乒乓球教学设计,乒乓球教学设计及教案

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于乒乓球教学设计的问题,于是小编就整理了3个相关介绍乒乓球教学设计的解答,让我们一起看看吧。

乒乓球教学组织形式?

乒乓球教学是充满艺术的一种教学活动,是教师在教学中表现出来的能够使学生高效率地接受、消化知识的教学技能。本文主要从教学组织艺术、教学表演...作者通过一段时间的探索发现:乒乓球教学中,在基本技 术教学的同时, 辅之以乒乓球另类活动方式――将球和球拍移出球台,围绕球和 球拍创编的组织机构 比较正规的乒乓球比赛, 一般都要成立相应的组织机构,以组织和协调比赛的顺利进行。

乒乓球教学设计,乒乓球教学设计及教案

乒乓球直拍教学?

直拍是我们最开始接触乒乓球时的握拍方式,特点是易学好上手。相比于横拍的力量大正反手切换顺畅,直拍的优点在于击球速度快,角度变换细腻。所以新手很有必要练习。

握拍方式,直拍的握柄比较短,采用钳式的握拍方法。食指和大拇指自然放松钳于球拍正面,后三指弯曲紧紧抵住球拍背面利于着力。

正手推挡的方式,球拍向外,拍面朝前,与地面接近垂直。手臂整体前移将球挡回。是最基础最简单的击球方式。

正手拉球的方式,由下往上的击球方式。熟练后,球拍会由垂直自然的向前倾斜。变换球拍角度由推挡变为提拉,大臂带动小臂将球击回,是最常用的对攻方式。

扣球的方式,当球达到一定高度时,球拍正面向下的角度比拉球更小,由拉球的握拍方式向内翻腕进行扣杀。

正手削球的方式,由上往下的击球方式,难度比较高,通过与球的摩擦力让球飞快旋转,让对手难于应付。

业余乒乓球爱好者,怎样练习基本功?

我们知道打乒乓球是一项需要全身上下协作配合、思维高度清晰的运动,所以要练好基本功就得从上肢到腿脚,从体能到头脑,全方位练习,否则,不论漏了哪一项,都很可能阻碍今后的水平提升。

这一点从刚开始练就要严格要求,形成正确合理的基本站位和握拍姿势,如果刚开始都练错了,那以后就很难改正。

接发球时要距离球台远一点,具体根据个人身高,距离球台端线五六十公分左右;双腿弯曲,左脚略靠前,右脚略靠后,前脚掌着地,脚后跟微微抬起,两脚平行站立,不要外八字或内八字,之间距离最少要与肩同宽,或略宽于肩,但不能太近,否则重心会很高;身体保持前倾,重心落在两脚中间靠前位置;持拍手放在身体前方,拍头朝前,贴着球台,高度在台面以上。

发球站位要距离球台近一点,身体侧对球台,如果右手持拍,就是左脚在前,右脚在后,紧贴着球台站,双腿都要弯下来,如果擅长正手进攻,就站得靠近左边底线大角一点,如果正反手都比较均衡,可以站得靠近球台中间一点。

直拍握法,拍子前食指第二节和拇指第一节在拍的前面相对,两指间根据手指长短留有一定距离,拍柄要紧贴住虎口,另外三指自然弯曲贴于球拍后面。

横拍握法,中指、无名指、小指自然弯曲握住拍柄,大拇指在球拍正面,根部贴着中指,大拇指指尖翘起贴着拍柄,食指伸直,斜放于球拍背面,让虎口位置正对拍子侧面。正手攻球时,食指紧贴着拍子,反手攻球时,拇指贴紧拍子。

握拍需要提到的是,如果是横拍握法,不要刚开始就握成了偏正手或偏反手,否则很难让正反手技术均衡发展。

从一开始练就按照这样的方式:引拍时大臂与身体保持相对固定,不要前后、左右来回晃动,有的球友刚开始时在腋下夹点东西,虽然有点极端,但不失为一种有效的固定办法。养成固定的习惯后,引拍时就是身体自然带动胳膊,身体向后转动,胳膊也向后引动,不是身体不动,来回动大臂去引拍。

到此,以上就是小编对于乒乓球教学设计的问题就介绍到这了,希望介绍关于乒乓球教学设计的3点解答对大家有用。

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