乒乓球基本知识普及,乒乓球基本知识普及图片

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于乒乓球基本知识普及的问题,于是小编就整理了3个相关介绍乒乓球基本知识普及的解答,让我们一起看看吧。

乒乓球安全知识?

发球开始时,球自然地置于不持拍手的手掌上,手掌张开,保持静止。

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  发球时,发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起,不得使球旋转,并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米,球下降到被击出前不能碰到任何物体。  当球从抛起的最高点下降时,发球员方可击球,使球首先触及本方台区,然后越过或绕过球网装置,再触及接发球员的台区。双打中,球应先后触及发球员和接发球员的右半区。  

从发球开始,到球被击出,球要始终在台面以上和发球员的端线以外,而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住。  

在运动员发球时,球与球拍接触的一瞬间,球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物,并且其中一名裁判员要能看清运动员的击球点。 2、击球的规则  对方发球或还击后,本方运动员必须击球,使球直接越过或绕过球网装置,或触及球网装置后,再触及对方台区。

3、打乒乓球的基本步法  单步:移动方法:以一只脚为轴,另一只脚向前、后、左、右不同方向移动,身体重心随之落在移动脚上。  跨步:移动方法:一脚蹬地,另一脚向移动方向跨一大步,蹬地脚随后跟上半步或一小步,身体重心即移到跨步脚上。 

 并步:移动方法:一脚先向另一脚并半步或一小步,另一脚在并步脚落地后随即向来球方向移动一步。  

跳步:移动方法:以来球异侧脚用力蹬地,两脚同时离地向来球方向跳动

新手应该怎样学习乒乓球?

要想成一件事,就要找最专业的人做最专业的事情。同样在乒乓球这条道路中如果想达到高级水平你就要找专业的教练去指导你练球。

第一,我们知道对于初学者新手来说学好正规动作至关重要,因为一旦动作形成,再去改正过来错误是非常难的。还有就是你在练习过程中所犯的错误需要正规的指导纠错,所以你离不开一个好的师傅。

第二,对于我们乒乓球爱好者来说,可能条件有限。自己练或者听别人指导或者一些网上的视频或文章,这些是否能够提高乒乓球技能水平。我认为,只要去学其实也能。为什么会这样说,至少我们在学习一些东西,乒乓球不仅需要苦苦的练习,也需要技能知识的充电。只有两者结合起来才能更好,但需要注意的是当我们看到的视频或文章的讲述要注意到借鉴学习。为什么这么说?因为我们知道它毕竟不是手把手的教,自己练习过程中的问题不清楚,或者难以发现。另外注意关于技术方面,是一个框架练习在这个框架内。不会的要向会这个动作的人交流学习,会有很大的帮助。

第三,同样这句话我认为也非常有用,大家可以学习。我们要敢于尝试,尝试如果发现不值得为它长久付出,就换一个方向继续尝试。刘国梁这句话也非常经典你们就是心不静,我告诉你们我发几个过去几个。如果苦苦练了那么久,技能提高的不明显。就要静下心来,寻找自己哪些不会问题在哪,然后去解决问题。

大家在打乒乓球的过程中感悟和想法可留言互动;在学习交流中能提高一点点乒乓球技能,就是源源不断的动力。希望大家关注一下我,谢谢!


我是一个没有接受过训练也没有请过教练的纯业余乒乓球爱好者,目前最好成绩是全市男单前十六,我把自己的一些学球经历分享给大家,希望能对初学者有一些帮助。

我小学三年级第一次接触乒乓球,之后就深深地喜欢上了这项运动,由于上学时候条件和时间有限,打球也是断断续续,有时候放下后一两年都不玩一次,好在没有完全放弃。那时候也没人教也什么都不懂,就是跟着别的会玩一些的孩子模仿着玩,玩多了再自己摸索,虽然也有进步,但现在想来那时候也就是瞎玩吧。

大学毕业后,准备公考,半年时间自己在家里学习,是真的枯燥,于是重新拾起了乒乓球这项运动,每天上午学习,下午打球。当时去的是老干部活动中心,过去以后,人还挺多,老年人占2/3,我看了一会儿,觉得这水平也就那样,动作不咋好看,搓球比较多,偶尔拍一板,也有几个弧圈球拉的好的高手。谁知我上去挨个打了一圈比赛,没一个能打过的,而且大多数情况都是输得很惨,自那之后,由于水平太差就没人愿意和我玩了。我痛定思痛,下定决心一定要练好乒乓球。

接下来,我每天晚上都要看一些乒乓球教学视频或者文章,当时还是非智能手机时代,上网全靠电脑,但是信息还有不够多,能看的也就那么几个。记得看得最多的就是曾经在CCTV5播放过的乒乓球教学视频,也是唯一官方视频,虽然画质一般,但是内容还是很不错的,是河北省队教练教学。我按照自己的水平,从攻球开始,每天重复地去看,白天去球馆模仿着练,强行去改自己不正确的动作,一个技术练的差不多了就开始下一项,每天都沉浸在进步的喜悦中不能自拔,那段日子可以说是我这辈子乒乓球进步最快的一段时光了。但最气人的是有时候会遇到没人愿意和我练球的情况,一坐一下午连球都没碰到,好在当时有一个快70岁的大爷,由于打球不捡球,也没人和他玩,于是我两就成了固定组合,他的老式左推右攻打法倒是很好的陪练。

央视乒乓球教学

经过半年的不懈努力,我的实力突飞猛进,当时正好有一个全县乒乓球比赛,我取得了单打第五名,不过高手没有全部参加。

之后,我一直坚持打球,虽然进步较慢,但我能感觉到我是一直在进步的,并且对乒乓球的理解也越来越深了。

如果你是新手,个人也喜欢乒乓球,那就可以试着去练习一下,乒乓球是比较大众化的,要求不高,只要有场地,乒乓球台就可以了,本着锻炼身体,活动筋骨为目的,如果希望在乒乓球上有进一步的提高,那就需要有比较好的教练带,技战术也不是一朝一日练成的,训练的枯燥和辛苦不是一般人能想像的,如果是成人还是以锻炼身体为目的,如果是小孩并希望他长大后在乒乓球上有所建树,那就的找一个专门训练乒乓球的学校,有专业的教练训练,但没有刻苦的精神和很好的天赋并不会有好的结果,所以在预后上也要心里准备。

一定要找教练进行学习,即拜师学艺。

新手学习乒乓球,我强调一定要找教练。如果有条件,越专业越好,这对以后晋级提升水平有重要的影响的。

为什么要强调这一点呢?

乒乓球是一项技术性非常强、精细的体育项目,对动作与发力专业性要求很高。如果是自学,很难掌握心法与要求,凭着自己的感觉来练习(包括发球,正反手搓拉摆速等)只能是打“野”球,动作不规范,发力不正确,进步会很慢,甚至南辕北辙,事倍功半。

一般来说,找好的教练,可以有一个好的正确的开始,沿着正确的道路前进,加以刻苦努力,会越打越好。

解决了这个问题,接下来的学习无非是以下的步骤了:

一是正手攻球,二是反手拔球。一般是通过多球来进行动作定型。打不转球。根据你每周投入的时间,可能需要不等的时间。

一般是二点、三点多球,正反手速、推侧扑等这样的结合步伐的练习。新手的话,可能至少一年时间的。在这个阶段可以开始发球练习(平击发球、下旋球、侧旋球等都可以练)

搓球练习。开始接触下旋球。正反手的搓球练习。

正反手拉球练习。先拉不转球,起下旋拉球练习,搓拉摆速等各种组合多球练习,不定点练习等。

一、手上功夫

1、要模仿专业运动员的动作,学习基本的搓球,正手攻球,拉球,快带,反拉等。

以及反手的推挡,反手攻球,反撕,弹拨,拧下旋等技术

2、主要以正手攻和反手攻为主要练习方向。其余对于新手来说作为了解

二、脚下功夫

1、要学习几种常用的简单步伐。包括滑步,跨步,上步,以及侧身步伐

2、练习方式可以关注“哇噻乒乓”来学习一下具体动作要领。

三、新手学习乒乓球,主要在于坚持,祝你早日学会乒乓球加油![笑][笑][笑]

乒乓球有哪些冷知识?

乒乓球滴冷知識嘛,最有意思的就是它的“旋轉”,所谓“玩不转”,就是对如何旋转搞不清。旋转,有两种,一种就是所谓摩擦得“薄”,一种就是所谓“挤”。不过挤出来球旋转不强。这些,一般人搞不清楚,确实。再一个就是步法,跟功夫有点类似。打球以前,都下意识地调整好步法,摆好姿势,然后发力。这些容易被忽视,其实很重要。不管別人怎麼看,俄是這麼認為滴!😡

乒乓球起源于哪里?

虽然乒乓球是中国的国球,但乒乓球起源于英国,英文名称是table tennis,直译为“桌上的网球”,顾名思义,它由网球演变而来。而我国的乒乓球运动是由日本传入的。

1890年,几位驻守印度的英国海军军官,偶然发觉在一张不大的台子上玩网球颇为刺激,于是他们改用空心小皮球,代替弹性不大的实心球,并用木板代替了网拍,在桌子上进行这种新颖的“网球赛”,这就是Table tennis得名的由来。

后来,一位美国制造商以乒乓球撞击时所发出的声音,创造出Ping-pang这个新词,并作为他制造的“乒乓球”专利注册商标。当它传到中国后,人们创造出“乒乓球”这个新的词语。20世纪初,乒乓球运动在欧洲和亚洲蓬勃开展起来。1926年,在德国柏林举行了国际乒乓球邀请赛,后被追认为第一届世界乒乓球锦标赛,同时成立了国际乒乓球联合会。

乒乓球拍的握法有什么区分?

乒乓球拍的握法是与东西方食具的不同有关,原先的握法是横板,与西方人用刀叉相似,但亚洲人用筷子进食,故乒乓球传入亚洲后,就有了直板的握法。

乒乓球拍为什么是一面黑一面红?

当年六十年代末~七十年代初,国家队中有个队员叫梁弋亮,他是横拍削球打法,正面是反胶,反面是长胶,两面是相同颜色,他倒板发球,对方根本看不出他是反胶发球还是长胶发球。——各国把这情况向国际乒联反映,国际乒联就规定球拍两面胶皮必定是一面是鲜红色,另一面是黑色。

乒乓球为什么有亮黄和纯白两种颜色之分?

到此,以上就是小编对于乒乓球基本知识普及的问题就介绍到这了,希望介绍关于乒乓球基本知识普及的3点解答对大家有用。

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