乒乓球弧圈球教学,乒乓球弧圈球教学视频

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于乒乓球弧圈球教学的问题,于是小编就整理了3个相关介绍乒乓球弧圈球教学的解答,让我们一起看看吧。

怎么样才能接好乒乓球的弧圈球?

接弧圈的方法一般有推接、挡接、拨接、快带、攻打、反拉。

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挡接:分正手挡和反手挡,在球落台反弹的中后期击球,一般拍型要稍微前倾,接加转弧圈球时,球拍的前倾角度比前冲弧圈球要更大,旋转越强,前倾角度越大。在触球的瞬间,手臂做制动的动作,给球缓冲的作用以免失去控制。

推接:比挡接的发力要多,速度要快,自身发力的成分多一点。手臂的用力方向以向前为主,向上为辅,同时需要控制好拍子的前倾角度,手腕固定好,增加稳定性。

拨接:球落台反弹后的中后期接触球,手臂向前发力为主,向上、向右为辅,同时手臂需要有外展的动作,借力为主。

攻打:前臂内收向左前上方挥动迎球,板面前倾角度为80°,球落台反弹后的高点期,击球的中上部,自身发力,以增加击球的速度。

快带:当球从对方的球拍上出手时,手臂向左前上方挥拍迎球,重心随势向左移动;在来球的上升期击触球的中后偏右侧面部,以前臂内收发力为主,手腕相对固定。

反拉:来球的高点期或下降前期,身体带动手臂往左前方挥动,重心迅速转换。反带技术动作稍大,同时腰部动作也稍大些,要善于借助对方的旋转

乒乓球弧圈是什么?

乒乓球弧圈就是,乒乓球打出的弧圈球。

日本乒乓球队发明了弧圈球打法,它是一种强烈的上旋球,特点是既有强大的攻击力又有很强的稳定性。

由于它的旋转非常强,因此它虽然是上旋球,却从传统上旋球中分离出来成为单独的一类。按击球的方位来划分,弧圈球可分为两种:正手弧圈球,反手弧圈球。在正手弧圈球中又分为加转弧圈,前冲弧圈,侧旋弧圈,直板正胶弧圈(俗称小上旋)和不转弧圈(俗称假弧圈)。

乒乓球拉弧圈球的时候,如何发力,拍型是怎样的?

  要拉好弧旋球,加强手腕力量是条件之一。应该首先掌握技术要领,有了感觉之后再加强手腕力量效果会更好。  掌握技术要领,首先要做好挥拍的徒手练习。可以先不上台,自己在家里按照弧圈球的发力动作练习,注意放松和连贯性,这种练习叫做徒手挥拍。这对形成拉球动作的定型非常有帮助。  还要学会摩擦的方式发力。弧圈球之所以能够制造强烈的上旋,主要原因就是拉球的时候是摩擦的发力动作,能够制造旋转。这和快攻是不同的,乒乓球快攻是击打的方式发力,球速快,但是旋转很弱或没有,因为力量通过乒乓球的球心,没有对球表面的摩擦,拉弧圈球发力是非常重要的一环。     拉弧圈球用腰发力是关键。在拉弧圈球时,发力流畅是最重要的问题,否则没有力量的弧圈的攻击力反而不如快攻来的强。可用如下方法练习腰部的发力控制:准备接球时候往后引拍,幅度不要太大,手腕和手臂成直线,手指顶住球拍,不要弯,然后用腰带动手臂,往前挥摩擦球,摩擦球时手腕不要动,连续练习直到腰部用力自己感到协调为止,然后再用手臂逐渐加力,加力的时候也要注意还原要快。     加强练习,持之以恒。就会找到感觉,拉出好的弧旋球。

1、正手前冲弧圈球的动作要领如下:

站位:左脚在前,右脚稍后,两脚间距离比快攻时略大,两膝微屈,重心约在前脚掌内侧,手臂自然下垂伸直,拍形略前倾。

与拉加转弧圈相比,站位更近,重心略高。

引拍:当来球从台面弹起时,左脚稍蹬地右转,转腰弯屈膝关节同时重心落到右脚上,右肩下沉,右手随之引拍至身体右后方。

与拉加转弧圈相比,拍形更前倾些,引拍位置稍高,但应该低于来球。

挥拍击球:右脚蹬地,挺髋,腰部向左上方转动,在肩部带动下,大臂带动前臂向左前上方加速挥动,击球瞬间,整个身体的动量传递到手腕,加速度达到最大。

击球点在来球的上升期或者高点期,摩擦球的中上部。

击球后重心移至左脚。

还原:随势挥拍后注意尽快还原。2、正手前冲弧圈球注意事项:引拍时,球拍必须低于来球,但不要下沉太多。拍面应前倾。拉球时,持拍手臂由下向上发力,注意前臂快速收缩,触球瞬间,尽量加长磨擦球体的时间,体会所谓的持球感。

充分利用腿部蹬伸的力量,注意发力的顺序是由身体重心随右脚蹬地,挺髋,转腰,收小臂。拉球前注意放松,身体不要发紧,否则不但发不出力量,连续性也不好。

到此,以上就是小编对于乒乓球弧圈球教学的问题就介绍到这了,希望介绍关于乒乓球弧圈球教学的3点解答对大家有用。

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