大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于乒乓球横拍吊腕的问题，于是小编就整理了2个相关介绍乒乓球横拍吊腕的解答，让我们一起看看吧。
乒乓球横拍正手是否要吊腕与小臂平齐？
现代乒乓球技术横拍一般不充许吊腕，正常的执拍以自然放松，自然下埀，以身体为轴心，拍和身体的打开角度为约45度！
如果吊腕，容易出现控球不稳的现像，当然，平时许多业余爱好者有多种握拍方法，甚至很奇葩的握拍方法，也一样能打球，而且打了十几年的功力也不错，但是不提倡不规范的动作而已
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
这是必须的。
不但乒乓球横板正手握拍要吊腕，反手也同样是此手型。
不但横板要吊腕，直板同样也需吊腕。
不但正手要吊腕，反手横打更需要吊腕。
道理何在?
一、便于产生鞭打效果。
横板的所谓吊腕，实际上是握拍手向小指方向收缩。让球拍的侧上沿与小臂平行。由此在击打乒乓球时才能产生鞭打效果，无论正反手均是如此。
而直板的吊腕就更明显了。它是向握拍手腕的内侧放松，因此形成了自然而然的吊腕。实际上是握拍手的手背与小臂成一条直线。由此握拍的手型在击球时才能产生鞭打效果。
这种鞭打效果皆是因为让球拍有型的成为放松的鞭梢。
因材施教，毕竟不是职业运动员，根据自身特点来进行合理的持拍和发力就可以
一套标准的持拍以及发力动作是为了让大家更好的尽快上手，但标准不是绝对，只要根据你自身的条件，调整好握拍又不影响你处理一些球，那就是合理的！
就算是职业运动员，也有各自的特点，所以不必太过纠结
具体怎样握拍才合理？一定要视情况而定。比方说，对方削到您右台的下旋长球，您想拉一板高吊弧圈球来回击，这时最好要吊腕——因为利用吊腕来活动腕关节，能使回球更加旋转；如何不吊腕，腕关节就不能活动，回球就不是太转。
感觉没有必要，横拍正手攻球要点（以右手为例）：
1.横拍握法：
中指、无名指和小指自然的握住球拍，拇指在球拍正面轻贴在中指的旁边，食指自然伸直斜放于球拍背面，虎口轻微贴拍，击球时拇指和食指帮助手腕调节拍形和加力挥拍作用。正手攻球时食指向上移动，反手攻球时拇指向球拍中部移动帮助手腕下压加大击球力量。
2.准备姿势:
击球前后，身体保持的合理姿势即为准备姿势，。合理恰当的准备姿势有助于判断来球，及时移动到位，运用各种基本技术完成击球动作。
3.动作要点：
两脚开立约与肩宽，两膝微屈稍内扣以前脚掌内侧着地，身体中心在两脚之间，上体微前倾，两眼注视来球，持拍手自然放松置于腹前，拍半横状。
打乒乓球抬肩什么原因？
打乒乓球抬肩什么原因？
不知道你说的是抬哪个肩？我理解为持拍手一侧的肩。
以右手持拍为例，抬肩有以下几个原因。
一、抬肩多数是直拍的朋友（当然横拍也有这样的现象），可能是吊腕了。也就是击球时球拍的拍头朝下，拍子竖在台面上，手与台面的距离加大，手的位置太高了，肩膀自然也就抬了起来。
二、站的太直，重心高，且持拍一侧的腿在前，正手击球时，重心压不到持拍侧的腿上，并且被前边的腿别着，这时候就自然会用抬肩来击球。
那么怎么来纠正这种情况呢？还是要从基础练起。
一、握拍。直拍的握法至少要把拍子横起来握，不管是正手攻，还是反手推，都有让拍头朝向一侧，而不是拍头朝下。
这是后边的握法，手呈半握状，好似手里握了个乒乓球。
正手攻时用大拇指压住拍肩，使拍型成略前倾。
二、梳理准确的攻球动作
打乒乓球时抬肩，是许多业余乒乓球爱好者经常发生的不正确的姿势之一。下面来说说打乒乓球时抬肩的原因。
第一，基本功不扎实。许多乒乓球爱好者都是半路出家，没有经过正规训练，没有专业教练指导，基本功普遍不行。在平时练球时，也不注重基本功的练习，尤其是拉球动作的练习，刚练一会儿动作还没熟练，就开始计分比赛，以赛代练，导致打球时动作僵硬，容易抬肩！
第二，心里紧张导致。许多球友平时打球总是在固定的球台和熟悉的球友打，在参加比赛时，打球环境发生了变化，遇到不熟悉的对手，心里素质不行，怕输球，一打球就动作变形，容易抬肩，平时的技术水平也发挥不出来。
要做到打球不抬肩，我认为从以下几方面改进。
第一，加强乒乓球基本功的练习。平时打球时要重视基本功的练习，有些业余爱好者意识不到基本功的重要性，没有恒心练习，一上来就开始计分，其实这样对自己基本功是没有好处的。应该是每次打球时，水平差不多的两个人首先练习正手攻球和拉球，能达到对攻30个回合不坏，这样动作就基本定型了，然后每次都坚持这样练，拉球的基本功就可以了。再
就是反手对拉，也要达到对拉30多不坏，逐步达到动作固定，在打球时就不抬肩了。
第二，提高心理素质，缓解紧张情绪。业余乒乓球爱好者，平时应多参加各种类型的比赛，抱着向对手学习的心态，不断提高自己的心理素质，参加比赛多，和不同的对手交手多了，慢慢地参加比赛时心里就不紧张了，打球时动作就不会变形，当然不会抬肩了。同时，平时要主动和不同的球友练习和打比赛，提高自己的适应能力，比赛时遇到不同的对手就不紧张了。
我是幽雅乒乓518，希望我的回答您能满意，期待着您的关注！
到此，以上就是小编对于乒乓球横拍吊腕的问题就介绍到这了，希望介绍关于乒乓球横拍吊腕的2点解答对大家有用。