学打乒乓球教程,零基础学打乒乓球教程

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于学打乒乓球教程的问题,于是小编就整理了4个相关介绍学打乒乓球教程的解答,让我们一起看看吧。

乒乓球入门基础教学?

首先是要练习握拍颠球,能够持续的连续颠球,能够很好的控制手和球拍,还有球的控制,练习手感。

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然后是徒手动作练习,有球练习,还有上台的定点练习,多球训练。对着墙的单独训练,还有就是步法,正手,反手,发球,接发球,都是基础的练习,基础很重要。

乒乓球直拍基本功?

技术要领:基本站位姿势与准备动作与正手攻球基本相同。判断对方来球是下旋球,一般来球为台内球,当来球弧线高时,在球的高点期击球,当球弧线低时,在球上升期击球。击球的中下部,并沿球体向上磨擦。准备击球时,腰部略向右后转动,重心落在右脚上,手臂顺势后摆,动作略大于正手近台快攻。随着腰部的回转与重心的转移,在来球上升期或高点期击球。发力一般以中等力量为佳。

注意要点:加强判断球的旋转与落点,根据旋转与落点调整拍形。保证上强率。在保证上台率的前提下,加强落点与线路的变化。

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绝技二:快点。在打直板里面,有很多技术都是具有中国特色的,即只有中国的直板才能打出最好效果来。说了有人会争,说横板也能打。可能是真的有横板能打的,但是效果却是一般。上次说的是正手突击,这次说一下快点。

这是直板对付近网短球的又一绝技。可能横板也能用,但是在相对于直板来讲,快点技术的重要性更加突出。单从字面来看,快点一要求快,二是要求动作有“点”的感觉。

具体来讲,击球动作是:由于来球是近网短球,因此击球时上身要贴近球台,前臂伸入台内,球拍拍面后倾,这样才能触球的中下部,在球拍触球的瞬间,利用手腕的转动来磨擦球以制造击球弧线。大家可能会由这个动作想到挑球,但仔细来看还是有区别的,挑球发力的不只是手腕,还有小臂,且以打为主,快点则是磨擦为主。

正确运用快点要求判断准确,因为短球离网近,击球时调节弧线的难度也大。所以在击球前必须对来球的旋转性能、旋转程度以及来球的落点有一个准确的判断。判断错误,就无法正确还击。如果对方是搓过来的短球,那是下旋球,区别只在旋转程度,但如果对方是发球,那就会有转与不转、上旋或下旋……等区别,就更要注意判断准确。判断准确后再根据判断调整拍形。关于快点的路线,一般来讲以斜线为主,这是由于这个动作难度大,直线要求很高,如果打直线的话,效果有点类似于台内小滑板。

乒乓球跳打教学?

1.技术要点 击球前,右腿插入球台内部,前臂自然弯曲,拍面向来球中下部插入。 击球时,上身前倾,转动手腕,触球中部或中上部,略带摩擦。前臂快速收缩,动作幅度小巧,靠手腕爆发力将球击出。靠手腕变化控制拍形和线路。

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练习提示 挑打上旋来球,触球中上部,拍面稍前倾,略带摩擦,前臂收缩幅度不能过大,否则容易造成回球出界。要依靠手腕的力量击球。

初学者想玩乒乓球,有什么短期内掌握的方法?

业余爱好乒乓初学者,可以先练反手,反手动作简单入门快,先打和平球,提高兴趣,然后练自抛自打找感觉,再看教学视频,徒手挥拍模仿,进一步用发球机或反弹板,练多球,当然最好是陪练派球。

学打乒乓球想在短期内成才,说实话真没有捷径。乒乓球相当于熟练工种,天长日久才能有手感球感。一句话就得多练,行话叫上量。举个例子,一个发球动作要想发的又低又转,没有上万次的练习真的不行。建议想学打乒乓球,先找一个专业教练,从基础练起,用一年至两年的时间把乒乓球的基本功打扎实,你才可以说入门了。一个六七岁的孩子学乒乓球五六年才学到参加比赛,你就知道乒乓球要想成才有多难。当然你也可以拿起拍子随意打,打的时间长了你也能跟别人比赛,只不过输的多赢的少,甚至打了十来年也没什么进步。那是因为你打的是野路子乒乓球。

到此,以上就是小编对于学打乒乓球教程的问题就介绍到这了,希望介绍关于学打乒乓球教程的4点解答对大家有用。

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