正确恰当的击球点。

(二)方法徒手模仿正、反手攻球动作,体会挥臂、腰部扭转和重心转换等动作要领。练习者站位近台中偏右(左),在右(左)角端线附近自抛自攻对方右(左)边斜线。体会前臂内收发力和手腕内(外)旋及击球点。 两人对练,一人自抛自攻,另一人用挡球回击,互换练习。 两人对角,一人正(反)手攻球,一人推挡回击,互换练习。 两人对练,一人一点攻两点,另一个两点推挡一点,互换练习。 两人正(反)手对攻斜线。 两人对攻中路直线。

(三)易犯错误及纠正方法正手攻球时不敢大胆挥拍,有停顿,弧线制造不好。 纠正方法;用徒手模仿挥拍练习把拍挥够。上臂与身体夹角过小。 纠正方法:放松肩部,加大上臂与身体的距离。抬肘抬臂。 纠正方法;对做近台快攻练习,强调击球时肘肩向后下方。手腕下垂,球拍与前臂垂直。 纠正方法:强调手腕内旋拍柄向左,徒手模仿练习。判断球的落点不准,引拍动作不到位。 纠正方法:用先做接平击发球的练习,再做连续推挡球的练习来纠正。反手攻球时拍面前倾过早。 纠正方法:徒手做引拍练习使拍面稍后仰。拍面前倾不够 纠正方法:作平击发球练习,体会击球时手腕外旋动作的方法。

到此,以上就是小编对于乒乓球正手攻球重难点的问题就介绍到这了,希望介绍关于乒乓球正手攻球重难点的2点解答对大家有用。

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