乒乓球球拍握法,乒乓球球拍握法图解

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于乒乓球球拍握法的问题,于是小编就整理了5个相关介绍乒乓球球拍握法的解答,让我们一起看看吧。

乒乓球拍握法?

直拍快攻打法,拍前是以食指第二指节和拇指第一指节扣拍,距离适中。拍后,其它三指自然弯曲贴于背面。

乒乓球球拍握法,乒乓球球拍握法图解

直拍弧圈球打法,拍前拇指紧贴拍柄左侧,食指扣住拍柄。拍后,其它三指自然伸直,顶住拍背。

直拍还有就是日本的日直握拍方法,由于日直拍子结构的特殊性,拍前就拇指,食指扣紧拍柄,拍后其它三指自然伸直顶住拍背就行了。

握拍正确姿势?

乒乓球拍握拍的正确姿势:

(一) 无论哪种握法,握拍都不应过紧或过松。过紧会使手腕僵硬,影响发力时的手腕动作,过松则影响击球力量和击球的准确性。

 (二) 握拍不宜太浅。直握时,食指和拇指构成的钳形不能过大或过小,以免影响手腕动作的灵活性。

 (三) 在变换击球的拍面、调节拍面角度时,要充分利用手指的作用。

 (四) 不应经常变化握拍方法,否则会影响打法类型及风格的形成,尤其是初学者,更应注意。

乒乓球拍怎样握好?

乒乓球的握拍分为直握拍和横握拍,直拍横打握拍。 横握球拍: 手掌张开,抓住拍柄,拇指和食指分别握在球拍的两侧,中指,无名指,小指握在板柄上面,球拍拍肩和虎口正对垂直。 直握球拍: 球拍后面的手呈半弧状,可以容纳一个乒乓球,板柄正贴在虎口,拇指第一个指关节正好压在拍肩,食指的第二个指关节也是正好压在拍肩上。 直拍横打握拍: 由传统的一个中指顶住球拍,变为中指和无名指两个指头顶住球拍,以便正手发力和反手横打发力,食指相对比较放松,比较直一点。

最普及的握拍方法有两种,一种是直拍,这种握法因受时代影响,在中老年中比较普及。而另一种握法是横板。握拍方法与身体协调性、以及腰、肩、肘力量配合有密切关系,每一个击球动作,都是由腰部、手臂、手腕相互配合发力来完成。那么直板和横板握法到底那个握法好,那个更灵活、易上手,那个握法击球更有威力:

一、横拍握拍法

此握法目前在青少年当中极为普遍,而其打法自孔令辉之前欧洲横板一直横行,对直板压制极大,但对其贡献最大使此打法技术革新升级的是中国,张继科拧拉技术的创新,使的横拍打法更具有了多变性。横板最大特点也是最大的优点就是照顾面积大,反手便于发力,也便于拉弧圈球。但其弱点是中路以及台内球的控制较弱。

二、直拍握拍法

直拍握法适合于中国传统握筷子,易上手。传统正手是用正反手均用同一拍面击打来球。代表人物刘国梁主席,典型的值班快攻打法,尤其是前三板杀伤力极大,其出手快,正手攻球快速有力,台内球灵活、变化多端,挑打攻斜、直线球,手腕变化微小,对手难于判断。横打横空出世后,便是正反两面击球,弥补正手攻击弱的软肋。

横拍握法的正确方法?

乒乓球拍横拍握法

食指自然伸直斜放于球拍的背面,虎口轻微贴拍。

横拍攻击型包括快攻和弧圈两种和防守型包括削、攻结合的握拍方法基本相同。

横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大,攻削球时握法变化小。

直拍握拍法分为快攻型握拍法和弧圈型握拍法

乒乓球的全部的全部握拍方法?

乒乓球握拍方法一共有直拍、横拍、快攻类型三种。

1、直拍:

指的是在球拍的正面,利用大拇指第一关节和食指第二关节将拍柄两侧扣住,就类似于螃蟹的钳状,距离可以根据自己的感觉来进行调整,最后再用拍柄来压住手的虎口位置。

2、横拍:

指的是用手将球拍的手柄握住,然后将无名指、中指、小指三个手指同时弯曲并握住球把,食指自然的放在球拍背面,最后再用虎口贴在球拍的根部。

3、快攻:

将食指的第三关节贴在球拍拍柄的右侧,再用食指的第二关节来压住球拍的右肩部位,接着将食指的第一关节自然的向内进行弯曲,并用拇指的第一关节压住球拍的左肩部位,最后再将剩下的三根手指自然弯曲并贴在一起,然后用中指的第一关节来托住球拍的背部,这样就能让球拍保持一个平稳的状态。

到此,以上就是小编对于乒乓球球拍握法的问题就介绍到这了,希望介绍关于乒乓球球拍握法的5点解答对大家有用。

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