大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打乒乓球十大禁忌的问题，于是小编就整理了3个相关介绍打乒乓球十大禁忌的解答，让我们一起看看吧。
直拍打法十大忌？
1、打乒乓球运动讲究协调发力，所以每个动作都是放松、发力的过程。所以最大的禁忌是紧，精神紧张、肌肉紧张，会导致使动作幅度过大，或还原困难，连续进攻能力差。
2、乒乓球是纤细的运动, 每一个动作都要扣到手指的变化上, 讲究控制力,所以禁忌是动作过大用力过猛。
3、打乒乓球是连续的运动, 谁动作协调连续谁就能获胜, 手脚要协调,忌脚下生根。
4、乒乓球运动是比快的运动, 忌身体动作上下起伏, 重心随之起伏影响速度。也就是忌上串下跳。
5、乒乓球运动仔细扣前三板的, 一个回合往往在几秒间就能结束, 所以禁忌注意力不集中,只要你眼神稍微涣散一下，就会被对手偷袭。
1、忌心浮气躁。乒乓球非常讲究策略，每一个回合都能够感受到对手的状态。
2、忌用力过猛。乒乓球是手上的细活，每一个手指的动作变化都有可能影响到球的运行轨迹。
3、忌手脚不协调。手部动作和脚步都要跟上球的节奏，否则连续性不足。
4、忌练球只求速度。训练应该保持动作完整，追求速度只会事倍功半。
5、忌抬肘无力。动作到位，力量也要到位，只做动作不发力没有意义。
1、忌心浮气躁。乒乓球非常讲究策略，每一个回合都能够感受到对手的状态。
2、忌用力过猛。乒乓球是手上的细活，每一个手指的动作变化都有可能影响到球的运行轨迹。
3、忌手脚不协调。手部动作和脚步都要跟上球的节奏，否则连续性不足。
4、忌练球只求速度。训练应该保持动作完整，追求速度只会事倍功半。
5、忌抬肘无力。动作到位，力量也要到位，只做动作不发力没有意义。
怎样维护双鱼乒乓球台？
1、球台应放在空气流通处，避免阳光曝晒，更不能置于室外日晒、雨淋。
2、乒乓球台不用时，应将两张台面合拢放置，中间垫上软布或泡沫纸等其他柔软物(折叠式球台)。
3、避免在乒乓球台台面上坐卧或放置重物和尖锐物，更不能用硬物或球拍敲击台面。
4、禁止在高低不平的地面上推行乒乓球台。
5、球台上的浮灰，可以用鸡毛掸掸掉;附着在球台上的污迹，要用拧干少水的湿抹布轻轻擦拭，不可用水洗，更不准使用任何的清洁剂进行清洁;湿 抹布擦完后切忌长时间放在球台漆面上。
6、乒乓球台上忌放热水杯、热碗等温度较高的物体，以防破坏漆膜。乒乓球台面层忌硬物撞击、刮蹭，以防留下痕迹，影响美观。
7、球台移动前，一定要检查台脚脚轮刹车是否松开，否则生拉硬拽可能损坏脚轮。
8、球台从平放使用状态转至立放移动状态之前， 一定要先将台面下保险杠位置按说明书要求调至正确位置，否则会损坏保险装置。
乒乓球触球最标准的动作？
1、摆短。是乒乓球运动中接发球的常用战术之一。由于摆短动作小、回球快、弧线低、落点近网，且前进力很小，往往使对方很难上手抢攻。用以还击近网下旋来球很有效，但对付长球或不转球有一定难度。2、劈长。是乒乓球比赛中常用的接发球技术之一。劈长速度快、线路长、旋转强，弧线低平，出手凶狠。常使对方无法获得上手进攻所必须的引拍距离，在接发球时与摆短配合运用能起到更好的效果。
触球时的动作绝不能只用手指手腕，前臂一定要有支撑和挥动，最忌讳的就是光用手腕手指乱掰。对你来说还要保持好动作的基本外观，发力时是拇指，三四五指为主，手腕手背的感觉要强烈，这样出去的球有根，顶人。
当然，必须身前击球，必须有一定的撞击，我们有个自己的词，叫击擦，挥动时要适当加速，击球后力量要挥到板头上去。
到此，以上就是小编对于打乒乓球十大禁忌的问题就介绍到这了，希望介绍关于打乒乓球十大禁忌的3点解答对大家有用。