大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于乒乓球直拍推挡图解的问题,于是小编就整理了4个相关介绍乒乓球直拍推挡图解的解答,让我们一起看看吧。
直拍推挡有几种方法?
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两腿分开,比肩略宽,左脚在前,右脚稍后(右手持拍),重心靠前,含腰收腹,这样的站位可以利用腰部的转动让推挡稍微加点力,也便于照顾正手;
2.
推挡和正手攻,在握拍中略有变化,反手推挡时,要拇指放松,食指压拍,中指第三个关节顶拍,虎口和拍柄有一点空隙,正手攻球恰恰相反,要食指放松,拇指压拍,中指的指尖顶拍,拍柄紧贴在虎口;
3.
引拍的时候在腹前,由后向前上推,手腕相对固定,不要用太多手腕,略加一点点手腕;
4.
推挡的主要力量来源是前臂往前伸缩,最好配合腰部的转动,可以使我们的推挡更加有力;推挡用力是把手臂稍稍内收的同时,腰部也跟着我们的手臂往内收一点,触球时随着腰部的转动,把手臂往前上方推。
乒乓球直拍正确挡球?
乒乓球直拍推挡是乒乓球防守的一种重要手段。要注意以下几点就可以了。
首先是站位,一般推挡主要用于反手位来球,所以一般站在反手位,并根据来球的长短上步或退步。
握拍时,中指,无名指和小指要紧贴球拍,食指要压紧球拍。
如果来球是上旋球,向前下方发力推挡,如果是下旋球,要先制造向上的摩擦,再向前下方发力。
乒乓球直拍推球的基本动作?
乒乓球直拍推挡的基本动作:
1、站位。
推挡人站位大约离球台30厘米到40厘米左右,两脚分开,与肩同宽或稍宽,两脚大致平行,身体重心在两脚间,两膝微屈。
2、握拍。
用握拍手的拇指与食指将球拍柄夹住,不紧不松,力度适中。中指的内侧顶住球拍背面,松紧也要适中。将球拍握成横向状。
3、推挡。
推挡时手臂握拍往后引,置于胸前,蓄势待发。食指将球拍往后压,大姆指将球拍往前稍推,中指将球拍背面顶住,手腕略向下转。
推挡可分推球和挡球。
推球时,在身体重心地带动下,手臂带动手腕,手指握紧球拍用力往前推球。挡球时,用力较轻,用于防御。
直拍推挡比较好的拍?
乒乓球是我国传统的大众喜欢的运动项目之一。因此在乒乓球运动中,在比赛和训练之中,直板推挡我们在选择乒乓球拍的时候,一定要根据自己的特点和打法来选择乒乓球拍。
因为乒乓球运动推挡是根据自己的手法和手感,所以我们在选择乒乓球拍的时候,一定要尽可能选择纯木乒乓球拍。我给大家推荐以下几款球拍。
红双喜502纯木底板。
银河,拍里奥纯木乒乓球底板。
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