大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于乒乓球搓球怎么练的问题,于是小编就整理了4个相关介绍乒乓球搓球怎么练的解答,让我们一起看看吧。
反手搓球技术动作要领?
乒乓球反手搓球动作 要领要记住以下几点1.以肘部为支点来完成击球.2.手腕一定要要固定. 3.向后引拍时前臂横放在前.4击球的时候要依靠手腕的力量向前加强对球的摩擦. 击球前手指一定要放松.要达到瞬间的爆发力,和速度.搓球时 大拇指 食指和中指用力,其他手指不要用力.只需要稳住球拍如果所有手指都用力会使手臂僵硬. 要多多练习.熟能生巧.时间长了就游刃有余.多找高手切磋 进步会很快的
乒乓球反手搓球动作要领总结快搓球技术?
要领:站位稍偏左,离台约40cm。右脚稍前,两膝微屈,收腹含胸,身体向前或略向左转。
手臂自然弯曲,前臂略内旋并向左上方提起,引拍至身体左前上方,使拍面稍后仰。
来球从台面弹起后,前臂和手腕向右前下方挥拍迎球,在来球的上升期击球的中下部。球拍击球瞬间,前臂和手腕适当用力,使球拍向右前下方摩擦球,要注意利用来球的反弹力。
击球后,手和臂顺势向右前下方挥动,并迅速还原成准备姿势。动作过程中,身体重心从左脚移到右脚上。
初期乒乓球打法?
反手攻球。正手攻球和反手攻球是乒乓球基本功的基础,不仅初学者要练,就算是专业每天也必须热身训练找手感。之所以先练反手攻球,是因为不会打球的初学者反手相比正手更容易打到球,能提高初学者的自信心。
2、正手攻球。练完反手攻球,再练正手攻球会很容易上手。
3、正反手结合。打乒乓球最重要的就是重心转换和步法移动,这决定了你今后的发展高度。相比之下,其它单项技术可以先放一放不急于一时。正反手结合对击球时的重心转换体会有很大帮助,在巩固正反手基本功的同时,培养你的用重心击球的感觉。
4、正手两点攻球。这个重要是练习步法,主要是最常用的并步。练习这个的好处是培养你良好的击球习惯——先移动后击球。如果不先练习这个项目,爱好者容易养成遇球先伸手,脚步跟不上的错误习惯。一旦形成错误习惯,想改掉就不容易了。专业和业余运动员的最大区别,其实就在脚上。
5、正手拉加转弧圈球。这个需要教练多球喂下旋。主要是让初学者找到摩擦球的感觉。摩擦球的感觉完全不同于正反手攻球击打球的方式,初学者掌握起来有一定困难,需要重点训练。
初期乒乓球的打法,如果没有一点基础的乒乓球爱好者,刚开始的时候,可以先学会用乒乓球拍颠球,球拍面朝上,把球颠起来,练球熟练以后,再找一名对手,学推球,面对球台,球拍朝下45度左右,身体带动球拍向前方推出,学习打乒乓球是一个循序渐进的过程,可以找一个师傅或者教练,不懂得可以问他,让他带着你慢慢学习打乒乓球,乒乓球打好不是日不是一日之功。
我想在家练乒乓球,练扣球搓球和发球,没球台怎么练?
朋友,我也是一名乒乓球爱好者,我介绍一下我的经验:用5--10个球在床边挨个发,这样来练.介绍一下我的发球种类,具体是正手:1.侧下旋发球.2.假侧下旋实则不转球.3.侧上旋球.4.奔球(也就是正手前冲球,这种球不易长发,说白了就是偷袭一下)注:这些发球要有长短之分,要让人以为你要发长球,结果你发了个近网球.以为你要发下旋,结果你发了个不转球(前提是这两个动作要相似),等等......朋友,有些还要实践出真知,好好努力吧!
到此,以上就是小编对于乒乓球搓球怎么练的问题就介绍到这了,希望介绍关于乒乓球搓球怎么练的4点解答对大家有用。