乒乓球横拍正手攻球,乒乓球横拍正手攻球教学视频

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于乒乓球横拍正手攻球的问题,于是小编就整理了3个相关介绍乒乓球横拍正手攻球的解答,让我们一起看看吧。

乒乓球横拍正手攻球动作要领?

1.预备姿势:身体靠近桌台边缘。越靠近越好。就算贴着桌边 也没关系。勇敢靠近桌台!

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2. 身体稍微前倾,肚子内收(是彎腰哦 可不是叫你駝著背),两脚与肩同宽,两脚站立要左脚稍前、右脚稍后。

3. 把手伸入台内,小臂与大臂夹角约110度,控制拍子的高度 越低越好, 比网子低更好。拍面竖起垂直于地面(小臂一定要深入台内)。

4. 请朋友在桌子对面发球,过来你的正手位置。球速不能太慢,球带点上旋即可,不要发下旋球(麻烦找发球利害一点的,球的落点、速度要够稳定)。

5. 把拍子当作是一面墙,让球来碰拍子,不可用手臂出去击球,让球自己反弹。

6. 不可以提高拍子高度来碰球,请把拍子逼近球的落球点,来 碰球。如果碰不過網代表拍子離擊球點太遠 請往前站些 (不是把手伸長! )

7. 注意一定要用碰的!否则此练习就宣告失败。

8. 只要拍子足够接近球的落球点,你可以发现,只用碰的球就能轻易过网,而且球带有弧线。

横拍正手攻球发球技术要领?

1、击球前,左脚稍前站立,身体离台约50厘米;

2、当来球将落至台面时,前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后;

3、当来球从台面弹起时,上臂带动前臂向左前上方快速挥动,并配合前臂内旋的动作使拍形前倾,在上升期击球的中上部;

4、击球过程中,身体重心从右脚移至左脚,以腰部带动大臂,大臂带动小臂。击球后球拍继续挥至头部高度,然后迅速还原成击球前的准备姿势。特点是站位近,动作小,球速快。若配合落点变化则可创造更好的扣杀机会;

5、当来球从台面弹起时,上臂带动前臂向左前上方快速挥动,并配合前臂内旋的动作使拍形前倾,在上升期击球的中上部

横拍正手攻球也好,发球也好最重要的是动作要小,手腕要灵活。在相似动作的情况下,能打出多个落点,各种旋转的球。发球时,能在相似动作下,发出下旋、侧下旋、侧上旋、和不转的球,能发出多个落点的球。

打乒乓球要学会用脑子打球,要很快就看出对手的弱点和不善于进攻的位置,要以己之长攻彼之短,凡是这样打球的,往往会使自己很轻松,对手很疲劳。

1. 首先站位要上身稍前傾,两腿弯曲,距离球台不要太近,大约26厘米。

2. 双脚开立,左脚稍前,右脚稍后,左脚前于右脚半个脚掌的距离,脚跟微微上提。

3. 前臂与球台边平行,以腰带手向左前方运行。

横板板乒乓球正手挥拍基本动作?

乒乓球横板正手攻球,左脚稍前,右脚稍后,身体离台约50厘米,手臂自然放松,保持一定弯度,随着身体向右移动,手臂向身体右后侧方引拍,在来球跳到高点期时,手臂迅速向左前上方挥动,击球的中上部,同时身体重心由右脚移至左脚,击完球后,迅速还原,准备下一板击球。

  

挥拍动作:以右手横拍为例,屈膝、收腹含胸、持牌等动作尽量按视频要求来,接下来,如果记不住那么多要点的话,可以想一个动作,就是你蹬地转腰的过程中,你尽量夸大动作,这个时候你会感觉到你的右手臂有一种甩出去的感觉,如果你在甩出去的过程中,再收下小臂,是不是就可以和击球动作神似了?是找不到击球的感觉,我就是这么和他们说的,现在动作很规范。

到此,以上就是小编对于乒乓球横拍正手攻球的问题就介绍到这了,希望介绍关于乒乓球横拍正手攻球的3点解答对大家有用。

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