大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于乒乓球的推挡技术的问题，于是小编就整理了5个相关介绍乒乓球的推挡技术的解答，让我们一起看看吧。
乒乓球推挡教学？
乒乓球推挡技术既是基本功，又是陪伴你一生乒乓球运动的好帮手。初学者就是从推挡开始的，乒乓球高手也是用推挡来过渡的。
乒乓球推挡技术其实没有什么可教的，但乒乓球推挡技巧是永远要练习、训练和不断反复研究和提高的。
推挡是乒乓球初学者必经之路，也是乒乓球高手在比赛中危救败局的，最后、最有效的一招。必须学好学精！
如果说要教，那就是每天用一个小时陪你，用定线推，变线推反复练习。一个月后你就会有感觉的。
乒乓球正手推挡技术要领？
食指和大拇指将拍柄夹住，中指内侧顶住球拍背面，这是直握球拍的基本动作，推挡时食指将球拍向自己怀中方向用力，同时大拇指将球拍向外推，转动手腕，当然球拍背面要横向平行于自己的前胸。
挡球
要点：挡球是推挡球技术的基础，初学者应形成正确的动作手法。引拍时，上臂应靠近身体。前臂前伸近球，手腕手指调节拍形，食指用力，拇指放松。
快推
要点：击球前靠近身体，前臂适当后撤引起。在前臂向前推送的过程中，完成外旋动作。转腕动作不宜过大，关键是时机要恰当。
扩展资料
技术动作
反手快拉：
是横拍选手对付下旋球的一项主要技术，具有站位稍远、动作较大、球速 快、落点变化多的特点，击球要点是拍形稍前 倾，在球的高点期或下降前期，运用前臂和手 腕的力量向前上方摩擦主动发力击球。
反手快拨：
推挡的板型控制最重要。主要有侧推和直推两种，手腕触球瞬间要控制线路，直线速度快，斜线角度大。为了增加对方的回球难度，可以适当增加球拍的侧向角度，容易推出来强烈的侧旋。
击球点迎上，触球点在球的上升期，旋转强的球一定要下压，避免出台。
乒乓球推挡技术的动作要领是什么？
乒乓球推挡技术的特点：站位近、动作小、速度快、落点变化多。通过利用速度、落点和旋转等变化，争取主动和创造进攻机会。在被动或相持时可起到积极防守的作用，并可变被动、相持为主动。推挡技术分为横板推挡技术和直板推挡技术，下面分别介绍其动作要领。1、横拍反手推挡（快拨）技术 动作要领： 两脚开立，比肩稍宽，重心下沉；大臂微贴身体，前臂屈与台面基本平行，拍面稍前倾，将拍引致身体前方腹部位置；击球时，当球跳至上升期时击球的后中上部；向前上方挥动，球拍随势挥拍不宜太长，迅速还原成准备姿势，准备下一次击球。2、直拍推挡技术 动作要领： 站位与横拍的站位相同，食指压拍，拇指放松，避免球怕上仰，中指的第三指节抵拍，控制拍型。上臂和肘部自然靠近右侧（左手的同学相反）上臂与前臂的夹角约为100度，肩部放松，引拍于腹前，来球时 击球的后中上部，向前上方挥动，击球后，顺势挥拍，再还原至腹前。准备下一次击球。
乒乓球推挡击球时球拍面应当怎么？
当直板选手进行推挡的时候通常拍面直立，如果来球上旋强时可以将直立拍面再略微前倾一点，再来球上升期将球推挡过网。这里所说的拍面直立是直板握拍的方法，握拍的手指在进行推挡时是要发生变化的，不可用正手击球拍型，而应该是反手击球拍型。
乒乓球直拍正手推挡教学？
1.基本要领：站位稍偏左，距台45-1375px;双脚分开略比肩宽，左脚稍前，双足跟微虚，双膝微屈，收腹含胸，身体前倾;右臂自然弯曲，引拍至胸前，小臂外旋并配合腕部使拍面稍前倾。当对方来球从台面弹起时，用身体控拍迎向来球。在来球弹起的上升后期，触球后中部，击球时只以小臂和手腕轻微向前用力，主要是借助来球的反弹力将球挡回，击球后迅速还原。击球过程中应有重心迎前时左脚前掌及收拍时轻微后移至右前掌的感觉。
2、反手反面挡
反面档是直拍横打技术的必修课，基本要领同上。
3、正手挡
站位及基本要领同反手正面挡，只是来球时右脚需迎前，同时重心也轻移至前掌上，应注意有感觉即可，以利还原。
到此，以上就是小编对于乒乓球的推挡技术的问题就介绍到这了，希望介绍关于乒乓球的推挡技术的5点解答对大家有用。