大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于乒乓球直拍推挡技巧的问题,于是小编就整理了4个相关介绍乒乓球直拍推挡技巧的解答,让我们一起看看吧。
直拍推挡基本功教学?
基本动作:
1、站位。
推挡人站位大约离球台30厘米到40厘米左右,两脚分开,与肩同宽或稍宽,两脚大致平行,身体重心在两脚间,两膝微屈。
2、握拍。
用握拍手的拇指与食指将球拍柄夹住,不紧不松,力度适中。中指的内侧顶住球拍背面,松紧也要适中。将球拍握成横向状。
3、推挡。
推挡时手臂握拍往后引,置于胸前,蓄势待发。食指将球拍往后压,大姆指将球拍往前稍推,中指将球拍背面顶住,手腕略向下转。
推挡可分推球和挡球。
推球时,在身体重心地带动下,手臂带动手腕,手指握紧球拍用力往前推球。挡球时,用力较轻,用于防御。
直拍推挡手腕手指的发力方法?
直拍是乒乓球中常用的技术之一,下面是推挡时手腕和手指的发力方法:
1. 手腕发力:在推挡时,手腕是一个重要的发力点。要保持手腕放松并稍微下弯,以便获得更好的控制和击球力量。在推挡过程中,通过利用手腕的转动来传递力量,控制球的方向和速度。
2. 手指发力:手指的发力主要是通过握拍来实现。要紧握球拍,但同时保持手指的灵活性。在推挡时,尤其是在接近球拍头部的位置,用手指轻轻用力,增加球拍与球的接触面积,提高球的控制力和稳定性。
需要注意的是,推挡是一项技术性的动作,需要通过不断的练习和磨练才能掌握。建议结合教练的指导进行练习,并在实践中不断调整和改进自己的发力方法,以适应不同的球路和比赛情境。
乒乓球直拍正确挡球?
乒乓球直拍推挡是乒乓球防守的一种重要手段。要注意以下几点就可以了。
首先是站位,一般推挡主要用于反手位来球,所以一般站在反手位,并根据来球的长短上步或退步。
握拍时,中指,无名指和小指要紧贴球拍,食指要压紧球拍。
如果来球是上旋球,向前下方发力推挡,如果是下旋球,要先制造向上的摩擦,再向前下方发力。
乒乓球,直拍推挡,要用手的哪些部位发力?才能推得快而冲?
"加力推挡回球力量,球速快,有落点变化,实战中常可迫使对方离台后退陷于被动防守的局面。与减力挡配合使用,能更有效的牵制对手,夺得主动。
适用于对付速度较慢、旋转较弱的上旋球或力量较轻的攻球及推挡。
击球前前臂必须提起,上臂后收,肘部贴近身体,拍离台面较高(便利形成由高向低的推压之势)。
在上升后期或高点期击球。 上臂、前臂、手腕向前迎推来球,配合运用伸髋和转腰作增大发力,并用中指顶住拍背向前用力。
为加大推球力量和动作的稳定性,应善于运用身体重心向前移动的力量。"
到此,以上就是小编对于乒乓球直拍推挡技巧的问题就介绍到这了,希望介绍关于乒乓球直拍推挡技巧的4点解答对大家有用。