大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于乒乓球横拍发球教学的问题,于是小编就整理了5个相关介绍乒乓球横拍发球教学的解答,让我们一起看看吧。
乒乓球横拍发球的正确姿势?
乒乓球发球技术要领
一、正手平击发球
技术特点:是速度比较慢,力量比较轻,技术容易掌握。
1、技术动作标准
站位:身体离球台约40cm,两脚开立,略宽于肩。
引拍:抛球时,向后上方引拍,球拍拍面略向前倾。
乒乓球横拍旋球发球方法?
一、横握拍的正确握法(以右手执拍为例)
右手放松五指张开,左手拿拍头将球拍肩部(拍面与拍柄结合处)对准右手虎口放入,松紧程度以自己感觉舒服为宜。拇指与食指伸直合拢正好分别夹着球拍的正反面。此时拇指、食指与虎口形成一个稳定的凹形,球拍能够被固定住。然后中指、无名指和小拇指自然回收握住拍柄即可。
这种握法无论是正手击球还是反手击球,动作都十分舒展发力充分,手腕灵活手指感觉敏锐。有利于基本功的正确定型。
乒乓球爱好者可以参考樊振东的球拍握法,基本上就是这样握的。
横拍发球的几种方式?
横板发球主要有两种,一种是正手发球和反手发球,正手发球就是用拍的正面接触球,反手发球就是用拍的反面接触球,正手发球有侧上旋,测下旋,下旋,不转,勾手发球,下蹲式发球,还有一种就是逆旋转发球,反手发球就是侧上侧下旋,侧切式发球。高抛和低抛发球。
横拍发上旋球的方法?
方法如下:
1.击球时手腕向后仰,手背与前臂约呈110度。这样一来可以让手腕放松,因为放松是发力的前提;二来靠关节“锁”住手腕,避免或减轻运动伤害;另外还可以为下一步发球时加力做准备。
2.发上旋的时候球抛在空中12点到1点位置。向后引拍做“挠背”动作——引拍时注意肘关节应高于肩。引拍同时开始屈膝,身体下沉,后仰,成“反弓”状。
3.腿蹬地,身体向上拔起,用小臂挥拍,球拍击到球正后面,手腕外旋让球拍向前运动,并继续“包”住球到球的两点钟位置。最后将球拍收到身体左侧完成发球。
乒乓球发球姿势?
1.
直拍发球准备姿势
无论何种发球方法,都要有一个准备姿势,因为需要足够的空间控制、发力和调节。正手发球,站位不能太近球台。发力要集中,之后再放松。要注意腰腿的协调一致性。
2.
直拍发球站位姿势
在通常情况下,身体应保持离球台约5~10厘米,重心稍降低,双腿膝盖微屈,保持姿势不变即可准备发球。
3.
脚部分析
到此,以上就是小编对于乒乓球横拍发球教学的问题就介绍到这了,希望介绍关于乒乓球横拍发球教学的5点解答对大家有用。